Ensalada de frutas con fresas
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Receta del médico de EatingWell.com
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Tiempo de preparación
40 min.
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Tiempo total
40 min.
Puntos destacados de la receta
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Vegetariano
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Sin gluten
Información nutricional
Hace: 8 porciones
Tamaño de la porción: aproximadamente 3/4 de taza
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Calorías 70
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Carbohidratos 17 g
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Fibra dietética 4 g
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Grasa 1 g
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Grasa saturada 0 g
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Monograsa 0 g
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Proteínas 1 g
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Colesterol 0 mg
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Sodio 3 mg
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Azúcares 12 g
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Potasio 252 mg
Esta receta de ensalada de frutas de verano de bayas hace suficiente para una multitud. Sírvela con granola y yogur en el brunch, como acompañamiento saludable en una reunión de amigos, o divide la receta a la mitad para servir a 4 personas.
Instrucciones
Batir la miel y el zumo de limón en un bol grande. Agregue las fresas y las moras; revuelva suavemente para cubrirlas. Deje reposar durante al menos 30 minutos y hasta 1 hora. Incorpore la menta justo antes de servir.