Qué es una personalidad adictiva?
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Una personalidad adictiva es un conjunto de rasgos que te hacen más propenso a desarrollar un trastorno por consumo de sustancias u otras adicciones. Cuando se tiene una personalidad adictiva, los comportamientos que empiezan inocentemente pueden salirse de control.
Una personalidad adictiva no es una condición diagnosticable, pero reconocer los signos comunes de una personalidad adictiva puede ayudarle a reconocer o evitar problemas. Siga leyendo para ver si reconoce estos 10 signos comunes de la personalidad adictiva.
Eres impulsivo
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Sueles tomar decisiones sin pensar en las consecuencias? Tal vez compras con frecuencia más de lo que puedes pagar o pierdes los nervios. Si tiendes a tomar decisiones precipitadas o te sientes fuera de control, puede que seas impulsivo, y la impulsividad es un signo común de una personalidad adictiva...
Eres una persona que busca lo sensorial
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Buscar experiencias nuevas o intensas puede conducir a un sano sentido de la aventura puedes ser más propenso a viajar o a probar nuevas comidas, por ejemplo, pero también puede ser parte de una personalidad adictiva...
En un estudio de 2015, los adolescentes que se consideraban buscadores de sensaciones eran significativamente más propensos a probar sustancias adictivas?
Eres reservado con respecto a tus comportamientos
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Es normal que a veces quieras privacidad, pero si te entregas en secreto a comportamientos por los que te sientes mal, esto puede sugerir una personalidad adictiva.
El secretismo es un rasgo común del trastorno por consumo de sustancias, pero el comportamiento reservado también puede ser una señal de alarma en actividades como el juego, las compras y los videojuegos?
Eres un rebelde
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Las personas que marchan al ritmo de sus propios tambores suelen ser líderes o artistas naturales. Aun así, los inconformistas también pueden ser más propensos a tener comportamientos de riesgo...
Si te cuesta seguir las reglas, incluso las que tú mismo has establecido, puede ser más difícil mantener límites saludables en torno a las conductas y sustancias adictivas.
Eres obsesivo
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Si te obsesionas con las cosas y te cuesta distraerte, puedes tener más dificultades para abandonar los hábitos poco saludables, lo que hace que sea un rasgo de personalidad adictivo...
En el caso de las personas con trastorno obsesivo-compulsivo, algunas estimaciones sitúan la tasa de trastorno por consumo de sustancias concurrente en un 40%.
Tienes un historial de ansiedad o depresión
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Las personas con ansiedad o depresión tienen de dos a tres veces más probabilidades de sufrir un trastorno por consumo de sustancias que la población general.
La ansiedad o la depresión pueden llevar a las personas a consumir sustancias adictivas para tratar de controlar sus síntomas - como alguien con ansiedad social que toma demasiadas bebidas.
Tienes baja autoestima
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Si te sientes mal contigo mismo, puedes sentirte impulsado a hacer cosas para sentirte mejor, incluso cosas que no son saludables.
Un estudio de 2014 descubrió que los estudiantes universitarios con baja autoestima tenían un mayor riesgo de adicción a Internet que la población general.
Estás impulsado por las recompensas
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Si tienes una actitud de "alto riesgo y alta recompensa", puede que seas un emprendedor nato, pero también puede que tengas una personalidad adictiva.
Las personas motivadas por la recompensa pueden ser más propensas a tener comportamientos de riesgo. Un estudio de 2016 demostró que los consumidores de cocaína estaban más motivados para conseguir recompensas que la población general.
Tienes TDAH
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Si tienes TDAH, tienes entre dos y cuatro veces más probabilidades de desarrollar un trastorno por consumo de sustancias. La relación entre el trastorno por consumo de sustancias y el TDAH sigue estudiándose, pero es probable que las diferencias cerebrales que afectan al control de los impulsos y a los sistemas de recompensa desempeñen un papel.
Tienes antecedentes familiares de adicción
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Los antecedentes familiares de adicción son un factor de riesgo importante, y tanto la genética como el entorno contribuyen a ello. Si tienes familiares que luchan contra la adicción, es posible que tengas rasgos heredados que te hagan más susceptible...
Por ejemplo, los hijos de alcohólicos tienen cuatro veces más probabilidades de desarrollar un trastorno por consumo de sustancias que la población general.
