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El trabajo principal de tu vejiga es:
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Hacer orina
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Almacenar la orina
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Deshacerse de la orina
El trabajo principal de tu vejiga es:
¡Correcto! Has respondido:
La orina se produce en los riñones: llega a la vejiga a través de dos pequeños tubos llamados uréteres. Cuando la vejiga está llena, las terminaciones nerviosas envían un mensaje al cerebro de que es hora de ir al baño. Los músculos de la vejiga empujan la orina a través de un tubo que la transporta fuera del cuerpo.
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Cuando está vacía, tu vejiga es tan grande como un:?
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Nogal
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Pera
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Pomelo
Cuando está vacía, tu vejiga es tan grande como un:?
¡Correcto! Has respondido:
Tu vejiga es un saco flexible que se hincha y se redondea cuando está llena. Se aprieta y se aplana para eliminar el pis.
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Cuánto pis puede contener tu vejiga?
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1/2 taza
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1 taza
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2 tazas
Cuánta orina puede contener tu vejiga?
Correcto. Has respondido:
Todos hemos culpado a nuestras vejigas cuando hemos tenido que ir en un mal momento, pero realmente se merecen un bravo. La vejiga puede almacenar tanto como un café mediano de tu cafetería local hasta 5 horas. Cada 10 ó 15 segundos se vacían pequeñas cantidades de orina en la vejiga. Sientes la necesidad de ir al baño cuando tu vejiga está medio llena.
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La mayoría de las personas orinan tantas veces al día:
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4 a 6
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6 a 8
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Más de 8
La mayoría de las personas orinan esta cantidad de veces al día:
¡Correcto! Has contestado:
Si vas menos veces, puede que necesites beber... más agua. Si vas más a menudo, puede que estés ingiriendo demasiado líquido. Tomar café u otras bebidas con cafeína puede hacer que sigas yendo al baño, porque la cafeína puede eliminar más líquido del cuerpo.
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Aguantar el pis demasiado tiempo puede reventar la vejiga.
Aguantar el pis demasiado tiempo puede reventar la vejiga.
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Verdadero
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Falso
Aguantar el pis demasiado tiempo puede reventar la vejiga.
Aguantar el pis demasiado tiempo puede reventar la vejiga.
Correcto. Has contestado:
Puede que sientas que tu vejiga va a explotar cuando realmente tengas que ir, pero es muy fuerte. No obstante, no lo dejes para más tarde si tienes que ir. Si esperas demasiado, puedes tener un accidente, y las mujeres que se aguantan las ganas de orinar sufren más infecciones del tracto urinario.
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Comer tomates puede irritar la vejiga.
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Verdadero
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Falso
Comer tomates puede irritar la vejiga.
¡Correcto! Has respondido:
Los alimentos con mucho ácido, como los tomates, las fresas y los cítricos, pueden inflamar tu vejiga, especialmente si necesitas orinar a menudo o tienes dolor o presión. El alcohol, la cafeína, el chocolate, las especias, las bebidas carbonatadas, los encurtidos y los edulcorantes artificiales también pueden empeorar la situación.
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Tu vejiga se llena más rápido a medida que envejeces.
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Verdadero
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Falso
Tu vejiga se llena más rápido a medida que envejeces.
Correcto. Has respondido:
Si eres un adulto mayor que se despierta en medio de la noche para ir al baño, no estás solo. A medida que envejece, su cuerpo produce menos hormonas que le ayudan a retener líquidos y su vejiga no puede retener tanto como antes. Beber demasiado cerca de la hora de acostarse también puede ser parte del problema. Intenta reducir el consumo de bebidas unas dos horas antes de irte a dormir, y vigila el alcohol y la cafeína.
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La vejiga hiperactiva se produce cuando:
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Se te escapa el pis cuando te ríes o estornudas
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Tienes ganas repentinas de orinar que no puedes controlar
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Duele al orinar
Una vejiga hiperactiva se da cuando:
¡Correcto! Has respondido:
Al menos 33 millones de estadounidenses tienen vejiga hiperactiva (VH). Puede hacer que tengas miedo de no llegar al baño a tiempo. Otros signos pueden ser ir al baño con frecuencia y despertarse más de una vez por la noche para orinar. Su médico puede ayudarle a determinar si tiene VAG o si se trata de otra cosa.
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Si te orinas un poco al estornudar, eso es parte de envejecer.
Si te orinas un poco al estornudar, eso es parte de envejecer.
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Verdadero
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Falso
Si te orinas un poco al estornudar, eso es parte de envejecer.
Si te orinas un poco al estornudar, eso es parte de envejecer.
Correcto. Has contestado:
Habla con tu médico si pierdes unas gotas o más cuando te ríes, toses o levantas algo. Es posible que te sugieran que bebas ciertas cantidades de líquido sólo en momentos específicos del día... o que hagas ejercicios para fortalecer los músculos que controlan la vejiga (llamados ejercicios de Kegel).
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La mayoría de las infecciones de la vejiga están causadas por: ?
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Virus
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Hongos
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Bacterias
La mayoría de las infecciones de la vejiga son causadas por: ?
¡Correcto! Has respondido:
Si te arde o te duele orinar, si las ganas son fuertes pero no sale nada, o si vas mucho más a menudo de lo habitual, podrías tener una infección. Sin embargo, tu vejiga hace lo que puede para mantenerse sana: un revestimiento especial dificulta que las bacterias se adhieran y crezcan en la pared de la vejiga.
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Los ejercicios de Kegel sólo son útiles para las mujeres.
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Verdadero
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Falso
Los ejercicios de Kegel sólo son útiles para las mujeres.
Correcto. Has respondido:
Varios músculos de la pelvis trabajan juntos para ayudarte a controlar la vejiga. Los ejercicios llamados Kegel pueden fortalecerlos tanto en hombres como en mujeres... Para encontrar estos músculos, haz como si intentaras dejar de orinar.
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