De los archivos médicos
Si no puedes dejar de consumir alcohol o drogas, aunque tu consumo perjudique tu salud, tu trabajo o tu familia, es posible que necesites ir a rehabilitación.
Ese es el nombre común de un centro de rehabilitación de drogas. Puede ser parte de un hospital, o puede ser un centro individual, que ofrece una atención intensa para la adicción. Los médicos, las enfermeras y los terapeutas tratarán de ayudarte a dejar de consumir, a recuperarte y a ponerte en el camino de la sobriedad. Puedes permanecer en el centro durante una semana, o más de un mes.
Pasos para la recuperación
Aunque cada programa es único, puedes esperar algunas cosas en común:
-
Evaluación
. Los médicos y terapeutas conocen los detalles de tu adicción y cualquier problema relacionado, como la depresión.
-
Detox
. Una vez que deje de consumir drogas o de beber, puede sufrir un síndrome de abstinencia. Durante este tiempo, puede sentir angustia, dolor o náuseas, ya que su cuerpo anhela el subidón químico que ya no recibe. Es posible que necesite medicamentos recetados para ayudar a su cuerpo a controlar los efectos físicos de la abstinencia, además de alimentos y líquidos para evitar la deshidratación y sentirse más fuerte.
-
Estabilización
. Después de la desintoxicación, los médicos se asegurarán de que tengas un plan a largo plazo para tu recuperación, que incluya medicamentos y terapia de salud mental.
-
Terapia individual, de grupo o familiar
. Hablar de su problema puede ayudarle a controlar mejor las ansias de consumir drogas o alcohol.
Enfoque individual
La rehabilitación no debe ser de talla única. El tratamiento debe adaptarse a la persona y tener en cuenta sus necesidades físicas, emocionales y espirituales, dice el doctor David Sack. Es el director general de Elements Behavioral Health, una red de centros que incluye los Promises Treatment Centers de Malibú y Los Ángeles.
El adicto en recuperación necesita ayuda para aprender a manejar el día a día y sus tensiones, y para evitar los desencadenantes que pueden llevar a una recaída.
¿Quién necesita rehabilitación?
Hay muchas señales de advertencia de que alguien necesita rehabilitación, dice Sack. Incluyen:
-
Mayor tolerancia: necesitar más drogas o bebidas para sentir los efectos.
-
Síntomas de abstinencia cuando se intenta dejar de fumar
-
Intentas dejar de consumir pero no puedes
-
Sigues bebiendo o consumiendo drogas aunque puedas perder el trabajo o el matrimonio, o ir a la cárcel
Las personas que tienen estos síntomas suelen decir que han tocado fondo, dice el doctor Michael Fiori. Es el jefe de la unidad de tratamiento de pacientes internos del Hospital Butler, un centro de salud mental en Providence, RI. Muchas personas tratan de evitar ingresar en el hospital y sólo acuden a rehabilitación cuando están en un punto en el que las cosas se han desmoronado por completo o están a punto de hacerlo."
La mayoría luchará contra su problema durante años, incluso toda la vida, dice Fiori. Hasta el 60% de las personas que abandonan su hábito vuelven a consumir drogas o a beber, y algunas vuelven a la rehabilitación muchas veces, dice. Uno de los sentimientos más comunes de los pacientes es la vergüenza. Han perdido el control y han tenido que volver.
Uno de los objetivos de la rehabilitación es encontrar los desencadenantes que hacen que una persona quiera beber o consumir drogas, y luego enseñarle formas de combatir los impulsos, dice Fiori.
La adicción es una enfermedad física, no una debilidad, dice. El mayor mito es que alguien elige comportarse mal. Nadie elige ser un adicto.
Acceso limitado
En rehabilitación, es posible que tengas poco contacto con la vida fuera del centro. Puede que tengas que dejar los teléfonos o los ordenadores en casa. Incluso las visitas de la familia pueden ser limitadas o supervisadas por su médico.
Hemos comprobado que es más seguro. A veces las personas que nos visitan creen que están haciendo un favor al paciente, aliviando su dolor, y le llevan sustancias. Pero están haciendo daño, dice Fiori. A veces los conflictos familiares pueden perjudicar la recuperación, por lo que los médicos aprueban las visitas en función de cada caso, dice Sack... Aprende más sobre cómo funciona la rehabilitación de heroína en régimen de internado.
Hablemos de ello
La terapia familiar puede fomentar la curación de algunas personas, dice Sack. Guiados por un terapeuta, los objetivos de estas sesiones son mejorar la comunicación y ayudar a las familias a apoyar la recuperación de sus seres queridos.
La rehabilitación es sólo la primera fase de la curación de la adicción, dice. La mayoría de las personas necesitan una terapia a largo plazo y una participación activa en grupos de apoyo como Alcohólicos Anónimos (AA) o grupos similares para mantener su sobriedad.
El punto fuerte de la rehabilitación es que ofrece a las personas que luchan contra la adicción un lugar seguro para centrarse en lo que debe ser su máxima prioridad: la recuperación, dice Sack.
