Yogur congelado de mango instantáneo

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Receta del médico de EatingWell.com

• Tiempo de preparación

  5 min.

• Tiempo total

  5 min.

Puntos destacados de la receta

• Vegetariano

• Sin gluten

Información nutricional

Hace: 6 porciones

Tamaño de la porción: 1/2 taza

• Calorías 107

• Carbohidratos 22 g

• Fibra dietética 2 g

• Grasa 0 g

• Grasa saturada 0 g

• Monograsa 0 g

• Proteínas 6 g

• Colesterol 3 mg

• Sodio 20 mg

• Azúcares 20 g

• Potasio 79 mg

No puede ser más sencillo hacer yogur helado en un procesador de alimentos. En esta receta rápida de yogur griego congelado, el mango congelado y el yogur griego se mezclan en un procesador de alimentos para crear un postre delicioso y saludable. Si quieres hacer esto empezando con mango fresco, corta en dados lo suficiente para obtener unas 4 1/2 tazas y congela en una sola capa hasta que se congele sólidamente.

Instrucciones