Tu vagina está pasando por algunas cosas
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Al igual que el resto de tu cuerpo, tu vagina envejece. Una vez que te acercas a la menopausia, sus partes no se ven ni funcionan igual que cuando eras más joven. La sequedad, la caída y la falta de lubricación son problemas en esta etapa de la vida. Estos cambios son naturales, aunque sus efectos en sus hábitos de baño y vida sexual pueden no ser bienvenidos.
Es bastante seco
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La hormona estrógeno mantiene los tejidos de tu vagina saludablemente regordetes y húmedos. Cuando los niveles de estrógeno descienden alrededor de la época de la menopausia, esos tejidos sensibles quedan altos y secos. La sequedad es uno de los síntomas más molestos de la menopausia. Puede hacer que las relaciones sexuales sean incómodas o incluso dolorosas. Utiliza un lubricante a base de agua para reducir la fricción. Y mantén relaciones sexuales con regularidad para mantener la humedad que aún tienes.
Hay menos pelo ahí abajo
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Tu cabello pasa por ciclos naturales en los que crece durante un periodo de tiempo y luego se cae. A medida que tu cabello envejece, su ciclo de crecimiento se acorta. Al mismo tiempo, el descenso de los estrógenos convierte a la testosterona en la hormona dominante de tu cuerpo. La testosterona favorece la caída del cabello. Cuando se cae más pelo del que el cuerpo puede reemplazar, empezarás a ver zonas de adelgazamiento. Ocurre en el cuero cabelludo, y también abajo.
Tus labios vaginales están más sueltos
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El tono de la piel empeora debido a la pérdida de elastina y colágeno relacionada con la edad, proteínas que antes la mantenían enseñada. Eso es cierto tanto para la piel de la cara como para la de los labios, los pliegues a ambos lados de la vagina. La flacidez es menos evidente cuando está dentro de tus pantalones, pero si te molesta, hay procedimientos quirúrgicos para rellenar y reafirmar tus labios.
Hay caída
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Los músculos del suelo pélvico actúan como un cabestrillo que sostiene el útero, la vejiga, el recto y la parte superior de la vagina. El parto y la menopausia debilitan estos músculos, lo que puede hacer que los órganos de la pelvis se caigan. Esto se llama prolapso. A veces, un órgano cae por completo en la vagina y crea un bulto. Los dispositivos y los procedimientos médicos pueden elevar los órganos pélvicos y tratar el prolapso.
Te están saliendo canas
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Puede que esperes que el pelo de tu cabeza se vuelva gris con el paso de los años, pero encontrar tus primeras canas ahí abajo puede ser un gran shock. El vello púbico se vuelve gris por la misma razón que el de la cabeza. A medida que envejece, las células pigmentarias del interior de cada folículo piloso mueren y dejan de producir la melanina química que da color al vello (en la parte superior e inferior). Al disminuir la producción de melanina, el vello púbico se vuelve gris o blanco.
Tienes encogimiento
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La pérdida de estrógeno alrededor de la época de la menopausia hace que los tejidos antes elásticos de tu vagina sean más delgados y menos elásticos. Este es definitivamente un caso de "úsalo o piérdelo". Si no tienes relaciones sexuales con suficiente frecuencia, tu vagina puede acortarse y estrecharse. Por lo tanto, cuando tengas relaciones sexuales, te dolerá. Mantener una vida sexual sana (con una pareja o un vibrador) mantendrá tu vagina suelta y ágil.
El sexo te hace doler
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Sentirás la pérdida de estrógenos cuando intentes hacer el amor. La sequedad más el adelgazamiento de los tejidos de la vagina se suman a una penetración dolorosa. Con el tiempo, los delicados tejidos pueden desgarrarse y sangrar. No dejes que el miedo al dolor te impida tener una vida sexual sana. Si evitas las relaciones sexuales, puedes empeorar el problema. Utiliza un lubricante a base de agua. Si eso no ayuda, pregunta a tu médico sobre la terapia de estrógenos u otros tratamientos.
Tu vulva no es la misma
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Puede que no conozcas bien tu vulva: la abertura y los labios exteriores de tu vagina. Pero si te has mirado en el espejo recientemente, habrás notado algunos cambios. En primer lugar, es probable que esté más pálida que antes. El color más claro se debe a la reducción del flujo sanguíneo por la disminución de los niveles de estrógeno. El interior de los labios se ha encogido por la misma razón, y puede estar más seco que antes.
Tienes más infecciones urinarias
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Las ganas repentinas de ir al baño o el dolor al orinar podrían ser signos de una infección del tracto urinario (ITU). La vagina alberga muchas bacterias, algunas buenas y otras malas. La pérdida de estrógenos en la menopausia cambia el clima allí abajo, dejando más bacterias malas que buenas. Por eso las mujeres tienen más infecciones de las vías urinarias a medida que envejecen. La terapia de estrógenos vaginales puede aumentar las bacterias útiles y reducir el número de infecciones que padeces?
