De los archivos de doctor
En 2010, las lectoras de doctor's womens health se mostraron cansadas de estar cansadas. Ya no están dispuestas a aceptar que les digan que el cansancio es una parte normal del envejecimiento", sino que buscan soluciones en las consultas de sus médicos, investigan en Internet y recurren a los superalimentos para aumentar su metabolismo y sus niveles de energía. También buscaron información sobre las condiciones de la tiroides: la fatiga puede ser un signo de hipotiroidismo.
"La mayor queja que escucho de mis pacientes, día tras día, es la fatiga", dijo a la doctora Nieca Goldberg, directora del Programa del Corazón de la Mujer del Centro Médico de la NYU y profesora asociada de la Facultad de Medicina de la NYU.
Aunque en ocasiones la fatiga puede ser un signo de una enfermedad grave, los expertos dicen que la mayoría de las veces está causada por un problema menor, con una solución relativamente fácil.
Una de esas soluciones puede ser mejorar la dieta. Cada vez más investigaciones han validado los llamados superalimentos -como las bayas, los frutos secos, el yogur y el salmón- para la salud en general.
Aunque el cansancio fue un tema candente entre las lectoras, el más popular en general fue algo un poco más personal: la regla. Las mujeres buscaron información sobre temas como las menstruaciones abundantes o dolorosas o la falta de menstruación. Completan la lista las historias sobre sexo y relaciones.
Aquí está la lista de los 5 temas más populares entre las lectoras de Médicos, junto con el contenido relacionado.
1. Problemas de la menstruación
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Problemas menstruales
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Ausencia o irregularidad de la menstruación
2. Fatiga
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7 Causas de la fatiga
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Combatientes de la fatiga: Seis formas rápidas de aumentar la energía
3. Súper alimentos
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Seis superalimentos que toda mujer necesita
4. Problemas de tiroides
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Fatigado o a toda máquina: ¿Es tu tiroides la culpable?
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Cómo entender los problemas de la tiroides
5. Sexo y relaciones
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Por qué las mujeres engañan
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Coma su camino hacia una vida sexual más picante
