Los cojines de lactancia no sólo son la forma ideal de acostumbrar a tu bebé a acostarse de lado, sino que también os mantienen cómodos a los dos. Así que si actualmente estás buscando una almohada de lactancia, este artículo puede ayudarte a tomar una decisión más informada sobre las mejores almohadas de lactancia para el dolor de espalda. Podrás empezar a cuidar tu salud y la de tu bebé cuando los dos os acostéis juntos.
Qué es una almohada de lactancia?
Las almohadas de lactancia -también llamadas almohadas de alimentación o almohadas de lactancia- son una parte esencial de los suministros de lactancia que necesitará una nueva madre. Están diseñadas para que la lactancia sea más cómoda y confortable, y son estupendas para cualquier persona que quiera aliviar la presión del cuello y la espalda, que pueden doler por sostener el brazo en alto durante largos periodos de tiempo.
Los cojines de lactancia se fabrican específicamente para este fin: son cojines hinchables o de espuma que acunan cómodamente al bebé mientras le das el pecho. Seguirás necesitando una almohada normal para apoyarte y soportar el peso de tu bebé, pero una buena almohada de lactancia puede facilitar mucho el proceso.
Qué tipo de almohada de lactancia es mejor?
Hay varios tipos de almohadas de lactancia en el mercado. Sin embargo, para encontrar la mejor para ti, es importante que conozcas los diferentes tipos de almohadas de lactancia que existen en el mercado.
Almohada en forma de U. La almohada en forma de U es una de las almohadas de lactancia más populares del mercado. Tiene forma de "U" y está diseñada para ofrecer comodidad y apoyo durante la lactancia.
Almohada de lactancia Boppy. Esta almohada tiene forma de reloj de arena, con un lado más alto que el otro. Está hecha de espuma y tiene una funda de algodón que se puede quitar y lavar. Tiene una hendidura en la parte superior de cada lado, donde la madre puede apoyar el brazo o el codo mientras sostiene al bebé.
Almohada ajustable. Una almohada de lactancia ajustable tiene una cremallera en el lateral, que permite ajustar el tamaño de la almohada. Su lado más pequeño suele utilizarse para acunar la cabeza del bebé mientras se le da el pecho, y su otro lado puede utilizarse como soporte cuando el bebé está tumbado en su regazo.
My Brest Friend. Es el mejor cojín de lactancia para las mamás que se inician en la lactancia y necesitan una ayuda extra. Se envuelve alrededor de la cintura y se sujeta de forma segura con velcro, proporcionando el apoyo tan necesario para los brazos y la barriga.
Almohada Twin Z. La almohada Twin Z es una gran opción para las mujeres embarazadas y las nuevas mamás. Ofrece apoyo tanto al bebé como a la madre. La almohada tiene forma de "Z", lo que ayuda a amamantar fácilmente a los bebés gemelos al mismo tiempo. Con esta almohada, tanto la madre como los bebés pueden tener su propio espacio sin sentirse apiñados.
Para qué se utiliza una almohada de lactancia?
Aparte de la lactancia, estos son algunos otros usos de la almohada de lactancia.
La lactancia. Un cojín de lactancia está diseñado principalmente para ayudar a dar el pecho y el biberón. Durante la lactancia, le ayuda a elevar a su recién nacido hacia el pecho mientras sostiene su espalda, hombros y brazos.
Dormir. Una buena almohada le ayudará a sostener la cabeza y el cuello mientras duerme, manteniendo la columna vertebral alineada y los músculos del cuello relajados, por lo que muchas personas optan por utilizar una almohada de lactancia en lugar de una normal.
Para estar boca abajo. Tu bebé puede utilizar esta almohada como apoyo cuando está tumbado boca abajo y se levanta sobre un codo mientras juega con los juguetes. Esto es estupendo para el desarrollo de la fuerza muscular de tu bebé.
Cómo se utiliza un cojín de lactancia?
Si te preguntas cómo usar una almohada de lactancia, aquí tienes algunos consejos:
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Siéntate en una posición cómoda. Cuando estés lista para amamantar, coloca la almohada detrás de tu espalda y apóyate en ella. La almohada te dará apoyo mientras te sientas erguida, lo que facilitará que sostengas a tu bebé cómodamente y reducirá la tensión en tu cuello, hombros y espalda. Si está amamantando mientras está acostada, deslice la almohada debajo de la cabeza y la parte superior del cuerpo para elevarlas y facilitar la posición.
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Coloca la almohada de lactancia correctamente. Una buena forma de utilizar la almohada de lactancia es colocarla sobre tu regazo y poner a tu bebé sobre la almohada mientras el bebé está de cara a ti. Cuando le des el pecho, tu bebé debe estar tumbado boca abajo. Cuando le des el biberón, debe estar sentado con la espalda apoyada en la almohada.
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Coloca al bebé sobre la almohada de lactancia. Es importante que el bebé esté bien colocado en la almohada de lactancia para que tú y tu bebé estéis cómodos durante la toma. Colócalo sobre la almohada en un ángulo de 45 grados, lo que le facilitará el agarre.
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Ajusta la posición del bebé. Una vez que sepas dónde colocar a tu bebé en la almohada, puedes utilizar ajustes para ayudar a conseguir la mejor posición posible del pezón. Cuando tu bebé se engancha correctamente, es capaz de mantener un sello profundo y apretado alrededor de tu pezón sin ningún esfuerzo de su parte, lo que resultará en un mayor flujo y una mejor transferencia de leche.
Es correcto que un bebé duerma sobre una almohada de lactancia?
Las almohadas de lactancia son estupendas para apoyar a los bebés durante la lactancia, pero no están hechas para ser utilizadas como ayudas para dormir. Utilizar una almohada de lactancia para dormir puede ser peligroso para ellos.
Se recomienda colocar a los bebés boca arriba, sobre una superficie firme, sin almohadas ni ropa de cama blanda. Esto significa que, cuando acuestes a tu bebé para dormir, retires cualquier almohada o ropa de cama blanda de su cuna. Aparentemente, esto no se limita a las cunas. Se ha descubierto que incluso las almohadas de lactancia aumentan el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante.
Los cojines de lactancia son un activo valioso para el vínculo entre el bebé y la madre, ya que favorecen la comodidad y permiten a los padres acercarse al bebé mientras lo amamantan. Es importante elegir el mejor cojín de lactancia, que también puede utilizarse después para sujetar al bebé durante el tiempo que pasa boca abajo. Si te aseguras de elegir un producto de calidad, evitarás malgastar el dinero en una almohada que no funciona ni para ti ni para tu bebé.
