Del doctor Archivos
1. Recientemente ha recibido tratamiento para el cáncer de tiroides. ¿Cómo se enteró de que tenía la enfermedad?
Me hicieron lo que se llama un examen físico ejecutivo, que es muy completo, y el médico encontró un nódulo. La biopsia no fue concluyente, pero dije: "No nos arriesguemos. Extirpémoslo. Dos semanas después de la operación, las pruebas mostraron que era un cáncer en fase II.2. ¿Cómo se encuentra ahora?
La cirugía lo eliminó por completo, y se considera que estoy libre de cáncer, pero me vigilarán cada 3 a 6 meses porque hay una pequeña posibilidad de que vuelva a aparecer.3. Ha sido muy abierta con su experiencia. ¿Por qué?
Lo hice público porque un grupo que no se cuida es el de los empresarios como yo. Están tan ocupados las 24 horas del día que tienden a olvidarse de su salud. Quiero ser un ejemplo de alguien que se cuida y por eso puede seguir corriendo como quiere.4. Los hombres, empresarios o no, no tienen el mejor historial de atención a su salud. ¿Qué les dices?
Creemos que somos superhombres, pero no lo somos. No hay éxito sin salud. Sin ella, puede que no estés para tu familia, que no puedas levantarte, que lo pierdas todo. Eso no es el éxito.5. ¿Cuál es su mensaje clave sobre la salud?
Quiero que la gente entienda la importancia de la detección precoz, ya sean mamografías, citologías o colonoscopias. Y si sabes que hay algo en tu familia, infórmate.6. ¿Su salud siempre ha sido una prioridad?
De joven no tanto, pero desde los 40 años, más o menos, me gusta controlar mi salud con regularidad. Me lo tomo muy, muy en serio.7. ¿Qué hace para mantenerse en forma?
Intento caminar todo lo que puedo. Cuando puedo, camino en la cinta de correr durante dos horas al día, mientras hago llamadas telefónicas. Intento hacer 100 flexiones al día. Si tengo tiempo, hago una hora de pesas cada pocos días.8. ¿Tiene algún hábito de salud que le gustaría cambiar?
Demasiada cafeína. Bebo té helado y bebidas energéticas, y necesito encontrar un sustituto más saludable para ellas.9. ¿Te tomas tiempo para descansar y rejuvenecer?
Me tomo un tiempo para relajarme, y me tomo días libres aquí y allá. Mi día libre ideal es ir de excursión, caminar, pescar o practicar algún otro deporte al aire libre.10. ¿Qué podemos esperar de la nueva temporada de Shark Tank?
Tenemos un plató completamente nuevo, que tiene muy buena pinta. Sentarse al lado de un empresario tan legendario como Richard Branson puede ser intimidante, pero también muy inspirador. Enfrentarse a él, a Mark Cuban y a Sara Blakely, la fundadora de Spanx, aporta una nueva dinámica al programa.
Encuentre más artículos, navegue por los números anteriores y lea el número actual de doctor Magazine.
