Cuidados personales después de un aborto

Si te has sometido a un aborto, puede que te preguntes qué puedes esperar ahora que ha terminado. El proceso de recuperación depende a menudo de lo avanzado que esté el embarazo y de cómo se haya realizado el aborto.

Los dos tipos de aborto son:

  • Quirúrgico: Los médicos realizan un procedimiento para extraer el feto y la placenta (un órgano que se desarrolla durante el embarazo) del útero.

  • Médica: Tomas una medicación para interrumpir el embarazo. A veces se denomina "píldora abortiva".

Los abortos son procedimientos generalmente seguros, con pocos riesgos importantes. Aun así, los efectos secundarios leves, como el sangrado y los calambres, son normales.

Es probable que tengas algunos síntomas después, tanto si has tenido un aborto quirúrgico como médico. Tu médico te informará sobre lo que debes y no debes hacer después de un aborto. Sigue sus instrucciones. El autocuidado adecuado puede ayudar a disminuir el riesgo de complicaciones graves.

Recuperación después de un aborto

Planea descansar después de tu aborto quirúrgico o médico. Por lo general, puedes retomar tus actividades normales al día siguiente. Pero evita el ejercicio extenuante o cualquier movimiento que desencadene dolor durante los primeros días.

Si su médico le dio medicamentos para el dolor (como narcóticos) para el aborto, no conduzca durante 8 horas. No conduzcas durante un día entero si te han administrado fármacos por vía intravenosa durante la intervención.

La mayoría de los médicos sugieren que esperes al menos 2 o 3 semanas antes de tener relaciones sexuales o introducirte algo en la vagina.

Es posible que tu médico te recete medicamentos para disminuir el sangrado o reducir la posibilidad de infección. Tome siempre estos medicamentos según las indicaciones.

Asegúrate de acudir a todas las citas de seguimiento. Si te has sometido a un aborto médico, tu médico comprobará que el aborto ha sido completo.

Qué síntomas son comunes después de un aborto?

Los calambres y las hemorragias vaginales son efectos secundarios comunes tanto de los abortos quirúrgicos como de los médicos.

Puedes sangrar hasta 4 semanas después del procedimiento. Es normal que se formen pequeños coágulos de sangre de color rojo a morado oscuro.

A medida que la hemorragia disminuye, puede tener el aspecto de una secreción amarilla o marrón. Puede tener un olor agrio.

Los médicos recomiendan que use toallas sanitarias en lugar de tampones después de la intervención. Cámbiate la compresa cada 4 ó 6 horas. No tenga relaciones sexuales ni se introduzca nada en la vagina hasta que deje de sangrar.

Los calambres suelen durar unos días. Puedes tomar un analgésico, como paracetamol o ibuprofeno, para aliviar las molestias. Una almohadilla térmica o una bolsa de agua caliente colocada sobre el vientre puede ayudar a aliviar el dolor.

Otros síntomas comunes que puedes tener poco después de un aborto son:

  • Náuseas

  • Vómitos

  • Diarrea

  • Dolor de cabeza

  • Mareos

  • Fatiga

  • Dolor en los senos

Cuándo desaparecerán los síntomas del embarazo?

En unos 3 días, los síntomas del embarazo, como las náuseas y los vómitos, deberían desaparecer.

Sus senos pueden sentirse firmes y perder líquido. Deberían volver a su estado normal al cabo de unos 4 días. La sensibilidad de los pechos puede persistir hasta 10 días después del aborto.

Si está incómoda, aplique compresas de hielo y use un sujetador de apoyo.

Qué complicaciones pueden producirse después de un aborto?

Los estudios demuestran que los abortos son seguros, incluso más seguros que el parto. Aunque las complicaciones importantes son raras, pueden ocurrir. Algunas incluyen:

  • Infección: Existe un pequeño riesgo de infección tanto después de un aborto quirúrgico como médico. Tu médico podría darte antibióticos para reducir este riesgo si te sometiste a un procedimiento. Para disminuir las posibilidades de infección, evita los baños, la natación, las duchas vaginales y las relaciones sexuales mientras te recuperas.

  • Aborto incompleto: Esto ocurre cuando el embarazo no se elimina por completo. Es más probable que ocurra después de un aborto médico que de uno quirúrgico. Tendrás que someterte a un procedimiento para completar el aborto.

  • Hemorragia: Aunque un poco de sangrado es normal, un sangrado muy abundante puede ser peligroso.

  • Lesión en los órganos: Puedes sufrir una lesión en el útero (matriz), el intestino o la vejiga durante un aborto quirúrgico. En raras ocasiones, el útero o el cuello uterino pueden desgarrarse. Esto es más probable que ocurra en los abortos tardíos.

Las investigaciones demuestran que, en la mayoría de los casos, un aborto no aumentará el riesgo de padecer futuras afecciones de salud, como infertilidad, cáncer de mama o depresión.

Cuándo llamar a tu médico

Llame a su médico si tiene signos de complicaciones graves, que pueden incluir:

  • Sangrado abundante que aumenta o que requiere que te cambies la compresa más de una vez cada hora

  • Coágulos de sangre más grandes que un limón o que duran 2 horas o más

  • Síntomas de embarazo que duran más de 2 semanas

  • Mareos o aturdimiento

  • Dolor en el pecho o dificultad para respirar

  • Dolor o hinchazón en la pierna

  • Síntomas de infección como fiebre; flujo vaginal maloliente; flujo con aspecto de pus; o dolor en el estómago o la espalda

Cuándo volverá a tener la regla?

Es probable que tu periodo menstrual comience entre 4 y 6 semanas después del aborto. Pero puedes quedarte embarazada antes de que vuelva la regla.

Puedes comenzar con muchos métodos anticonceptivos justo después de un aborto o incluso el mismo día del procedimiento. Estos incluyen:

  • Dispositivo intrauterino (DIU)

  • Implante

  • Pastillas

  • Parche

  • Disparo

  • Anillo vaginal

Puedes ponerte un DIU o un implante inmediatamente después de un aborto quirúrgico. Si has tenido un aborto médico, puedes ponerte un implante cuando tomes la primera píldora. Puedes ponerte un DIU cuando se haya completado el aborto.

Si has tenido un aborto en el segundo trimestre, tienes que esperar a que el cuello del útero vuelva a su tamaño habitual antes de colocarte un diafragma o capuchón cervical. Esto lleva unas 6 semanas.

Tu salud mental después de un aborto

No hay una forma correcta o incorrecta de sentirse después de un aborto. Algunas mujeres se sienten aliviadas, mientras que otras pueden sentirse tristes.

Si tu tristeza no desaparece, díselo a tu médico. Puede ser útil hablar con un consejero o con un amigo o familiar de confianza.

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