¿Duermen tus hijos lo suficiente?

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Fuentes | Revisado por Amita Shroff, MD el 24 de febrero de 2021 Revisado médicamente el 24 de febrero de 2021

Revisado por Amita Shroff, MD el 24 de febrero de 2021

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FUENTES:

Centro para la Ciencia en el Interés Público: "Contenido de cafeína en alimentos y medicamentos".

Hospital Infantil de la Clínica Cleveland: "El insomnio en los niños".

KidsHealth: "La cafeína y su hijo", "Las siestas".

Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre: "¿Qué son la privación y la deficiencia de sueño?".

Fundación Nacional del Sueño: "¿Cuánto sueño necesitamos realmente?". "Los adolescentes y el sueño".

Dr. Dennis Rosen, director médico asociado del Centro de Trastornos del Sueño Pediátrico del Hospital Infantil de Boston; autor de La guía de la Escuela de Medicina de Harvard para estrategias de sueño exitosas para niños.

Staiano, A. Revista americana de medicina preventiva , 2013.

Warzak, W. Journal of Pediatrics , marzo de 2011.

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