Aprende cuánta agua hay que beber y más sobre la hidratación

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Mientras se hace ejercicio, la mayoría de las personas deben hacer una pausa para beber agua cada:

  • 5 minutos

  • 20 minutos

  • 40 minutos

  • 1 hora

Mientras se hace ejercicio, la mayoría de las personas deben hacer una pausa para beber agua cada:

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