¡Lávate con champú!
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Lavar el cabello que se está adelgazando no necesariamente enviará más por el desagüe. Algunos champús pueden incluso fortalecerlo. Evita los productos con detergentes fuertes, como el lauril sulfato de sodio, que pueden provocar roturas. Cuando te enjabones, no frotes el champú en el pelo. En su lugar, masajea suavemente el cuero cabelludo y deja que se deslice por tus mechones.
Prueba el maquillaje
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Si usas maquillaje en la cara, ¿por qué no en el cuero cabelludo? Prueba un spray para el cabello con color o un polvo coloreado hecho específicamente para disimular la pérdida de cabello. Vienen con un aplicador como el que usas para aplicar la sombra de ojos. Elige un tono que combine con tus raíces. Aplica el producto ligeramente, retira el exceso de la brocha y aplícalo suavemente sobre el cuero cabelludo.
Toma un polvo
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¿Se te hace tarde? Ahorra tiempo utilizando un champú en seco. Elaborados con talco o almidón de maíz, pueden dar un empujón a los cabellos más finos absorbiendo el exceso de grasa. Los encontrarás en polvo o en spray: sólo tienes que aplicarlos, dejarlos reposar y luego peinarlos. Puedes usarlos cada 3 ó 4 días, pero no te saltes el champú por completo.
Ponte a cubierto
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Una peluca te ofrece un peinado diferente cada día. Las tiendas de pelucas son fáciles de encontrar y ofrecen algo para muchos presupuestos. ¿No te gustan las pelucas? Opta por un sombrero o un pañuelo. Incluso puedes encontrar gorras de béisbol con coleta. No te preocupes por que su uso provoque una mayor pérdida de cabello; eso es un mito. Llevar sombreros todo el día puede provocar roces y hacer que el pelo se encrespe.
Colorearme más claro
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Cuando te tiñas el pelo fino, elige un tono cercano a tu color natural. Cuanto menos contraste haya entre tu pelo y el cuero cabelludo, mejor. Evita la decoloración: el cambio drástico de color requiere más productos químicos, lo que puede hacer que el pelo se rompa. Si te tiñes en casa, sigue las instrucciones al pie de la letra. Si puedes permitirte una coloración en un salón de belleza, un profesional más experto en el uso de los productos puede valer la pena.
Ponte en condiciones
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El pelo, ya sea grueso o fino, necesita hidratación para que tenga movimiento y brillo. Si el tuyo necesita un impulso, prueba el acondicionador. Puede que pienses que te pesará, pero los cabellos secos absorberán el producto. El acondicionador puede hacer que tu pelo sea más manejable, darle más brillo y protegerlo de las roturas.
Cambia de estilo
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Un corte a capas puede aportar movimiento y volumen. Hazte un recogido con el pelo fino o añade postizos con clips para conseguir un look más sutil que el de una peluca completa. Evita los peinados apretados, como las trenzas, las colas de caballo o las coletas. Pueden provocar roturas y arrancar el pelo de raíz, causando cicatrices que impiden que vuelva a crecer.
No te burles
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La técnica de la carda parece una forma fácil de dar un empujón a tu cabello, pero puede dañarlo y provocar puntas abiertas y cabellos sueltos. Resérvalo para las ocasiones especiales y hazlo en un salón de belleza para evitar que se rompa. Las peinetas diseñadas para colocarse en la coronilla y empujar el cabello hacia arriba pueden levantarlo sin dañarlo.
Ampliar o no ampliar?
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Las extensiones normales no dañan tu cabello, pero están diseñadas para añadir longitud, no grosor. Y como la mayoría se colocan en los lados de la cabeza, no pueden añadir volumen en la parte superior. Algunas empresas y salones de belleza ofrecen productos diseñados para el pelo fino, pero pueden ser caros.
Herramientas del oficio
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Está bien utilizar un cepillo redondo, rodillos calientes, secadores y rizadores -o planchas-. Sólo tienes que elegir un ajuste frío y no exagerar. Utiliza un spray o gel protector del calor. Cuando tu cabello esté seco, deja de hacerlo. Si usas gel o spray, péinate primero, antes de que se seque, o las hebras se endurecerán y se volverán quebradizas.
¿Una solución permanente?
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Una permanente puede añadir volumen y hacer que parezca que tienes más pelo del que tienes. Sin embargo, si el cabello ya se está quebrando, una permanente puede no ser la mejor opción: puede dañar el cabello. Si tienes que hacerte la permanente, es mejor que te la hagas en un salón de belleza, donde el tiempo y los productos químicos pueden ser controlados cuidadosamente por un profesional.
Busca ayuda profesional
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Si estás perdiendo pelo, visita a tu médico. Ellos pueden ayudar a determinar la causa -ya sea una condición de salud, medicamentos, estrés u otros problemas de estilo de vida- y sugerir tratamientos.
