La nattoquinasa es una enzima natural. Procede del natto, un plato de soja japonés.
Por qué la gente toma nattokinasa?
Hay algunas pruebas tempranas de que la nattokinasa puede tener beneficios para la salud del corazón y las arterias. Un estudio muestra que un suplemento de nattokinasa disminuye el riesgo de coágulos de sangre después de los vuelos largos en avión. Puede ayudar a reducir el estrechamiento de las arterias.
Otros estudios demuestran que la nattokinasa puede ayudar a reducir la presión arterial. Sin embargo, se necesita más investigación para ver si es eficaz.
No se han establecido las dosis óptimas de nattokinasa para ninguna enfermedad. La calidad y los ingredientes activos de los suplementos pueden variar mucho de un fabricante a otro. Esto hace que sea muy difícil establecer una dosis estándar. Pida consejo a su médico.
Se puede obtener la nattokinasa de forma natural a través de los alimentos?
Los investigadores encontraron por primera vez la nattokinasa en el alimento japonés natto, elaborado con soja fermentada. Parece que el proceso de fermentación produce la nattokinasa. No se puede obtener nattokinasa de otros alimentos de soja.
¿Cuáles son los riesgos?
Informa a tu médico de cualquier suplemento que estés tomando, aunque sea natural. De este modo, tu médico puede comprobar cualquier posible efecto secundario o interacción con los medicamentos.
Efectos secundarios.
En los alimentos, la nattokinasa es segura. Se necesitan más estudios para ver si la nattokinasa tomada como suplemento es segura para el uso repetido o a largo plazo.
Riesgos.
Si tiene algún trastorno de la coagulación de la sangre, no tome suplementos de nattokinasa a menos que un médico diga que es seguro. Es posible que tenga que dejar de tomar nattokinasa si tiene previsto someterse a una intervención quirúrgica.
Dada la falta de pruebas sobre su seguridad, los médicos no recomiendan la nattokinasa para los niños ni para las mujeres que están embarazadas o amamantando.
Interacciones.
Si toma algún medicamento con regularidad, hable con su médico antes de empezar a utilizar los suplementos de nattokinasa. Los suplementos podrían interactuar con anticoagulantes y otros medicamentos que reducen la coagulación, como la aspirina y el ibuprofeno. Podrían provocar un exceso de hemorragias y hematomas.
La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA) regula los suplementos dietéticos; sin embargo, los regula bajo un conjunto diferente de regulaciones que los alimentos y los medicamentos. Son los fabricantes quienes deben garantizar la seguridad y el etiquetado correcto.
