Pelo largo. Pelo corto. Pelo seco o graso, rizado o liso. ¿Te has preguntado alguna vez si estás cuidando bien tus mechones? ¿Estás utilizando los productos adecuados? ¿El champú puede estar dañando tu cabello? ¿Debes cepillarte más o menos el pelo? Con más de 100.000 folículos pilosos en tu cabeza, tiene sentido aprender algunos consejos de cuidado del cabello para mantenerlo sano y brillante.
Tu piel y tu pelo
A veces, el tipo de piel que tienes afecta a tu tipo de cabello. Si tienes la piel seca, probablemente tengas el pelo seco. Lo mismo ocurre con las pieles grasas y los cabellos grasos.
Aunque hay un montón de productos en el mercado para ayudar a los adolescentes a cuidar mejor su piel y su cabello, muchos productos para el cabello hacen más daño que bien. Veamos algunas de las causas y tratamientos para el cabello seco y graso.
Consejos para el cuidado del cabello seco
El cabello seco tiene un aspecto quebradizo y se siente "crujiente" al tacto. Las causas del pelo seco son muchas, desde la genética (si mamá y papá tienen el pelo seco, probablemente tú también lo tendrás) hasta los tratamientos capilares.
Las glándulas sebáceas inactivas pueden causar sequedad en el cabello. Si tienes el pelo seco como consecuencia de la sequedad de la piel, considera la posibilidad de lavarte el pelo menos veces a la semana (cada dos o tres días).
Además, presta atención al tipo de champú y acondicionador que utilizas para asegurarte de que reponen el cuero cabelludo con aceites esenciales. Las palabras que debes buscar en las etiquetas de los productos de cuidado del cabello son "hidratante" y "humectante".
Asegúrate de tener cuidado con el calor y los productos químicos, especialmente si tienes el pelo seco.
Aunque las planchas eléctricas y los rizadores son muy populares, pueden causar graves daños al cabello. Los secadores de pelo, cuando se utilizan a alta temperatura, también pueden dañar el cabello. Disminuir el uso de estos aparatos calientes (o al menos utilizar un ajuste menos caliente) te ayudará a mantener tu cabello más sano.
Si no estás seguro de si un aparato puede dañar tu cabello, piensa en él de la misma manera que piensas en tu piel. ¿Te darías un chorro de aire caliente de 1.875 vatios en la cara todas las mañanas? Probablemente no.
Los productos químicos agresivos de los tintes, las permanentes y los alisadores pueden despojar al cabello de sus aceites vitales. Algunos tintes contienen menos productos químicos agresivos que otros. Ten cuidado con las decoloraciones y los peróxidos, porque pueden hacer que tu pelo se vuelva frágil y provocar puntas abiertas.
Por último, ten mucho cuidado con el sol del verano. El sol y el cloro pueden provocar sequedad en el cabello. La solución más fácil es llevar un sombrero o simplemente evitar tomar demasiado sol (tu piel también te lo agradecerá).
También puedes proteger tu pelo llevando un gorro de baño cuando te metas en la piscina. Otra opción es saturar el cabello con acondicionador antes de ir a la playa o a la piscina. Si nadas en una piscina con cloro, lávate el pelo con agua dulce después de nadar. Si nadas con frecuencia, considera el uso de un champú diseñado para eliminar el cloro del cabello.
Consejos para el cuidado del cabello graso
Tienes el pelo graso? Si te lavas el pelo por la mañana, puede que te sientas frustrada cuando llegue la noche, ya que tu pelo parece necesitar otro lavado.
Ten en cuenta que un cabello graso es en realidad un cuero cabelludo graso. Lávate el cuero cabelludo y el cabello cuando lo necesites, haciendo dos veces de espuma si es necesario. Prueba a dejar el champú en la cabeza durante al menos cinco minutos antes de aclararlo. Y acondiciona tu cabello sólo en las puntas. No pongas el acondicionador directamente sobre el cuero cabelludo. Evita cepillarte el pelo con demasiada frecuencia, ya que el cepillo lleva la grasa del cuero cabelludo a las puntas.
Una solución rápida para el cabello graso es aplicar un poco de polvos de talco en las raíces.
Además, pregunta a tu peluquero qué te recomienda para el cabello graso. Evita cualquier producto que añada "brillo" al cabello. Sólo añadirá más grasa a tus mechones ya saturados.
Qué pasa con las extensiones de cabello?
Si estás buscando un estilo de pelo largo - rápidamente - podrías considerar las extensiones de cabello. Jessica Simpson y Tyra Banks son conocidas por crear peinados largos en un abrir y cerrar de ojos con extensiones.
Pero sigue esta tendencia sólo con precaución y con el asesoramiento de un profesional. Las extensiones más realistas se trenzan en tu pelo real, muy cerca del cuero cabelludo. Se "pintan" con un material adhesivo y luego se "sellan" con una solución caliente.
El peso de las extensiones puede tirar de tu pelo natural y, a veces, provocar su caída. Además, las extensiones pueden ser bastante caras. Existen alternativas más seguras y económicas, como los clips para extensiones, que se pueden encontrar en tiendas de productos de belleza o en Internet.
Cómo tratar las puntas abiertas
Es posible que veas las puntas abiertas si te fijas bien en las puntas de tu pelo. Verás un solo cabello que literalmente se ha dividido en dos en la parte inferior del mechón.
Las puntas abiertas pueden ser causadas por el secado repetido, el alisado con calor o el cepillado excesivo. Una vez que las puntas están abiertas, la única solución es ir a la peluquería para recortarlas. Pero puedes evitar las puntas abiertas cepillando menos el cabello, aplicando menos calor, utilizando regularmente acondicionador y protegiendo tu cabello del calor o el frío extremos.
Cortar y recortar el pelo con regularidad también es una buena idea. Ayudan a librar a tu cabello de los daños para que pueda crecer una cosecha más sana en la parte superior.
Ayuda Mi pelo está enredado
Las estrellas más temidas, como Lenny Kravitz, pueden abrazar su estiloso pelo enredado. Pero la mayoría de nosotros gemimos de frustración cuando nos enfrentamos a una masa de pelo enredado.
La clave para evitar los enredos es reducir la cantidad de productos químicos (tintes, alisadores, permanentes) que te pones en el pelo y utilizar un buen acondicionador en la ducha. Además, asegúrate de que tu pelo está libre de enredos antes de lavarlo.
Evita cepillar los enredos. Ármate con un peine de púas anchas, tus dedos y, tal vez, un desenredante sin aclarado que puedes comprar en cualquier farmacia. Empieza por retirar suavemente los enredos de las puntas para evitar arrancar el pelo. Una vez que las puntas sean manejables, sube hacia el cuero cabelludo, peinando suavemente.
Sobre todo, mantén la calma. Si te apresuras, los enredos podrían empeorar y el cepillo o peine se llenaría de pelos sueltos.
Seis consejos para el cuidado del cabello para obtener mechones exuberantes
Date cuenta de que la hierba no siempre es más verde.
Acepta tu pelo en su estado natural, ya sea fino y liso o grueso y rizado, o en algún punto intermedio. Cuanto más luches contra la madre naturaleza, más daño sufrirá tu cabello.
Hazte "revisiones" periódicas de tu cabello.
Tanto los chicos como las chicas deberían recortarse el pelo regularmente. Incluso si te está creciendo el pelo, recórtate al menos una vez cada dos meses (algunos recomiendan cada seis semanas). Al pasar por la pubertad, tu pelo puede sufrir cambios drásticos. Un estilista puede ayudarte a controlar tu cabello aconsejándote sobre los productos que debes utilizar o cambiando tu peinado.
Recuerda: Los fabricantes quieren tu dinero; tú quieres un pelo sano.
No creas en las revistas o en la parte posterior del frasco de acondicionador, especialmente si dice que necesitas todos los productos de la línea de productos para el cuidado del cabello de un fabricante en particular. Utiliza sólo lo que sea absolutamente necesario. A menudo, esto puede ser tan simple como un champú y un acondicionador, y quizás un acondicionador profundo para usar semanalmente en el cabello seco o grueso, o un desenredante para el cabello propenso a los enredos.
Cuidado con el cepillo.
Aunque parezca que te da más brillo, el cepillado repetido puede hacer que tu pelo se rompa y las puntas se abran. Por supuesto, si no usas nunca el cepillo, probablemente tu madre no estará muy contenta. Así que úsalo cuando lo necesites, ¡pero no demasiado!
Deja los cambios de color a los profesionales.
Aunque las mechas y los kits de coloración para el cabello que puedes hacer tú misma son fáciles y baratos, los resultados casi siempre no te benefician. Consigue la recomendación de un buen estilista y consulta con él... (¡y también con tus padres!) antes de decidirte a cambiar el color de tu pelo. Hay infinidad de tonos de rubio, rojo, castaño o incluso negro. Un estilista puede ayudarte a elegir el mejor para tu tono de piel. Además, tu color de pelo actual puede reaccionar a ciertos tintes. Y ciertos tipos de tintes pueden provocar reacciones alérgicas en algunas personas.
Ten cuidado al trenzar el cabello.
Los estilos de trenzas múltiples pueden quedar muy bien. Pero no retuerzas ni aprietes demasiado el pelo trenzado. Esto puede aplicar demasiada presión a las raíces del cabello y a la piel. Utiliza aceites naturales, no múltiples productos químicos, en el cabello trenzado.
