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La palabra "músculo" viene del latín "musculus", que significa:
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Ratoncito
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Masa pequeña
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Carne del cuerpo
La palabra "músculo" viene del latín "musculus", que significa:
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Es suficiente para que se te erice la piel. "Mus" significa "ratón" en latín. Los creadores de la palabra pensaron que algunos músculos parecían pequeños ratones moviéndose bajo la piel.
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Qué porcentaje de tu peso corporal es músculo?
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10%-15%
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30%-45%
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70%-80%
Qué porcentaje de tu peso corporal es músculo?
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Si eres un hombre delgado, tu cuerpo tiene aproximadamente un 45% de músculo, un 15% de hueso y un 15% de grasa. Si eres una mujer, tienes alrededor de un 30% de músculo, un 12% de hueso y un 30% de grasa. El otro 25% de tu peso proviene de tus órganos.
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Qué músculo(s) de tu cuerpo es el que más trabaja?
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Glúteo mayor
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Corazón
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Bíceps
Qué músculo(s) de tu cuerpo trabaja(n) más?
0 / 0 ¡Correcto! Has respondido:
Puede que no haga ningún trabajo pesado, pero tu corazón es un músculo que tu cuerpo utiliza constantemente. Desde el momento en que se forma mientras estás en el útero hasta que mueres, late sin parar, ayudando a mover la sangre por tu cuerpo.
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El cuerpo humano tiene aproximadamente ¿cuántos músculos?
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60
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180
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600
El cuerpo humano tiene aproximadamente cuántos músculos?
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Necesitas músculos para todo lo que haces, desde correr y levantar peso hasta hacer la digestión, respirar, ¡e incluso ponerte la piel de gallina! No es de extrañar que tengas más de 600 para mantener tu cuerpo en funcionamiento.
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Se necesitan más músculos para fruncir el ceño que para sonreír.
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Verdadero
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Falso
Se necesitan más músculos para fruncir el ceño que para sonreír.
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Hace tiempo que se rumorea que al fruncir el ceño se utilizan más músculos que al sonreír. Pero los científicos lo han comprobado y han puesto fin al mito. Se utilizan unos 11 músculos para fruncir el ceño, y apenas 12 para voltearlo.
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Cada uno de tus dedos tiene ___ músculos.
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0
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3
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10
Cada uno de tus dedos tiene ___ músculos.
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Tus dedos son como marionetas y tus manos son los titiriteros. No hay músculos en los huesos de tus dedos, sólo tendones que los sujetan a los músculos de la palma y la muñeca.
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Las espinacas pueden ayudarte a tener unos músculos fuertes.
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Verdadero
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Falso
Las espinacas pueden ayudar a tener músculos fuertes.
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Parece que Popeye estaba realmente en algo. Las espinacas son una rica fuente de hierro, que tu cuerpo necesita para transportar el oxígeno por la sangre. Sin él, tus músculos se cansarían demasiado para trabajar. Las espinacas por sí solas no te convertirán en un campeón de culturismo, pero el hierro que contienen es un elemento clave para la salud muscular.
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Qué es la memoria muscular?
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Cuando el movimiento te refresca la memoria
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Cuando los músculos inactivos recuperan rápidamente la fuerza
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Hacer tareas fáciles sin pensar
Qué es la memoria muscular?
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Los científicos descubrieron que cuando construyes músculo, éste forma nuevas estructuras, llamadas núcleos, que pueden hacer más músculo más adelante. Incluso cuando dejas de usar estos músculos, los núcleos permanecen. Eso te da una ventaja cuando vuelves a entrenar.
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Puedes hacer musculación mientras duermes.
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Verdadero
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Falso
Puedes construir tu cuerpo mientras duermes.
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Un entrenamiento marcará la pauta para tener unos músculos fuertes, pero mientras duermes es cuando realmente te pones a tono. El cuerpo fortalece y repara los tejidos durante los ciclos de sueño más profundos. Así que duerme bien: necesitas un descanso nocturno completo para que los músculos se reparen y crezcan de forma óptima.
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Dónde está el músculo más pequeño de tu cuerpo?
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En el dedo meñique del pie
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En tu ojo
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En tu oreja
Dónde está el músculo más pequeño de tu cuerpo?
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Se llama estapedio y está en tu oído medio. Está conectado al hueso más pequeño de tu cuerpo, el estribo. Este pequeño músculo impide que el estribo vibre demasiado cuando los ruidos fuertes llegan a tu oído, incluido el sonido de tu propia voz.
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