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Cuánto dura el periodo típico?
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2-3 días
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3-5 días
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6-7 días
Cuánto dura el período típico?
Correcto. Has respondido:
Aunque lo más habitual es que dure entre 3 y 5 días, se considera normal que dure entre 2 y 7 días. Acude a tu médico si tu periodo dura más de una semana o cambia repentinamente de lo que es habitual para ti.
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Cuánta sangre pierde la mujer media durante cada periodo?
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2 cucharadas
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1/3 de taza
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1 taza
Cuánta sangre pierde la mujer media durante cada periodo?
¡¡¡Correcto!!! Has respondido:
Aunque no se puede medir fácilmente la pérdida de sangre, la mayoría de las mujeres saben cuándo su flujo menstrual es abundante. Si el flujo parece excesivo, está empapando una compresa o un tampón cada hora durante varias horas, o ves coágulos grandes, díselo a tu médico.
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Si no tienes la regla, o estás embarazada o algo va mal.
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Verdadero
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Falso
Si te falta la regla, o estás embarazada o algo va mal.
¡Correcto! Has respondido:
La falta o el retraso de la menstruación son comunes en las mujeres jóvenes, especialmente en los primeros años de la menstruación, y cosas como el estrés, la pérdida de peso y el exceso de ejercicio pueden hacer que los períodos sean irregulares.
Además, varios métodos anticonceptivos pueden provocar la interrupción de la menstruación e incluso pueden estar diseñados precisamente para ello. Habla con tu médico si normalmente eres regular pero empiezas a saltarte la regla.
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Cuando empieza la menstruación, es normal sentir dolor en:
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Los brazos, las piernas o ambos
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Su vientre, su espalda o ambos
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Sólo el vientre
Cuando empieza la menstruación, es normal sentir dolor en:
¡Correcto! Has contestado:
Pero debes informar a tu médico de los dolores muy intensos o duraderos. El dolor duradero en la zona pélvica puede ser un síntoma de problemas más serios, como la endometriosis, es decir, el crecimiento fuera del útero, normalmente en la cavidad pélvica, del tejido que normalmente recubre el útero.
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Es un hecho que las mujeres que viven juntas tienen la menstruación al mismo tiempo.
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Verdadero
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Falso
Es un hecho que las mujeres que viven juntas tienen la menstruación al mismo tiempo.
¡Correcto! Has respondido:
Aunque muchos lo creemos, los resultados de las investigaciones sobre la "sincronía menstrual" han variado y no hay acuerdo científico al respecto.
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Cuánto dura un ciclo menstrual normal?
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21 días
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28 días
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35 días
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Todo lo anterior
Cuánto dura un ciclo menstrual normal?
Correcto. Has respondido:
En la mayoría de las mujeres, los períodos suelen producirse con un intervalo de 21 a 35 días. En las jóvenes y adolescentes, las menstruaciones suelen ser irregulares y tienen ciclos que oscilan entre 21 y 45 días. Llevar un registro de tus periodos en un calendario puede ayudarte a ti y a tu médico a averiguar qué patrón es normal para ti.
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Qué puede hacer que tu periodo se sienta peor?
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Ejercicio
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Estrés
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Chocolate
Qué puede hacer que tu periodo se sienta peor?
Correcto. Has respondido:
Un estudio de 2010 descubrió que las mujeres que decían sentirse muy estresadas tenían más del doble de probabilidades de informar de que tenían al menos cinco síntomas de moderados a graves con la menstruación que las mujeres con menos estrés.
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Qué porcentaje de mujeres estadounidenses en una encuesta de 2005 dijo que, en cierto modo, disfrutaba de sus periodos?
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3%
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8%
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25%
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20%
Qué porcentaje de mujeres estadounidenses en una encuesta de 2005 dijo que, en cierto modo, disfrutaba de su periodo?
Correcto. Has respondido:
Casi tres cuartas partes de las mujeres que respondieron estaban en desacuerdo o muy en desacuerdo.
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Aproximadamente, ¿cuántas menstruaciones tendrás en tu vida?
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200
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450
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650
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1,000
Aproximadamente, ¿cuántas menstruaciones tendrás en tu vida?
Correcto. Has respondido:
Son aproximadamente 35 años de periodos, con una media de 13 ciclos menstruales al año.
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El sangrado entre periodos es siempre una señal de que algo va mal.
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Verdadero
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Falso
El sangrado entre periodos es siempre una señal de que algo va mal.
Correcto. Has contestado:
Pero debes acudir a tu médico rápidamente para que pueda averiguar el motivo. El sangrado entre periodos puede tener varias causas, sólo algunas de ellas graves.
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Es normal expulsar grumos o coágulos de sangre durante el periodo.
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Verdadero
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Falso
Es normal expulsar grumos o coágulos de sangre durante la menstruación.
Correcto. Has respondido:
Muchas mujeres expulsan grumos de sangre, o coágulos, de vez en cuando, sobre todo en los días de mayor flujo. Si los coágulos son grandes o si empapa la compresa o el tampón cada hora durante 2 ó 3 horas, llame a su médico.
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No puedes quedarte embarazada durante tu periodo.
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Verdadero
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Falso
No puedes quedarte embarazada durante el periodo.
Correcto. Has respondido:
Las mujeres pueden quedarse embarazadas en cualquier momento de su ciclo menstrual, aunque lo más probable es que sea cuando se produce la ovulación, entre 10 y 16 días antes de la siguiente regla.
Aunque a algunas mujeres les preocupa que las relaciones sexuales durante la menstruación no sean saludables, no pasa nada si ambos miembros de la pareja están sanos y practican sexo seguro en una relación.
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Es normal ver sangre marrón en la regla.
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Verdadero
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Falso
Es normal ver sangre marrón en la menstruación.
Correcto. Has contestado:
Los colores de la sangre que van desde el rojo vivo hasta el marrón intenso son normales, y pueden aparecer diferentes colores a lo largo de un mismo periodo.
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Qué puede ayudar a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual?
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Chocolate
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Ejercicio
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Vino
Qué podría ayudar a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual?
Correcto. Has respondido:
Muchas mujeres descubren que el ejercicio aeróbico regular, como media hora de bicicleta, caminar a paso ligero o correr la mayoría de los días de la semana, puede aliviar los síntomas del SPM. Los alimentos ricos en calcio y los hidratos de carbono complejos también pueden ayudar. Y los expertos aconsejan dormir lo suficiente, evitar la cafeína y el alcohol, y comer menos grasa, sal y azúcar.
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