De los archivos del doctor
Imagínese que todas las personas de éxito supieran algo que usted no sabe, algo que les permitiera acumular enormes cantidades de riqueza y vivir una vida larga, sana, feliz y potencialmente libre de enfermedades.
Pues bien, es posible que lo sepan, según un nuevo libro de autoayuda y un DVD documental titulado El secreto, de Rhonda Byrne. El Secreto cuenta con una creciente lista de discípulos, entre los que se encuentra la presentadora del programa de entrevistas Oprah Winfrey. Básicamente, lleva el poder del pensamiento positivo a un terreno superior.
Imaginar lo que quieres te ayudará a atraerlo
En pocas palabras, si lo piensas, lo deseas y lo sientes, puede ser tuyo, ya sea una buena salud, un nuevo BMW o incluso un puesto en American Idol. Según Byrne y muchos de los que enseñan los principios de El Secreto, luminarias como Platón, Leonardo da Vinci, Galileo, Beethoven, Einstein y muchos más lo sabían.
El Secreto es, en realidad, física cuántica en acción, explica Anne Taylor, autora en Cleveland de Los secretos de la atracción y el éxito cuántico.
"El Secreto es la ley de la atracción y eso tiene que ver con la energía", dice la doctora.
Lo semejante atrae a lo semejante
Según la física cuántica, todos proyectamos frecuencias o vibraciones energéticas medibles, explica. "Proyectamos energía en nuestras emociones, creencias y pensamientos, y eso es realmente la fuente de lo que atraemos y de quién atraemos, y la base de nuestra sensación de bienestar", dice.
"Si siempre estoy deprimido, eso es lo que proyecto en mi campo energético, y atraigo a personas y situaciones que son aún más deprimentes", dice. "Se trata de hacer coincidir las energías".
El Secreto no es "desear algo y pensar en ello y centrarse en ello, se trata de entender y quizás cambiar nuestra energía personal", dice.
Por ejemplo, la infertilidad. "Si tienes urgencia y desesperación por conseguir algo como tener un bebé, esa urgencia y desesperación saboteará tu intención", dice. "Tienes que intentar liberar la urgencia. Serás más fértil y tendrás más probabilidades de concebir si estás relajada, sin ansiedad y sin obsesionarte."
La ley de la atracción más la acción
Amy Applebaum, coach de vida con sede en Los Ángeles e hipnoterapeuta certificada, lo expresa de esta manera: "La ley de la atracción consiste en atraer lo que quieres. Como un imán, atraes aquello en lo que te centras", dice a la doctora.
"Si te centras en lo negativo o en los problemas de tu vida, tu vida será 'el problema'. Pero si te centras en las soluciones y en lo que quieres, tu vida será 'la solución'", dice Applebaum, autora del libro de próxima aparición Bootcamp for Your Mind.
Pero, advierte, "no se consigue lo que se quiere simplemente sentándose en una habitación y pensando en lo que se quiere. La clave de todo esto es la acción: Tus acciones deben estar en consonancia con tu pensamiento", dice. "Sin ello, estás sentado en el sofá, soñando tu vida, pero no se crea nada".
La cura secreta?
El maestro de El Secreto, John Assaraf, director general de OneCoach, una empresa de consultoría con sede en San Diego que ayuda a empresarios y propietarios de pequeñas empresas a aumentar sus beneficios, dice que aprovechó el poder de El Secreto para curar su colitis ulcerosa, una enfermedad debilitante marcada por la inflamación del colon y la diarrea.
A los 21 años, Assaraf tomaba 20 pastillas al día, recibía inyecciones de esteroides y se sometía a dos enemas diarios para tratar la enfermedad. Frustrado por este régimen, empezó a visualizar su cuerpo como sano, a recitar afirmaciones diarias, a meditar y a comer una dieta blanda repleta de vitaminas y minerales. Incluso tiró sus pastillas al mar.
"En tres semanas, mis síntomas empezaron a mejorar significativamente, y a las cinco semanas ya había vuelto a la normalidad", recuerda Assaraf, que habla de esto en la versión del libro y la película de El secreto. "Para mí fue un gran despertar del poder de la mente y mi primera lección real de que todo es energía, y que mis pensamientos controlan la energía y las vibraciones de mi cuerpo y que todas las células de mi cuerpo responden a estos pensamientos", dice el autor de La guía del chico de la calle para tenerlo todo.
Según Assaraf, nuestros pensamientos y nuestro entorno pueden revertir y prevenir la enfermedad a pesar de lo que haya en nuestros genes.
"Todos tenemos en nuestro interior la capacidad de curarnos a nosotros mismos", afirma. "Tenemos una increíble farmacia en nuestro cerebro que puede producir sustancias químicas más potentes que cualquier medicamento conocido por el hombre", afirma. Por el contrario, "los pensamientos negativos constantes envían sustancias químicas negativas constantes al torrente sanguíneo".
La opinión de los médicos
No tan rápido, dice el doctor Gilbert Ross. Es el director ejecutivo y médico del Consejo Americano de Ciencia y Salud (ACSH), una organización de educación al consumidor y salud pública con sede en Nueva York. Por supuesto, "los estudios demuestran que las personas optimistas tienden a tener mejores resultados que las personas con una perspectiva pesimista". Pero El Secreto no me parece correcto", dice. "No me lo creo, y no hay absolutamente ninguna base científica para estos efectos".
"Aquellos que intentan convencer a las personas que sufren diversas enfermedades -la mayoría de las cuales están desesperadas- y que se vincularían a cualquier oferta de esperanza, por muy descabellada que sea, están haciendo un flaco favor", afirma. "No se puede esperar que una disposición solemne sustituya a una evaluación y atención médica adecuadas".
El doctor Stephen Barrett, psiquiatra jubilado de Allentown (Pensilvania), que dirige Quackwatch.com, un sitio web dedicado a denunciar la charlatanería y el fraude sanitario, coincide con Ross. "No hay pruebas de que el pensamiento pueda modificar la enfermedad, salvo los ejercicios ocasionales de relajación", afirma. "Los pensamientos no tienen nada que ver con la física. Hablan de un concepto de energía que no se puede medir".
"La energía que tiene que ver con la física se puede medir de diferentes maneras", subraya. "No hay nada real en lo que están hablando. Hablan de una energía imaginaria. La idea de un remedio secreto es una clásica afirmación de charlatán".
Rx secreto para la salud?
Otro maestro del Secreto, el empresario James Arthur Ray, presidente y director general de James Ray International, con sede en Carlsbad (California), apareció recientemente en Oprah para hablar de El Secreto.
"El Secreto se basa en la evidencia científica de que todas las cosas son energía. Y las energías similares se atraen entre sí y las disímiles se repelen", dice Ray, autor de varios libros, entre ellos La ciencia del éxito: Cómo atraer la prosperidad y crear una riqueza armónica a través de principios probados.
Por ejemplo, "si constantemente piensas y te sientes arruinado, y actúas según esos pensamientos y emociones, nunca crearás ni experimentarás la prosperidad".
En lo que respecta a las enfermedades crónicas, "Michael J. Fox es un gran ejemplo de notar que su situación es un regalo", dice Ray. Fox tiene la enfermedad de Parkinson y se ha citado ampliamente diciendo que está agradecido por su enfermedad de Parkinson y que su vida es más rica por ello.
Además, "hay montones de investigaciones sobre el cambio y la remisión completa de todas estas enfermedades [crónicas]", dice Ray. "Como mínimo, [El Secreto] dará a quien lo practique una sensación de paz y una mejor calidad de vida".
Maurice A. Ramirez, DO, fundador de High Alert, una empresa consultora de preparación para desastres en Kissimmee, Florida, también está en El Secreto.
Este antiguo médico de urgencias no puede contar el número de veces que él o sus compañeros han dicho "con todo el derecho esta persona debería haber muerto" cuando luego sobreviven y prosperan.
¿El denominador común? "Los que creen en algo, ya sea en Dios o en un espíritu, o simplemente en el hecho de que van a mejorar, de hecho, mejoran, enferman menos y les va mejor", dice. "Lo vemos en la sanidad todos los días".
Sin embargo, advierte, "no basta con pensar que se está sano, sino que hay que actuar haciendo ejercicio o siguiendo una dieta saludable o, en algunos casos, tomando los medicamentos y siguiendo un buen consejo", dice, y añade que la otra cara de la moneda también es cierta. "La acción sin creencia es inútil".
El secreto de El Secreto -aplicar la ley de la atracción al éxito- no es nuevo, explica Judy Williamson, directora del Centro Mundial de Aprendizaje Napoleón Hill de la Universidad Purdue Calumet, en Hammond, Indiana. Napoleón Hill, un reportero convertido en orador motivacional, escribió por primera vez en 1937 "Piense y hágase rico", y algunos dicen que esta idea se remonta incluso más atrás. Hill entrevistó a más de 500 de los hombres de negocios más exitosos de Estados Unidos que se hicieron a sí mismos para descubrir los secretos de su éxito.
Uno de los principios de Hill consiste en aprender de la adversidad y la derrota. "Cuando se tiene un revés o cualquier tipo de trauma, Napoleón Hill dice que hay algo bueno dentro de lo malo y hay que tomar esa mentalidad y buscar lo que sea que pueda ser bueno dentro de lo malo", dice Williamson.
"Si mantenemos una actitud mental positiva, podemos lograr cualquier cosa en la vida", dice. "No va a curar el cáncer, pero una actitud de esperanza puede permitir a una persona buscar curas o tratamientos que antes no tenía".
No puede hacer daño --¿o sí?
"Tiende a culpar a la víctima: al que no pensó correctamente", señala el doctor Neil Fiore, psicólogo de Berkeley (California) y autor de Awaken Your Strongest Self: Break Free of Stress, Inner Conflict, and Self-Sabotage. "Puede causar a las personas un mayor estrés al preocuparse por si están provocando un cáncer al tener pensamientos y emociones equivocadas".
Según Fiore, El Secreto hace que la gente tenga miedo de sus emociones genuinas de depresión/tristeza y enfado/enfado. "Esto es sencillamente erróneo y va en contra de las investigaciones sobre los beneficios de expresar las emociones "negativas" difíciles y los efectos negativos de actuar estoicamente como si fueras positivo".
Publicado el 2 de marzo de 2007.
