Cómo prepararse para la escuela
Prepararse para un nuevo año escolar significa estar muy organizado. doctor ofrece esta lista de tareas para ayudaros a ti y a tu hijo de secundaria a hacer una transición suave del verano a las clases:
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Llame a la escuela de su hijo o consulte el sitio web de la escuela para conocer los suministros requeridos, las políticas de ausencia y las reglas de la escuela y los códigos de vestimenta.
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Programe una visita al consultorio médico para la vacuna contra la gripe y otras vacunas o exámenes necesarios para las actividades escolares o deportivas.
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Llame a la escuela de su hijo o consulte su sitio web para preparar la inscripción de su hijo. Es posible que necesite una prueba de residencia o los registros de vacunación.
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Prepare un plan sobre qué hacer si su hijo se pone enfermo y tiene que quedarse en casa unos días. Averigüe cómo obtener los planes de lecciones y las tareas de los profesores de su hijo, para que éste pueda seguir el ritmo.
Rutinas para hacer la vida más fácil
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Recuerde a su hijo la seguridad de los peatones, de los ciclistas y de los autobuses. Insista en que utilicen los pasos de peatones, los caminos seguros y que no caminen detrás de los autobuses: los adolescentes siguen corriendo el riesgo de sufrir accidentes.
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Anime a su hijo a ir a pie, en bicicleta o en pala a los lugares cercanos a casa (¡con equipo de seguridad!).
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Repasad vuestras expectativas sobre las opciones de comida y acordad unos tentempiés aceptables para después del colegio.
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Establezcan reglas sobre cuándo se hacen los deberes y dónde. Hable de sus expectativas sobre cómo encaja la escuela con las actividades extracurriculares, la socialización y el juego.
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Elaboren expectativas mutuamente acordadas sobre las tareas extraescolares.
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Establezca un lugar en su casa para poner las cosas que van al colegio (mochilas, papeles, libros, etc.). Dedica unos minutos antes de acostarte cada noche a poner las cosas allí para reducir el caos por la mañana.
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Una simple regla puede reducir el caos y las distracciones por la mañana: No ver la televisión antes del colegio.
Charlas que debe tener con su adolescente
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Busque un momento tranquilo para hablar con su hijo sobre sus sentimientos acerca del comienzo de la escuela. Pregúntele sobre los objetivos académicos y sociales para el año.
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Ayude a mantener a su hijo sano. Recuérdele a su hijo que debe toser y estornudar en un pañuelo de papel o en el codo u hombro si no tiene un pañuelo disponible. Además, hable de lavarse las manos y de compartir sanamente los objetos personales.
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No es demasiado pronto. Hable con su hijo sobre temas importantes de la adolescencia: La seguridad en Internet, el acoso y las burlas, la presión de los compañeros, el tabaco, las drogas y el alcohol.
Cosas que debes comprar para tu adolescente
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Haga que su hijo elija el material escolar básico, como lápices, papel, material informático, carpetas, archivadores, una mochila y una fiambrera.
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Ayude a su hijo a elegir ropa escolar que combine. Asegúrese de que tiene ropa de gimnasia y zapatos especiales, si los necesita, así como una chaqueta o un abrigo.
