Encuentre alivio para el dolor articular de la AR

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Cómo progresó mi artritis reumatoide

Laura Helms recuerda cómo la AR se acercó sigilosamente a ella en la universidad, pasando de un tobillo rígido a una rodilla hinchada y a un diagnóstico oficial a una edad temprana.

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Pasos para mantenerse caliente y ágil

Tu artritis no tiene por qué mantenerte al margen. El movimiento es importante. Aprende a mantener tus articulaciones seguras y flexibles mientras haces ejercicio.

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Terapia de frío y calor

Tanto las temperaturas calientes como las frías proporcionan alivio a las articulaciones dolorosas. Estimule los propios poderes curativos de su cuerpo con cosas como bañeras calientes y bolsas de hielo.

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Sus principales preguntas contestadas

Si tienes AR, quieres saber qué tratamientos funcionan y cuánto tiempo tardan en ser efectivos. Obtenga las respuestas a estas y otras preguntas de un experto.

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Estiramiento

Fortalezca, aumente su energía y alivie las articulaciones rígidas por la AR con estos sencillos estiramientos.

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Salto de manos

Prueba estos sencillos ejercicios para mantener a raya el dolor articular causado por la AR.

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Cómo vencer el dolor matutino

Es posible que notes más rigidez y dolor por la mañana. Aprende por qué ocurre y qué puedes hacer para empezar con más tranquilidad.

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Alimentos que alivian la inflamación

Sabías que ciertas especias podrían ayudar a tu AR? Descubre qué alimentos -incluyendo algunos que podrían sorprenderte- pueden aliviar tu inflamación.

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Puede ayudar una dieta mediterránea?

Puede que hayas oído hablar de la dieta mediterránea para perder peso. Pero también puede reducir la inflamación y aliviar algunos de sus síntomas de AR. Descubra cómo.

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Proteja sus articulaciones

Mantén tus articulaciones en buena forma con algunos ajustes en tu estilo de vida. La dieta, el ejercicio y el uso de las herramientas adecuadas pueden marcar una gran diferencia.

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Cuidados para las bengalas

La dieta, el ejercicio y una visita a la farmacia pueden ayudar a aliviar el dolor y la rigidez de las articulaciones. Descubre qué puedes hacer para ayudarte a ti mismo.

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Beneficios y efectos secundarios de los medicamentos

Los pros y los contras de los AINE, los DMARD, los corticosteroides y los biológicos para la inflamación de la AR.

Controle su AR de moderada a grave

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Encuentre un equipo de atención a la AR

El viaje de Kira para encontrar un equipo de atención de la AR que la apoyara fue largo. Ella comparte consejos sobre qué buscar y cómo seguir el proceso.

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La verdad sobre el dolor de tus articulaciones

Responda a este cuestionario para averiguar lo que sabe sobre la artritis reumatoide, incluyendo el dolor de las articulaciones, los medicamentos, la dieta, el ejercicio y mucho más.

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Por qué empeoran mis síntomas?

Cuando usted tiene AR, usted y su médico se esfuerzan por controlar sus síntomas. Pero a veces pueden empeorar. Descubre por qué y qué puedes hacer.

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Su viaje de tratamiento para los casos moderados y graves

Desde los corticosteroides hasta los biológicos, hay varios tratamientos que pueden ayudar a aliviar los síntomas y evitar que la AR moderada o grave empeore.

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El interior de una mano con AR

La artritis reumatoide se produce cuando el sistema inmunitario del cuerpo ataca sus propios tejidos, incluidas las articulaciones. Echa un vistazo al interior de una mano.

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Retrasar la enfermedad

La artritis reumatoide provoca dolor, hinchazón y rigidez en las articulaciones. También afecta a su salud mental. Aprende a frenar la progresión de la AR y a controlar los síntomas.

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Cómo funcionan los inhibidores de la JAK

Los inhibidores de la JAK son píldoras que pueden amortiguar la inflamación de la AR. Pero, ¿cómo ayudan exactamente a aliviar sus síntomas?

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Fármacos que alivian la inflamación y previenen el daño articular

Reducir la inflamación alivia el dolor articular de la AR. Pero otra línea de defensa es calmar su sistema inmunitario hiperactivo. Descubra cómo pueden ayudar los inhibidores de JAK.

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Los biológicos frente a los inhibidores de la JAK

Tanto los biológicos como los inhibidores de la JAK tratan los mismos problemas. Pero hay importantes diferencias entre ambos. Vea cómo funciona cada uno a su manera.

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Son los medicamentos biológicos adecuados para usted?

Estos medicamentos ayudan a muchas personas con su dolor articular de la AR al dirigirse a su sistema inmunológico.

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Qué son los anticuerpos antifármacos?

Hay muchas opciones de tratamiento diferentes para ayudar a calmar la inflamación de la AR. Pero, ¿cómo pueden los anticuerpos antifármacos impedir que funcionen?

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Lo que hay que saber sobre la sustitución articular

Cuándo y por qué la cirugía de sustitución articular es el tratamiento recomendado para la AR? Echa un vistazo a cómo se sustituye el cartílago dañado por una nueva articulación.

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Se está preparando una vacuna?

Podrían pasar años antes de que veamos una vacuna contra la AR que pueda controlar la enfermedad de nuevas maneras. Conozca las opciones futuras que son realmente prometedoras.

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¿Está usted en remisión?

Cómo definen los médicos la remisión con la AR y cómo se elimina el dolor articular?

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Por qué el ejercicio es tan bueno para la AR

Puede que no te apetezca, pero los estiramientos, el entrenamiento de fuerza y los ejercicios de bajo impacto pueden ayudarte a aliviar el dolor articular de la AR.

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Dietas populares: ¿Pueden ayudar a aliviar sus síntomas?

Algunas dietas populares pueden ayudarte a perder los kilos de más. Una menor tensión en las articulaciones ayudará a los síntomas de la AR. Una dieta basada en plantas también puede aliviar la inflamación.

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Mantener el ánimo en alto

Si la AR te dificulta hacer las cosas que te gustan, es aún más probable que te deprimas. Aprende más sobre la relación y lo que puedes hacer al respecto.

Un enfoque de todo el cuerpo para la AR

Historia

Cómo afecta la AR a su cuerpo

La artritis reumatoide es mucho más que dedos doloridos. La AR puede afectar a tus órganos, columna vertebral, emociones e incluso a tu piel. Aprende más sobre lo que puede hacer.

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Haz la vida más fácil con las articulaciones dolorosas

Las estrategias cotidianas en torno a la dieta y el descanso pueden domar los síntomas de la AR.

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Cómo encontrar el equilibrio como mujer con AR

La artritis reumatoide (AR) puede desbaratar todo cuando eres una mujer que intenta hacer malabares con el trabajo, la familia y los amigos mientras se cuida a sí misma. He aquí cómo una mujer encuentra el equilibrio.

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Los mejores alimentos para tu plan de comidas

Desde las alubias hasta las cerezas, prueba estos alimentos repletos de nutrientes para aplacar la inflamación.

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Rostros famosos con AR

Alguna vez has sentido que eres el único que sabe lo que es tener artritis reumatoide? Conoce a algunos famosos que vivieron y prosperaron a pesar de su AR.

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10 Señales graves que no debes ignorar

La AR causa inflamación en muchas partes de su cuerpo, por lo que puede tener síntomas que no se da cuenta de que están relacionados. Esto es lo que hay que tener en cuenta.

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Sus síntomas actúan cuando cambian las estaciones?

Los estudios sugieren que el otoño puede ser el punto dulce estacional para la AR, mientras que el invierno y la primavera son los más difíciles. He aquí cómo obtener alivio durante todo el año.

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2 por 1: alimenta tu corazón y tus articulaciones

Si tienes AR, tienes más posibilidades de tener problemas con el corazón. Así que toma decisiones inteligentes cuando vayas al supermercado o a cenar fuera.

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Cómo dormir mejor

Tiene noches inquietas con la AR? Cómo puedes conseguir el sueño que necesitas con dolor articular?

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Colabora con tu médico para prevenir complicaciones

Con la AR, es importante tratar algo más que las articulaciones. Habla con tu médico para adaptar un plan.

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Erupciones y otros problemas de la piel

Los bultos y las erupciones son comunes con esta enfermedad autoinmune. Descubre cómo tratarlos.

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Formas de combatir la fatiga

La fatiga es algo más que estar cansado. Te hace sentir que estás totalmente sin energía. Pero hay cosas que puedes hacer para controlarla.

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Tu plan de entrenamiento

Qué puedes hacer para sentirte mejor cuando estás rígido, dolorido y cansado? Quizá te sorprenda, pero una sesión de ejercicios puede aumentar tu energía y hacerte más flexible.

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Alivio del dolor para la AR

Desde los fármacos hasta la dieta, combate el dolor con estas seis estrategias.