La copa menstrual es una alternativa ecológica a las compresas y los tampones. Pero, ¿qué es exactamente una copa menstrual?
¿Cómo funciona?
La pequeña y flexible copa está hecha de silicona o goma de látex. En lugar de absorber tu flujo, como un tampón o una compresa, lo atrapa y lo recoge.
Justo antes de que empiece la menstruación, dobla bien la copa menstrual e introdúcela como un tampón sin aplicador. Utilizada correctamente, no deberías sentirla. Es similar a colocar un diafragma o un anillo anticonceptivo.
La copa se abrirá de golpe (puede que tengas que girarla primero) y se apoyará en las paredes de la vagina. Forma un sello para evitar fugas. La sangre simplemente gotea en la copa.
Algunos tipos son desechables, pero la mayoría son reutilizables. Para retirarla, tiras del vástago que sobresale del fondo y pellizcas la base para liberar el sello. Luego sólo tienes que vaciar, lavar con agua y jabón y volver a colocar. Al final de tu ciclo, puedes esterilizar la copa en agua hirviendo.
Como cualquier otro producto para la menstruación, puedes comprarlas por Internet o sin receta en tiendas de alimentación y farmacias.
Son nuevos en el pasillo del cuidado femenino?
En realidad, las copas menstruales existen desde la década de 1930, pero Estados Unidos tardó en ponerse al día. La primera copa menstrual para uso estadounidense se fabricó en 1987. Desde entonces, se han producido varias más, fabricadas con diferentes sustancias que van desde el caucho hasta la silicona.?
Pros
Es ecológico y respetuoso con el bolsillo.
Un vaso reutilizable que cuesta entre 30 y 40 dólares puede durar hasta 10 años. Eso significa menos residuos en los vertederos y menos dinero con el tiempo. Sin embargo, estos beneficios no se aplican a las marcas desechables.
Puedes dejarlo durante 12 horas.
Los tampones deben cambiarse cada 4 a 8 horas, dependiendo de tu flujo. Pero las copas pueden permanecer más tiempo, así que son buenas para la protección nocturna. Y una vez que te acostumbras a colocarla, no es necesario usar una compresa o un forro de repuesto.
Tiene más capacidad.
Una copa menstrual puede contener 1 onza de líquido, aproximadamente el doble de la cantidad de un tampón o compresa superabsorbente. La diferencia puede ser una comodidad en tus días de flujo abundante.
Puedes tener relaciones sexuales sin problemas.
La mayoría de las copas menstruales de silicona y de goma deben retirarse antes del sexo. Pero las suaves y desechables están diseñadas pensando en el sexo. Se parecen a un diafragma, por lo que tienen forma de cúpula (no de campana). Tu pareja no puede sentirlos, y no hay que preocuparse por la sangre.
Hay menos olor.
La sangre menstrual puede empezar a oler cuando se expone al aire. Pero tu copa forma un sello hermético.
Contras
Puede ser difícil encontrar el ajuste adecuado.
Las copas vienen en diferentes tamaños dependiendo de tu edad, flujo y si has tenido un hijo. Aun así, encontrar el ajuste perfecto puede ser un reto, sobre todo si tienes el útero inclinado o el cuello del útero bajo. Puede que tengas que probar y equivocarte, y mientras tanto podrías tener fugas.
La mudanza puede ser sucia... o vergonzosa.
Aunque te resulte fácil introducir la copa, quitarla puede ser complicado. Sentada o en cuclillas, tienes que utilizar los músculos del suelo pélvico para empujar la copa hacia abajo, y luego estirar el brazo y agarrar el tallo. Pellizca la base para romper el sello e inclina la copa ligeramente hacia atrás para evitar que se derrame.
Y si estás en público, ten en cuenta que tendrás que lavar la copa en el lavabo del baño. (Como alternativa, un fabricante sugiere llevar una botella de agua al puesto y enjuagarla, para luego limpiarla con papel higiénico).
Podría interferir con un DIU.
Algunos fabricantes no recomiendan el uso de la copa menstrual si se tiene insertado un dispositivo intrauterino (DIU), ya que existe la posibilidad de que la copa tire del hilo o lo desplace. Pero un estudio de 2012 no encontró pruebas de ello. Aun así, es buena idea hablar con tu médico antes de combinar ambas cosas.
