El recuento de espermatozoides repunta cuando los hombres obesos pierden kilos

Por Amy Norton

Reportera de HealthDay

JUEVES, 26 de mayo de 2022 (HealthDay News) -- Cuando los hombres se deshacen de los kilos de más y los mantienen, los beneficios para la salud podrían extenderse hasta el recuento de esperma, encuentra un estudio reciente.

El estudio, de casi 50 hombres con obesidad, halló que los que perdieron peso siguiendo una dieta baja en calorías mejoraron su recuento de esperma en cerca de un 40%. Pero había una trampa: Tenían que mantener el peso para conservar el mayor número de espermatozoides.

Y en este caso, la pérdida de peso fue bastante considerable: Tras una dieta hipocalórica de ocho semanas, los participantes en el estudio habían perdido una media de 36 libras.

Tanto la pérdida de peso como el aumento del recuento de esperma fueron rápidos y sorprendentes, según el Dr. Bobby Najari, urólogo que revisó los resultados.

"Me impresionó el impacto en el recuento de espermatozoides en tan poco tiempo", dijo Najari, profesor asistente y director del Programa de Infertilidad Masculina de NYU Langone Health en la ciudad de Nueva York.

Dijo que no está claro cuántos hombres en el mundo real podrían lograr ese tipo de pérdida de peso, y mantenerlo.

Pero lo más importante, según Najari, es que perder los kilos de más mediante la dieta y el ejercicio puede tener un papel en la planificación familiar.

Varios estudios han relacionado la obesidad con una menor calidad de los espermatozoides, incluyendo un menor recuento de espermatozoides y menos espermatozoides que se vean y se muevan como deberían. El nuevo estudio -publicado recientemente en la revista Human Reproduction- analizó si la pérdida de peso puede cambiar esta situación.

En él participaron 47 hombres obesos de entre 20 y 63 años que siguieron una dieta baja en calorías -800 calorías al día- durante ocho semanas. Después, se les asignó aleatoriamente a uno de los cuatro grupos para una fase de mantenimiento de un año: un grupo hizo ejercicio; otro tomó liraglutida, un medicamento para la diabetes que a veces se utiliza para perder peso; un tercero hizo ejercicio y tomó la medicación; el cuarto no hizo nada.

A todos los participantes se les animó a hacer al menos 150 minutos de ejercicio moderado, como caminar a paso ligero, cada semana. Para mayor motivación, también se les ofrecieron clases de ejercicio.

Los investigadores descubrieron que, tras las ocho semanas de dieta, los participantes no sólo habían perdido una cantidad considerable de peso, sino que también mostraban un repunte del esperma. El recuento medio de esperma aumentó un 41% y la concentración de esperma (la densidad de los espermatozoides) un 49%.

Un año después, cerca de la mitad de los hombres habían mantenido los kilos perdidos, ya fuera mediante el ejercicio, la medicación o ambos. También habían mantenido sus recuentos y concentraciones de esperma más altos.

Sin embargo, ese no fue el caso de los hombres que recuperaron el peso.

"Perder peso y mantenerlo parece tener un efecto profundo en el aumento del recuento de espermatozoides", afirmó la investigadora Signe Sørensen Torekov, profesora de ciencias biomédicas de la Universidad de Copenhague (Dinamarca).

No está claro si alguna de las participantes en el estudio tenía antecedentes de infertilidad o si la pérdida de peso mejoró su capacidad de concebir.

Pero, según Torekov, "los nuevos hallazgos pueden ser una buena noticia para la fertilidad, ya que estudios anteriores muestran una relación entre un mayor recuento de espermatozoides y una consecución más rápida del embarazo".

En cuanto a por qué es importante el peso, no está del todo claro, pero Najari dijo que los efectos hormonales son uno de los principales sospechosos: El exceso de tejido graso puede potenciar la conversión de testosterona en estrógeno, y se ha demostrado que los hombres con obesidad tienen niveles de testosterona más bajos que los más delgados.

Sean cuales sean los mecanismos exactos, Najari afirma que los nuevos hallazgos sugieren que la pérdida de peso invierte el proceso.

"Esto da esperanzas de que el impacto negativo en la calidad del esperma no sea permanente y pueda revertirse mediante la dieta y el ejercicio", dijo Najari.

Sugirió que los hombres con obesidad podrían hacerse un análisis de semen si han estado intentando concebir con su pareja durante seis meses sin éxito.

Más información

La Clínica Mayo tiene más información sobre la infertilidad masculina.