La matricaria es un arbusto corto con flores como margaritas. La gente ha utilizado la matricaria a lo largo de los años como medicina popular para muchas dolencias.
Hoy en día, sus hojas secas -y a veces los tallos o las flores- se convierten en suplementos.
Por qué se toma la matricaria?
La gente toma matricaria por vía oral o a veces se la aplica directamente en las encías o en la piel.
Dos razones comunes por las que la gente toma matricaria son para tratar de prevenir la migraña o disminuir los síntomas de la artritis.
Los investigadores no han demostrado la eficacia de la matricaria para la artritis reumatoide.
Los estudios sobre la migraña han tenido resultados mixtos. Algunos estudios demuestran que puede ayudar a reducir la frecuencia de las migrañas, especialmente si se padecen con frecuencia. Pero se necesita más investigación.
No hay pruebas suficientes para demostrar que la matricaria sea eficaz para otros problemas médicos. Esto incluye los que afectan al sistema gastrointestinal, como:
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Náuseas y vómitos
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Diarrea
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Indigestión
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Gases
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Parásitos
Tampoco hay pruebas suficientes para demostrar que la matricaria es eficaz para la amplia gama de otras razones por las que la gente la toma. Esto incluye condiciones tales como:
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Alergias y asma
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Anemia
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Cáncer
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Resfriado común
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Acúfenos (zumbidos en los oídos)
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Tensión muscular
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Dolor de muelas
No hay una dosis óptima clara de matricaria para ninguna condición. La calidad y los ingredientes activos de los suplementos pueden variar mucho de un fabricante a otro. Esto hace que sea difícil establecer una dosis estándar, aunque los extractos estandarizados se han estudiado en investigaciones en humanos.
Se puede obtener la matricaria de forma natural a través de los alimentos?
Algunas personas comen las hojas de matricaria, pero son amargas y pueden hacer daño a la boca.
Cuáles son los riesgos de tomar matricaria?
Efectos secundarios.
Las personas no han informado de efectos secundarios graves de la matricaria. Los investigadores la han utilizado de forma segura con personas en estudios de hasta cuatro meses de duración. No se sabe si es segura si se usa por más tiempo.
Los efectos secundarios pueden incluir síntomas que afectan a la boca, tales como:
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Pérdida del gusto
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Aftas
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Labios y lengua hinchados e irritados
Estos efectos secundarios pueden ser más frecuentes si se mastican hojas de matricaria.
Otros efectos secundarios de la matricaria afectan al sistema digestivo. Pueden incluir:
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Diarrea o estreñimiento
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Acidez de estómago
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Dolor o hinchazón abdominal
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Náuseas
Otros posibles efectos secundarios son:
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Fatiga
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Palpitaciones
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Erupción cutánea
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Aumento de peso
Algunas personas tienen otros efectos secundarios si dejan de tomar matricaria repentinamente después de un uso prolongado. Estos incluyen:
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Problemas para dormir
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Dolores de cabeza
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Rigidez muscular
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Dolor en las articulaciones
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Nerviosismo
También es posible tener reacciones alérgicas a la matricaria. Esto es más probable si tiene alergia a las plantas de la familia de las margaritas, como la ambrosía.
Riesgos.
No tome matricaria si está embarazada. La matricaria puede hacer que su útero se contraiga. Esto puede aumentar el riesgo de aborto o de parto prematuro. También es mejor evitar su uso durante la lactancia.
Interacciones.
Es posible que la matricaria afecte a la coagulación de la sangre, pero no se ha demostrado en humanos. Sólo para estar seguros, puede ser mejor evitar la combinación de la matricaria con otros suplementos o medicamentos anticoagulantes. Estos incluyen:
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Cúrcuma
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Panax ginseng
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Aspirina
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Ibuprofeno
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Heparina
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Warfarina
Deje de usar matricaria al menos dos semanas antes de la cirugía para disminuir el riesgo de hemorragia.
La matricaria también puede interactuar con medicamentos que son modificados por el hígado, como la lovastatina o la fexofenadina y muchos otros. No tome matricaria a menos que su médico le diga que puede hacerlo.
La FDA no regula los suplementos de la misma manera que los medicamentos. Se les trata como a los alimentos y no tienen que demostrar que son seguros o eficaces antes de venderlos en el mercado... Asegúrate de informar a tu médico de los que tomas, aunque sean naturales. De este modo, tu médico puede comprobar cualquier posible efecto secundario o interacción con medicamentos o alimentos. Puede informarte de si el suplemento puede aumentar tus riesgos.
