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La fatiga es siempre un signo de una condición médica grave.
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Verdadero
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Falso
La fatiga es siempre un signo de una condición médica grave.
Correcto. Has respondido:
En algún momento, casi todo el mundo sufre de fatiga. En la mayoría de los casos, se trata de una fatiga aguda, es decir, una fatiga que se produce de forma repentina pero que dura menos de tres meses y que suele estar causada por el estilo de vida o por factores ambientales como el esfuerzo físico, el estrés, la falta de sueño, la deshidratación o una dieta inadecuada. En la mayoría de los casos, se trata fácilmente abordando la causa: reduciendo el estrés, descansando más, durmiendo o alimentándose mejor, o hidratándose adecuadamente.
La fatiga crónica dura más tiempo -más de unos meses- y es más probable que esté asociada a una enfermedad subyacente.
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Las mujeres son más propensas que los hombres a experimentar fatiga.
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Verdadero
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Falso
Las mujeres son más propensas que los hombres a experimentar fatiga.
Correcto. Has respondido:
Los estudios han demostrado sistemáticamente que las mujeres son más propensas que los hombres a experimentar fatiga. Las mujeres también tienen cuatro veces más probabilidades que los hombres de desarrollar el síndrome de fatiga crónica.
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Si se queja de una falta de energía generalizada, se está quejando de:
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Fatiga
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Debilidad
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Síndrome de fatiga crónica
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Todas las anteriores
Si se queja de una falta de energía generalizada, se queja de:
Correcto. Has respondido:
La fatiga se refiere a la falta de energía. Es diferente de la debilidad, que se refiere a una pérdida de fuerza o potencia, y de la somnolencia, porque puedes sentirte cansado sin sentirte somnoliento o con sueño. Aunque la gente a veces utiliza estos términos indistintamente, desde una perspectiva médica los síntomas son claramente diferentes.
La fatiga crónica es un aspecto de la condición médica específica encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica, pero el ME/CFS implica más que la fatiga. Se puede tener fatiga crónica sin tener el síndrome de fatiga crónica. El SM/SFC es una fatiga extrema y prolongada que se asocia a otros síntomas múltiples. Además, en el ME/CFS se han descartado otras posibles causas de fatiga.
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Cuál de las siguientes puede causar fatiga aguda?
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Alcohol
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Cigarrillos
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Cafeína
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Todas las anteriores
Cuál de las siguientes situaciones puede causar fatiga aguda?
Correcto. Has respondido:
La fatiga es a veces un efecto secundario de sustancias psicoactivas como el alcohol, la nicotina y la cafeína. Otras sustancias que pueden causar fatiga son muchos medicamentos de venta libre y con receta, como algunos antihistamínicos, medicamentos para la presión arterial, esteroides, tranquilizantes y analgésicos, así como la marihuana y muchas otras drogas ilegales.
La cafeína es conocida por sus efectos estimulantes, pero su consumo prolongado puede provocar fatiga, especialmente durante los periodos de abstinencia.
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Cuál de las siguientes condiciones médicas puede causar fatiga crónica?
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Artritis
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Cáncer
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Hipotiroidismo
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Todas las anteriores
Cuál de las siguientes condiciones médicas puede causar fatiga crónica?
Correcto. Has respondido:
La fatiga es una característica común de muchas, si no de la mayoría, de las enfermedades. Esto incluye todas las anteriores, así como la anemia; la esclerosis múltiple; los trastornos de la alimentación; las enfermedades autoinmunes (como el lupus); las enfermedades del corazón, del hígado o del riñón; y una gran variedad de infecciones.
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Cuál de las siguientes condiciones emocionales/psicológicas puede causar fatiga crónica?
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Duelo
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Depresión
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Ansiedad
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Todas las anteriores
Cuál de las siguientes condiciones emocionales/psicológicas puede causar fatiga crónica?
Correcto. Has respondido:
La fatiga está asociada a una gran variedad de problemas mentales, emocionales o psicológicos. Es tanto un síntoma de depresión como un factor de riesgo de la misma. También se asocia con el duelo, el estrés, la ansiedad y el abuso de sustancias.
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El hipotiroidismo tiende a hacer que las personas se sientan perezosas.
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Verdadero
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Falso
El hipotiroidismo tiende a hacer que las personas se sientan perezosas.
Correcto. Has respondido:
El hipotiroidismo tiende a hacer que las personas se sientan cansadas, perezosas y deprimidas.
Es una condición en la que la glándula tiroides no produce suficiente hormona tiroidea. La inflamación de la glándula tiroides es la causa más común. Otros síntomas pueden ser la caída del cabello, la depresión, períodos menstruales más abundantes, debilidad, aumento de peso involuntario y mayor sensibilidad al frío.
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El ejercicio puede ayudar a contrarrestar los efectos de la fatiga.
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Verdadero
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Falso
El ejercicio puede ayudar a contrarrestar los efectos de la fatiga.
¡Correcto! Has respondido:
El ejercicio a menudo puede ayudar a aliviar los efectos de la fatiga, especialmente las formas más efímeras y agudas de fatiga. Mantenerse físicamente activo es importante para los pacientes con SFC, sin embargo, el enfoque del ejercicio debe ser individualizado ya que el ejercicio puede... causar que los síntomas empeoren para algunas personas. Otras cosas que pueden ayudar: mejor hidratación, mejor dieta, relajación y, por supuesto, más descanso y mejor sueño.
La cafeína y otros estimulantes pueden ayudar a combatir la fatiga a corto plazo, pero a largo plazo pueden contribuir al problema.
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Descansar adecuadamente puede combatir la fatiga a corto plazo y aliviar los síntomas de la fatiga más crónica.
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Verdadero
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Falso
Descansar adecuadamente puede combatir la fatiga a corto plazo y aliviar los síntomas de la fatiga más crónica.
Correcto. Has respondido:
En la mayoría de los casos, la fatiga crónica no mejora sustancialmente con el descanso. La fatiga crónica suele dificultar el descanso adecuado. Del mismo modo, la fatiga puede interferir con el sueño, dando lugar a un sueño no reparador, dificultad para conciliar el sueño, despertares frecuentes o apnea del sueño.
Es poco probable que el descanso alivie la fatiga causada por una enfermedad.
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Qué porcentaje de pacientes se quejan a su médico de atención primaria de una fatiga que interfiere en su vida diaria?
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8%
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16%
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27%
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51%
Qué porcentaje de pacientes se quejan a su médico de atención primaria de una fatiga que interfiere en su vida diaria?
Correcto. Has respondido:
La fatiga es una de las quejas más comunes en medicina, y se calcula que supone 10 millones de visitas a la consulta del médico cada año.
Dado que la fatiga es una característica común de la vida cotidiana, pero también un síntoma común de tantas condiciones médicas diferentes, puede ser difícil para los médicos evaluar y tratar adecuadamente. En muchos casos, la respuesta médica más importante a la fatiga persistente es someterse a pruebas para detectar posibles afecciones físicas o psicológicas subyacentes.
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Cuál de los siguientes suele ser un síntoma del síndrome de fatiga crónica?
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Dolor
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Pérdida de peso
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Transpiración excesiva
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Todo lo anterior
Cuál de los siguientes suele ser un síntoma del síndrome de fatiga crónica?
Correcto. Has respondido:
La encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica es un término utilizado para describir un grupo de síntomas, siendo la fatiga el más destacado. Otros síntomas clave son el dolor muscular y articular, los trastornos del sueño, los dolores de cabeza, el dolor de garganta y la sensibilidad de los ganglios linfáticos. Estos síntomas pueden ser tan incapacitantes como la esclerosis múltiple, el lupus, la artritis reumatoide, las enfermedades cardíacas, la enfermedad renal terminal, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y otras afecciones crónicas similares.
La fatiga también suele ser un síntoma de enfermedades distintas del síndrome de fatiga crónica, pero que a menudo se asocian a él, como algunos trastornos autoinmunes y la fibromialgia.
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Cuál de las siguientes enfermedades se conoce como causa de la encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica?
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Mala alimentación
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Estrés
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Infección
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Ninguna de las anteriores
Cuál de los siguientes elementos se conoce como causa de la encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica?
Correcto. Ha respondido:
Se desconoce la causa de la encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica. Los investigadores están estudiando varias posibilidades, como las infecciones, el estrés, la disfunción del sistema inmunitario y las deficiencias nutricionales.
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Los médicos recomiendan hacerse un análisis de sangre para detectar la encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica... si ha experimentado fatiga durante más de:
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3 meses
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6 meses
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1 año
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Ninguna de las anteriores
Los médicos recomiendan hacerse un análisis de sangre para detectar la encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica... si ha experimentado fatiga durante más de:
Correcto. Has respondido:
No existe un análisis de sangre para la encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica. Sin embargo, si ha experimentado una fatiga inexplicable que dura más de tres meses, es posible que desee consultar a su médico para descartar posibles problemas médicos.La encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica puede considerarse si ha experimentado fatiga durante más de seis meses, especialmente si tiene dolor crónico u otros síntomas comunes de ME/CFS. El diagnóstico suele basarse en una evaluación de los antecedentes del paciente y en un examen físico y mental exhaustivo que descarte otras posibles causas.
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El ejercicio puede empeorar los síntomas de la encefalomielitis miálgica/estado de fatiga crónica.
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Verdadero
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Falso
El ejercicio puede empeorar los síntomas de la encefalomielitis miálgica/estado de fatiga crónica.
Correcto. Has respondido:
Aunque el ejercicio puede ser útil para las formas más comunes de fatiga, la relación del ejercicio con la encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica es mucho más compleja... De hecho, el ejercicio puede empeorar temporalmente los síntomas del SFC, un fenómeno que a veces se denomina "malestar postesfuerzo" o "recuperación". Esto puede afectar a los pacientes con ME/CFS entre 12 y 48 horas después del ejercicio y empeorar sus síntomas durante días o incluso semanas.
Aun así, no hay que desanimar a los pacientes con EM/SFC para que hagan ejercicio. Un programa de ejercicio cuidadosamente estructurado y equilibrado puede, con el tiempo, ayudar a aumentar la resistencia. No hacer ejercicio puede provocar un desacondicionamiento, que puede empeorar los síntomas?
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Cuál de las siguientes opciones tiene un efecto positivo más consistente sobre la fatiga?
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Medicación
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Acupuntura
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Ejercicio aeróbico moderado
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Entrenamiento de fuerza
Cuál de los siguientes tiene un efecto positivo más consistente sobre la fatiga?
Correcto. Has respondido:
Un paseo diario de 30 minutos u otro ejercicio aeróbico moderado ha mostrado un beneficio positivo más consistente para los síntomas de fatiga que cualquier otro tratamiento estudiado. Sin embargo, el ejercicio puede empeorar temporalmente los síntomas del síndrome de fatiga crónica, por lo que los pacientes con SFC deben consultar a su médico antes de comenzar un programa de ejercicios.
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