El espino amarillo es un arbusto originario de China y de zonas de Europa. Contiene muchos compuestos medicinales, así como nutrientes que incluyen:
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Vitaminas
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Aminoácidos
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Ácidos grasos
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Minerales
Las hojas, las flores, las semillas y las bayas del espino amarillo se utilizan en infusiones, aceites o concentrados para una gran variedad de problemas de salud.
Por qué la gente toma espino amarillo?
Desde hace cientos de años, el espino amarillo se utiliza en Rusia y China por sus cualidades medicinales y nutricionales.
Se cree que el espino amarillo elimina los radicales libres, moléculas que pueden dañar las células. La mayoría de las pruebas científicas proceden de estudios con animales... Aunque no se ha demostrado en ensayos clínicos con humanos, la gente dice que toma espino amarillo específicamente para intentar:
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Tratar problemas estomacales o intestinales
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Mejorar la presión arterial o el colesterol en sangre
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Prevenir o controlar las enfermedades de los vasos sanguíneos o del corazón
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Complementar el tratamiento del cáncer
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Reforzar la inmunidad y prevenir las infecciones
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Tratar la obesidad
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Mejorar los síntomas de la cirrosis
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Mejorar la vista o la sequedad ocular
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Tratar problemas respiratorios como el asma, los resfriados y la neumonía
La gente también utiliza el espino amarillo como protector solar o cosmético, y para una variedad de problemas de la piel como:
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Daños por radiación
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Exantema, una erupción cutánea que suele aparecer en los niños
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Llagas en la cama, quemaduras o cortes
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Acné, dermatitis o piel seca
No hay suficientes pruebas para confirmar que el espino amarillo funcione para la mayoría de estos problemas de salud. Pero hay algunas investigaciones limitadas que muestran que podría ser útil para:
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Los ojos secos
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Dermatitis atópica
En estudios con animales, el espino amarillo también se ha mostrado prometedor para frenar el crecimiento de tumores y úlceras. Pero se necesitan más estudios.
No se han establecido las dosis óptimas de espino amarillo para ninguna enfermedad. La calidad y los ingredientes activos de los suplementos pueden variar mucho. Esto hace muy difícil establecer una dosis estándar.
Se puede obtener espino amarillo de forma natural a través de los alimentos?
El fruto de espino amarillo o el zumo de fruta puede encontrarse en ciertas jaleas, zumos, purés, salsas, bebidas y licores. La gente no suele comer las bayas crudas porque son ácidas. La cantidad de espino amarillo que se utiliza en los alimentos suele ser mucho menor que la que se emplea con fines medicinales.
Cuáles son los riesgos de tomar espino amarillo?
Como alimento, el espino amarillo es probablemente seguro. Algunas investigaciones sugieren que también puede ser seguro cuando se toma hasta seis meses como medicamento.
Efectos secundarios.
Se han reportado muy pocos efectos secundarios del espino amarillo. En algunas personas que tenían la presión arterial alta, se observó hinchazón, dolor de cabeza, mareos y palpitaciones. Cuando se utilizó en la piel para tratar las quemaduras, a veces causó una erupción.
Riesgos.
El espino amarillo puede actuar como anticoagulante, provocando hemorragias. También puede causar un nivel bajo de azúcar en la sangre en personas con diabetes que toman medicamentos para reducir el azúcar en la sangre.
Interacciones.
La combinación de espino amarillo con medicamentos o suplementos anticoagulantes podría aumentar el riesgo de hemorragia.
El espino cerval de mar también puede interferir con ciertos medicamentos que tratan afecciones gastrointestinales, problemas de ritmo cardíaco, cáncer o enfermedades autoinmunes.
Evite el uso de espino amarillo si está embarazada o en período de lactancia. No hay suficiente información para demostrar su seguridad.
La FDA no regula los suplementos. Asegúrese de informar a su médico sobre cualquier suplemento que esté tomando, incluso si es natural. De este modo, tu médico puede comprobar cualquier posible efecto secundario o interacción con medicamentos, alimentos u otras hierbas y suplementos. Puede informarte de si el suplemento puede aumentar tus riesgos.
