La damiana procede de un arbusto silvestre que crece en México y América Central y del Sur. Tradicionalmente, la gente la utiliza para tratar de aumentar el deseo sexual.
¿Por qué se toma la damiana?
Hay algunas pruebas limitadas de que la damiana podría afectar al deseo sexual en los animales. Concretamente, ayudó a las ratas que eran impotentes. Sin embargo, la damiana no tuvo ningún efecto en ratas sanas. No hay investigaciones sobre su efecto en humanos, aunque se ha utilizado en productos combinados con otros suplementos dietéticos.
Otros estudios en animales descubrieron que la damiana podría aliviar la ansiedad y reducir los niveles de azúcar en sangre. Las investigaciones de laboratorio han descubierto que la damiana puede combatir las bacterias. Un pequeño estudio descubrió que una mezcla de damiana con otros suplementos -yerba mate y guaraná- ayudaba a perder peso. Se necesita más investigación para probar esto.
Como la mayoría de estos estudios se realizaron en animales o en tubos de ensayo, no sabemos realmente si tomar suplementos de damiana ayuda a las personas.
En la medicina tradicional, la gente utiliza la damiana como estimulante y como tratamiento para los problemas menstruales, el estreñimiento y las enfermedades renales. No tenemos pruebas que respalden estos usos.
En la década de 1960, algunas personas utilizaban la damiana como droga recreativa. Supuestamente provocaba un subidón similar al de la marihuana. No está claro si la damiana realmente tiene este efecto.
No hay una dosis estándar para la damiana. Pida consejo a su proveedor de atención médica.
Se puede obtener la damiana de forma natural a través de los alimentos?
Muchas personas toman la damiana en forma de té. En México, se usa para aromatizar alcohol, bebidas y alimentos.
Cuáles son los riesgos?
Informa a tu médico de los suplementos que tomas, aunque sean naturales. De este modo, su médico podrá comprobar los posibles efectos secundarios o las interacciones con los medicamentos.
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Efectos secundarios.
La damiana es generalmente segura pero puede causar diarrea, dolores de cabeza, insomnio o alucinaciones. Dosis muy altas han provocado convulsiones.
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Riesgos.
No tome damiana si tiene diabetes, trastorno bipolar, esquizofrenia, enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Parkinson o cáncer de mama. No sabemos si la damiana es segura para los niños o para las mujeres que están embarazadas o amamantando.
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Interacciones.
Si toma algún medicamento con regularidad, hable con su médico antes de empezar a usar damiana o cualquier otro suplemento. Debido a que puede afectar al azúcar en sangre, la damiana podría interactuar con los medicamentos para la diabetes.
Los suplementos no están regulados por la FDA de la misma manera que los medicamentos. La FDA no revisa la seguridad o la eficacia de estos suplementos antes de que salgan al mercado.
