La gimnema es un arbusto que crece en la India y en África. Los habitantes de la India llevan miles de años utilizando las hojas de gimnema para tratar la diabetes. La palabra hindú para gymnema -- gurmar -- significa "destructor de azúcar".
Por qué la gente toma gimnema?
Algunas personas utilizan suplementos de gymnema como parte de su plan de tratamiento de la diabetes. Algunas investigaciones iniciales sugieren que podría ser útil.
En combinación con los medicamentos para la diabetes y la insulina, los suplementos de gimnema pueden ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre en personas con diabetes de tipo 1 y 2. Sin embargo, necesitamos más investigaciones para saberlo con seguridad.
La diabetes es una enfermedad muy grave. No intentes nunca tratarla por tu cuenta con suplementos.
Algunos estudios en animales han descubierto que la gimnema puede reducir el peso y disminuir los triglicéridos, un tipo de colesterol. No sabemos si tendría estos beneficios en las personas.
Algunos utilizan la gimnema para muchas otras afecciones. Incluyen desde la tos hasta la malaria y las mordeduras de serpiente. Los expertos nunca han probado estos usos.
No se han establecido las dosis óptimas de gimnema para ninguna afección. La calidad y los ingredientes activos de los suplementos pueden variar mucho de un fabricante a otro. Esto hace difícil establecer una dosis estándar. Pida consejo a su médico.
Se puede obtener la gimnema de forma natural a través de los alimentos?
Las hojas de gimnema son comestibles. Tradicionalmente, la gente masticaba las hojas como tratamiento. Algunas personas utilizan hojas de gimnema en polvo para hacer té.
¿Cuáles son los riesgos?
Informa a tu médico de cualquier suplemento que estés tomando, aunque sea natural. De este modo, tu médico puede comprobar cualquier posible efecto secundario o interacción con los medicamentos.
Efectos secundarios.
Los expertos no están seguros de que la gimnema tenga efectos secundarios.
Riesgos.
No tome la gimnema para la diabetes por su cuenta. Habla primero con un médico.
Si va a someterse a una intervención quirúrgica, es posible que deba dejar de tomar gymnema dos semanas antes del procedimiento.
No se sabe si la gimnema es segura para los niños o para las mujeres que están embarazadas o amamantando.
Interacciones.
Si toma algún medicamento con regularidad, hable con su médico antes de empezar a utilizar los suplementos de gimnema. Podrían interactuar con los medicamentos para la diabetes, causando una peligrosa bajada de azúcar en la sangre.
La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) sí regula los suplementos dietéticos; sin embargo, los trata de forma diferente a los alimentos y los medicamentos. Los fabricantes son responsables de demostrar que su producto es seguro y está etiquetado correctamente.
