Lo mejor de sí misma: Elisabeth Shue

De los archivos del doctor

Elisabeth Shue, de 48 años, hace que parezca sublimemente sencillo mantenerlo todo junto. "Su segunda temporada como Julie Finlay en la exitosa serie de la CBS CSI: Crime Scene Investigation, que se estrena el 26 de septiembre, y su papel en la película dramática Hope Springs, junto a Tommy Lee Jones y Meryl Streep.

Este mes, la ex alumna de Harvard y madre de tres hijos interpreta a la madre del personaje de Jennifer Lawrence en el thriller de terror House at the End of the Street. Y en octubre, participa en la saga de surfistas Chasing Mavericks junto a Gerard Butler. Shue no tiene mucho tiempo libre, pero dice: "Cuando lo tenga, me involucraré más en las escuelas KIPP para estudiantes de comunidades desfavorecidas".

He aquí cómo Shue se mantiene en su mejor momento personal:

El estrés de Shue S.O.S.

"He estado practicando y confiando en la Meditación Trascendental para esos momentos en los que me siento frenética o ansiosa. Me detengo durante 20 minutos para calmarme. También me desconecto golpeando pelotas de tenis".

El régimen de belleza de Shue

"No me maquillo nunca mucho, y eso requiere aceptar un poco que no soy perfecta. Sí tengo una piel decente. Suelo tener prisa, pero siempre llevo sombrero y protector solar cuando juego al tenis. Además, siempre llevo rímel en el bolso. Uso las mías hasta que se secan y no queda nada, entonces voy directamente a Rite Aid a por más."

Los bocadillos saludables de Shue

"Cuando estoy en el plató, siempre tengo a mano un tentempié crujiente Tortas de arroz con manzana para untar o mantequilla de almendras. Bebo mucha agua, a veces con suplementos en polvo Emergen-C, y también me gusta el Honest Tea."

Los entrenamientos de Shue

"El tenis me ha ayudado a superar mis crisis de mediana edad. Es lineal y puedo medir los progresos, además me ayuda a concentrarme. Me encanta competir, me encanta el reto C bastante perfecto. Hay que ser valiente, y puedes sentir cómo sale tu personalidad en la pista."

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