De los archivos del médico
Al igual que el sol daña la piel, también puede dañar el cabello. El agua salada y el cloro también hacen mella en nuestros cabellos. El resultado no es tan bonito: A las pocas semanas del verano, el cabello que era brillante y fácil de manejar se ve y se siente frito.
El pelo frito no es sólo una forma de hablar. Jessica J. Krant, MD, MPH, dermatóloga de Nueva York, dice que los rayos ultravioleta del sol realmente "cocinan el tallo del cabello". El daño es más obvio cuando vemos que el cabello teñido se desvanece, se decolora y se torna brusco.
Incluso el cabello que no está teñido sufre el estrés inducido por el sol. Los rayos UV resecan el cabello y desbastan la cutícula, normalmente lisa, o la capa exterior del tallo del cabello.
Factor de encrespamiento
Cuanto más seco esté el pelo, más probable es que sufra un mal de verano aún más molesto que las picaduras de mosquito: el encrespamiento.
Esto se debe a que el cabello reseco absorbe la humedad extra del aire, lo que hace que el tallo se hinche y que se rompa la cutícula. El pelo se hincha y se va hacia cualquier lado menos hacia el liso.
Daño por natación
La natación también golpea tu pelo. Date un chapuzón en una piscina y mientras haces la braza, el cloro está despojando a tu pelo de sus aceites protectores naturales. Si eres rubia, puede que tus mechones adquieran un tono verdoso poco favorecedor. Esto se debe a las moléculas de cobre y otros productos químicos de la piscina que se unen a las proteínas del tallo del cabello.
Un chapuzón en el mar estresa el cabello de otra manera. El alto contenido en sal del agua de mar extrae el agua del cabello y de la piel, dice Krant. Acabamos con los dedos de los pies y el pelo reseco.
Consejos para tener un pelo sano y bonito en verano
El verano no tiene por qué ser la estación de los malos días para el cabello. Con un poco de cariño extra, tu pelo puede lucir genial en los días más calurosos. Aquí tienes algunos consejos para domar el cabello en épocas de calor de Krant y Julia Papworth, una estilista de famosos que ha trabajado con estrellas como Cameron Diaz, Elijah Wood y Sarah Silverman.
Empieza el verano con un recorte
. Te desharás de las puntas abiertas y refrescarás tu estilo. Puede que también necesites un corte a mitad de temporada. El pelo realmente crece más rápido en verano. Esto se debe a que hay más cabellos en la fase anágena, o de crecimiento, durante el final de la primavera y el verano que en pleno invierno, dice Krant.
Protege tus mechas del sol
. Acostúmbrate a aplicarte a diario un producto para el cuidado del cabello que contenga filtros UV (pueden estar en fórmulas de spray, gel o crema). Estos productos protegen el cabello de los daños causados por el sol y ayudan a evitar que el cabello teñido pierda su color. Si vas a pasar mucho tiempo al aire libre, ponte un sombrero de ala ancha. No sólo evitará que tus mechones se quemen, sino que también protegerá tu cuero cabelludo y tus orejas, zonas vulnerables al cáncer de piel.
Saturar las hebras antes de tomar un baño.
Si tu pelo está empapado con agua limpia o con acondicionador sin aclarado, no absorberá tanta agua salada o productos químicos de la piscina, dice Papworth. También es una buena idea tratar de enjuagar el cabello después de nadar. Si no hay una ducha cerca, ten una botella de spray llena de agua fresca.
Cambia a un champú y acondicionador hidratantes
. Es posible que te laves el pelo con más frecuencia para hacer frente al sudor y la suciedad del verano. Papworth también sugiere utilizar un champú clarificante, o antirresiduos, una vez a la semana para eliminar la acumulación de productos y sustancias químicas. Asegúrate de seguir con un tratamiento de acondicionamiento profundo.
Prescindir de las herramientas calientes
. Al menos una o dos veces por semana, dale a tu pelo un descanso de los secadores, las planchas y los rizadores. Papworth recomienda lavarse el pelo por la noche y recogerlo en un moño, una trenza o una coleta antes de irse a la cama. "Cuando te despiertes, tendrás unas bonitas ondas playeras", dice. Es el look perfecto para los fines de semana, o para prepararlo para el trabajo con accesorios como una diadema fina o unos bonitos pasadores.
Desaparece el encrespamiento.
Un cabello sano y bien mantenido es tu mejor defensa contra el encrespamiento. Además de recortarlo y acondicionarlo con regularidad, una o dos gotas de aceite o sérum antiencrespamiento pueden ayudar a suavizar el cabello y darle brillo. (A Papworth le gustan los productos que contienen aceite de argán.) Utiliza sólo "una gotita" de aceite, aconseja Papworth, o puedes acabar lastrando tu cabello, especialmente si es fino o lacio.
Pero seamos sinceros: Cuando el aire está tan cargado de humedad que parece melaza, el encrespamiento va a producirse. No desperdicies el verano intentando combatir el encrespamiento. En su lugar, encuentra un peinado fácil de hacer, como un moño alto o una trenza lateral para esos días de alta humedad.
