La psicología de la salud es la práctica que ayuda a motivar a las personas para que tomen decisiones conscientes de la salud, como no fumar, comer los alimentos adecuados y hacer más ejercicio para prevenir enfermedades. La psicología de la salud también explora lo que motiva a la gente y estudia por qué algunas personas toman decisiones de vida saludables y otras no.
La psicología de la salud examina cómo los siguientes factores influyen en sus decisiones de salud:
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Biológico
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Social
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Psicológico
Los psicólogos sanitarios también diseñan y evalúan planes de tratamiento para ayudar a reducir el riesgo de su enfermedad, mejorar los resultados y mejorar su calidad de vida.
Ejemplos de psicología de la salud
La psicología de la salud examina cómo la mente y el cuerpo están conectados en la salud y la enfermedad. Ejemplos de cómo la psicología de la salud puede ayudar incluyen proporcionar intervenciones cuando alguien siente grandes cantidades de ansiedad y experimenta dolores de cabeza o problemas estomacales.
Un psicólogo de la salud examinaría la causa de los dolores de cabeza o los problemas estomacales. ¿Es la ansiedad la que causa estos problemas, o el individuo tiene ansiedad por los persistentes problemas de estómago y los dolores de cabeza? Tal vez el paciente se preocupe de que los dolores de cabeza y los problemas estomacales sean síntomas de un problema más importante.
Otros ejemplos son ayudarle a analizar su estrés psicológico y a evitar que coma por estrés. Los psicólogos sanitarios también le ayudarán a pensar en hacer ejercicio para reducir su estrés.
La psicología de la salud ayuda a intervenir en cuestiones como la adicción o el estilo de vida sedentario.
Otro ejemplo incluye el estudio de por qué algunas personas siguen los consejos médicos y otras no se adhieren a las directrices médicas.
Qué hace un psicólogo de la salud?
Los psicólogos sanitarios trabajan principalmente en entornos clínicos. Realizan entrevistas clínicas y evaluaciones conductuales. Pueden trabajar con individuos o con grupos.
Los psicólogos sanitarios realizan investigaciones que pueden ayudar a evaluar los costes de la atención sanitaria. Eso ayuda a los responsables de la toma de decisiones sanitarias y a los responsables políticos. Algunos psicólogos sanitarios estudian las causas de los problemas de salud y cómo podrían prevenirse. También investigan por qué algunas personas no reciben atención cuando la necesitan.
Este tipo de investigación ayuda a los médicos a comprender a sus pacientes y a que éstos acepten su diagnóstico. Los psicólogos sanitarios también pueden ayudar a los pacientes a seguir un plan de tratamiento y a experimentar una recuperación completa.
Abrir la comunicación y comprender los motivos y comportamientos de los pacientes ayuda a los psicólogos sanitarios a entender y tratar a las personas.
Los psicólogos sanitarios también pueden trabajar con un equipo de atención más amplio, y pueden dar su diagnóstico y los planes de tratamiento recomendados para ayudar a resolver un problema médico mayor. Esta colaboración es importante para el ámbito médico en su conjunto.
Qué investigan los psicólogos sanitarios?
El bienestar completo es un viaje complejo, y eso es lo que investigan los psicólogos de la salud. Observan todos los factores de la vida de una persona para encontrar lo que impulsa su comportamiento y cómo pueden ayudarla a elegir un camino que la conduzca hacia el bienestar.
Los psicólogos de la salud investigan el vínculo entre las emociones de las personas, su comportamiento y las consecuencias en sus vidas. Le ayudarán a entender la alimentación emocional o las enfermedades psicosomáticas.
Tomar buenas decisiones en materia de salud es el objetivo principal de un psicólogo sanitario. Quieren ayudar a sus pacientes a funcionar en sus familias, en el trabajo y en su comunidad.
Dónde trabajan los psicólogos sanitarios?
Los psicólogos sanitarios pueden ejercer en:
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Hospitales
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Programas de atención primaria
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Consultas privadas
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Universidades
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Corporaciones
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Organismos gubernamentales
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Prácticas especializadas como oncología, tratamiento del dolor, rehabilitación y deshabituación tabáquica
Alguien con un doctorado en psicología de la salud tiene muchas posibilidades de trabajar en departamentos académicos, incluyendo psicología, salud bioconductual, kinesiología y desarrollo humano. Los psicólogos sanitarios pueden trabajar en empresas con o sin ánimo de lucro.
Los psicólogos de la salud también pueden tener funciones centradas en la investigación que repercuten:
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La política sanitaria
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La sanidad pública
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Problemas de educación sanitaria
Los psicólogos sanitarios pueden llevar a cabo investigaciones en empresas privadas y financiadas con fondos públicos. Los psicólogos sanitarios que trabajan en entornos clínicos se apoyan en la investigación y en los médicos para ayudar a proporcionar una atención holística y centrada en la persona.
La demanda de expertos en psicología de la salud es alta. Si quieres seguir la carrera de psicología sanitaria, debes saber que tendrás muchas opciones profesionales. Los psicólogos sanitarios son bastante valiosos en los hospitales porque ayudan a mejorar las estrategias de atención y ayudan a educar a las personas en técnicas preventivas.
Cuál es el papel de la psicología sanitaria?
El papel de la psicología de la salud es tender un puente entre la psicología y la salud. Los psicólogos sanitarios aportan su experiencia para educar a los pacientes y promover el bienestar general.
La psicología de la salud es una parte importante de la gestión del impacto psicológico y emocional que la salud y la enfermedad pueden tener en su vida. Los psicólogos sanitarios también son fundamentales para apoyar a las personas con enfermedades crónicas o cáncer. Estos psicólogos están formados para promover estilos de vida saludables y ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida.
Los psicólogos sanitarios también desempeñan un papel importante en la mejora del sistema sanitario y orientan a los médicos para que se comuniquen mejor con sus pacientes. Al enseñar a los médicos a hablar y explicar el diagnóstico y el tratamiento, los psicólogos sanitarios ayudan a aliviar la confusión o la ansiedad de los pacientes.
La comida para llevar
La mejora de los resultados de salud es el núcleo de la psicología de la salud. El comportamiento humano tiene un papel importante en la mayoría de las principales causas de muerte. Algunas personas pueden desarrollar comportamientos perjudiciales para la salud. Al proporcionar apoyo, un psicólogo de la salud puede ayudar a promover una mejor comprensión de su salud y la importancia de cuidar su cuerpo física y mentalmente.
La psicología de la salud examina la disposición biológica, el comportamiento y el contexto social. Los psicólogos utilizan estos factores para estudiar a sus pacientes y comprender mejor su proceso de toma de decisiones.
Con la colaboración entre la psicología de la salud y otros campos de la medicina, se pueden estudiar y aplicar mejores técnicas de intervención. Otras disciplinas deben incorporar la psicología de la salud a los planes de tratamiento. Esto permite una mejor comunicación y una mejor relación entre el médico y el paciente.
Si está lidiando con la ansiedad y los problemas de salud, puede pedir a su médico de atención primaria que le derive a un psicólogo de la salud. Ellos podrán ayudarle a examinar sus síntomas y su bienestar general y crear un plan para ayudarle a sentirse mejor.
La psicología de la salud es una parte esencial de la atención preventiva. Puedes hablar con un psicólogo sanitario sin tener ningún problema importante. Su objetivo es ayudar a las personas a alcanzar el bienestar. Si se encuentra en las fases preliminares de la enfermedad, en las que puede estar preocupado por su salud mental y física, siempre puede hablar con un psicólogo sanitario.
