Sándwich de desayuno de gofres con tarta de zanahoria

Social Share Bar Pin

Receta del médico de EatingWell.com

• Tiempo de preparación

  5 minutos

• Tiempo total

  5 minutos

Puntos destacados de la receta

• Vegetariano

Información nutricional

Hace: 1 porción

Tamaño de la porción: 1 sándwich

• Calorías 441

• Carbohidratos 57 g

• Fibra dietética 5 g

• Grasa 20 g

• Grasa saturada 6 g

• Monograsa 6 g

• Proteínas 13 g

• Colesterol 95 mg

• Sodio 400 mg

• Azúcares 27 g

• Potasio 604 mg

Tarta de zanahoria para desayunar? ¡¡¡Por qué no!!! Esta innovadora y saludable receta de desayuno-sandwich de gofres utiliza gofres congelados de grano entero en lugar de pan y tiene un relleno similar al de la tarta de zanahoria hecho con queso crema reducido en grasas, zanahoria rallada, pasas y nueces endulzadas con un toque de sirope de arce. Y lo que es mejor, ¡está listo en 5 minutos!

Instrucciones