De los archivos del médico
Para muchas personas, la idea de que se puede corregir la vista de forma natural -sin gafas, lentes de contacto, fármacos ni láser- es más que una idea. Es una esperanza largamente acariciada. Un sueño de toda la vida.
También es un tema candente entre los oftalmólogos.
La corrección natural de la vista es la creencia de que se puede mejorar la visión con ejercicios oculares, técnicas de relajación y un masaje ocular de vez en cuando. Algunos lo defienden. Otros dicen que es una tontería.
No hay pruebas de que la técnica funcione, sino sólo ilusiones, dice Michael Repka, profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad Johns Hopkins.
La Academia Americana de Oftalmología está de acuerdo. En un informe de 2013, la organización dijo que la corrección natural de la visión no ayuda a la miopía, la hipermetropía u otros problemas de visión causados por enfermedades.
La Asociación Americana de Oftalmología Pediátrica y Estrabismo tampoco encontró pruebas de que la terapia visual corrija la miopía o evite que empeore. Aun así, algunas personas insisten en que hace el truco.
¿A quién puede ayudar?
Leonard Press es optometrista en Fair Lawn, Nueva Jersey. Practica la terapia visual. Es una especie de fisioterapia para los ojos y el cerebro. El objetivo es desarrollar, curar o mejorar la forma de ver. La terapia visual puede ayudar a ciertas condiciones además de la miopía, la hipermetropía y el astigmatismo.
Los expertos creen que puede solucionar la insuficiencia de convergencia, por ejemplo. Es decir, cuando a los ojos les cuesta moverse juntos para enfocar un objeto que se acerca cada vez más. Puede causar fatiga visual, visión doble y otros problemas.
Pero los médicos difieren en cuanto a si la terapia visual puede solucionar otros problemas oculares.
Algunas personas tienen una visión borrosa porque "su sistema de enfoque está enfocando demasiado", dice Press. Los ejercicios visuales naturales que abordan la causa del problema "pueden hacer que se dependa menos de las gafas", dice, pero sólo ayuda a un pequeño número de personas.
¿Gafas o no gafas? El resultado final
En 1920, un médico llamado William Bates escribió un libro titulado Perfect Sight Without Glasses. En él, cuestionaba que las gafas fueran la única forma de arreglar la visión de una persona. Decidió que no lo eran y creó el Método Bates. Es una forma de mejorar la vista sin gafas que se sigue utilizando hoy en día. Pero no a todos los oftalmólogos les convence la idea.
La pregunta no es "¿Funciona la corrección natural de la visión?", dice la oftalmóloga de Bethesda Rachel Bishop, MD. Ella dice que la verdadera cuestión es "¿Por qué no usarías gafas o lentes de contacto si pueden ayudarte a ver mejor de inmediato?"
"Para que alguien diga: 'Hmm, quiero aplazar la necesidad de gafas de lectura, así que voy a esforzarme, y no usar gafas de lectura o de distancia porque quiero entrenar mi músculo para ser lo más activo posible ...' Si tienes suficiente ancho de banda en tu vida para no tener una gran visión mientras tanto... no te estás haciendo daño", dice Bishop.
