La chlorella es un tipo de alga de agua dulce (algas verdes). Contiene proteínas, hierro, vitaminas B y C y otros antioxidantes.
Puede contener sustancias que combaten bacterias, hongos, tumores y virus.
Por qué la gente toma chlorella?
La chlorella puede ayudar a que su sistema inmunológico funcione mejor. Algunas evidencias sugieren que la chlorella puede:
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Ayudar a las personas con ciertos tumores a tolerar mejor la quimioterapia y la radiación
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Aumentar el recuento de glóbulos blancos en personas con VIH o cáncer, lo que ayuda al organismo a combatir las infecciones
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Protege contra el daño celular de la radiación y los metales tóxicos, como el plomo
La clorela se ha utilizado para intentar tratar trastornos gastrointestinales, como:
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Estreñimiento
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Diverticulitis
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Enfermedad inflamatoria intestinal (Crohn y colitis ulcerosa)
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Úlceras de estómago
La chlorella también se ha utilizado para intentar tratar o prevenir:
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Ataques de asma
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Mal aliento
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Fibromialgia
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Colesterol alto
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Presión arterial alta
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Niveles bajos de vitamina B-12
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Síndrome premenstrual (SPM)
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Tricomoniasis (una infección de transmisión sexual)
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Manchas blancas en los genitales llamadas leucoplasia vulvar
Algunas personas también toman chlorella para intentar:
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Aumentar los niveles de energía
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Desintoxicar el cuerpo
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Mejorar la función mental
Se necesita más investigación para determinar la eficacia de la chlorella para tratar cualquiera de estas condiciones.
Se puede obtener chlorella de forma natural a través de los alimentos?
La chlorella se utiliza como aditivo alimentario en Japón.
Cuáles son los riesgos de tomar chlorella?
Los estudios sugieren que la chlorella puede ser segura cuando se toma por vía oral durante un corto período de tiempo, hasta dos meses.
Los efectos secundarios de la chlorella incluyen:
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Hinchazón
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Diarrea
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Fatiga
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Gas
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Heces de color verde
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Náuseas
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Calambres en el estómago
Se han notificado reacciones alérgicas en algunas personas que toman chlorella. Estas reacciones han incluido problemas respiratorios graves y una reacción alérgica potencialmente mortal llamada anafilaxia.
No hay suficientes investigaciones para saber si la chlorella es segura para las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
La chlorella puede dificultar el funcionamiento de la warfarina y otros medicamentos anticoagulantes.
Algunos suplementos de chlorella pueden contener yodo, por lo que las personas alérgicas al yodo deben evitarlos.
Informa siempre a tu médico de cualquier suplemento que tomes, incluidos los naturales y los comprados sin receta. De este modo, su médico podrá comprobar los posibles efectos secundarios o las interacciones con cualquier medicamento.
Los suplementos no están regulados por la FDA del mismo modo que los medicamentos. La FDA no revisa la seguridad o la eficacia de estos suplementos antes de que salgan al mercado.
