Qué es la adicción al sexo?
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La adicción al sexo, también llamada hipersexualidad, compulsión sexual o comportamiento sexual compulsivo, es una incapacidad para controlar los pensamientos o comportamientos sexuales que afectan negativamente a tu vida. Si usted es un adicto al sexo, es posible que tenga fantasías sexuales, que piense en el sexo o que se sienta impulsado a realizar conductas sexuales incluso cuando son inapropiadas. Las compulsiones sexuales pueden tener consecuencias graves, como problemas financieros, de salud o legales.
Hazte las siguientes diez preguntas para descubrir si la adicción al sexo puede ser un problema para ti.
Te sientes fuera de control?
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Los adictos al sexo suelen sentirse incapaces de controlar sus impulsos sexuales. Te encuentras teniendo regularmente pensamientos sexuales en momentos inapropiados o realizando un comportamiento sexual que desearías poder dejar? Puede ser una señal de que luchas contra la adicción al sexo.
Te sientes culpable después del sexo?
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Tienes relaciones sexuales o realizas otras actividades sexuales como la masturbación, el cibersexo, el sexo telefónico o ver pornografía y sientes culpa, vergüenza o remordimientos después? Muchos adictos al sexo realizan actividades sexuales de forma compulsiva y experimentan sentimientos negativos hacia ellos mismos cuando terminan.
¿Guarda usted secretos sexuales?
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La mayoría de la gente quiere mantener su vida sexual en privado, pero ocultar tus comportamientos sexuales por culpa o vergüenza puede significar que luchas contra la adicción al sexo. Muchos adictos al sexo tratan de mantener en secreto la intensidad y la frecuencia de sus conductas y fantasías sexuales, incluso de sus cónyuges o parejas sexuales.
Utilizas el sexo para evadirte?
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Si usted se involucra regularmente en el comportamiento sexual para adormecer los sentimientos negativos, puede luchar con la adicción al sexo. Muchos adictos al sexo afirman que lo utilizan para adormecer los sentimientos de depresión o ansiedad, para hacer frente a la baja autoestima o para escapar de recuerdos traumáticos. Si estás usando el sexo como un escape, puede ser una señal de que tu comportamiento sexual se está convirtiendo en un problema.
Gasta dinero en sexo que no tiene?
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Gastar cantidades excesivas de dinero en pornografía, líneas telefónicas o de chat, clubes de striptease o trabajadoras sexuales es común entre los adictos al sexo. Muchas personas gastan dinero en productos o servicios sexuales sin ningún problema. Aun así, si te encuentras gastando más dinero del que puedes permitirte o endeudándote, puede ser un signo de un problema más profundo como la adicción al sexo.
Tu comportamiento sexual está causando problemas de pareja?
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Los adictos al sexo a menudo descubren que su comportamiento sexual está causando graves problemas en sus relaciones en casa, en el trabajo y con sus amigos. Las actividades sexuales compulsivas pueden hacer que las personas que luchan contra la adicción al sexo falten al trabajo, rechacen invitaciones sociales y se distancien de la familia. ¿Sus actividades sexuales están perjudicando sus relaciones con las personas que le rodean? En ese caso, puede que seas un adicto al sexo.
Podría su comportamiento sexual causar problemas legales?
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Los adictos al sexo pueden sentirse impulsados a realizar conductas sexuales sin importar las consecuencias que puedan tener. Supongamos que no puedes dejar de tener comportamientos sexuales que podrían causar problemas legales, como tener relaciones sexuales en lugares públicos o contratar a trabajadores sexuales en zonas donde el trabajo sexual es ilegal. En ese caso, es posible que tengas un problema de comportamiento sexual compulsivo.
Tiene usted relaciones sexuales inseguras?
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Al igual que otras adicciones, la adicción al sexo está impulsada por comportamientos compulsivos e impulsivos. Los adictos al sexo suelen mantener relaciones sexuales inseguras, incluso después de haber estado expuestos al SIDA o a las ETS. Si tiene relaciones sexuales con frecuencia en lugares inseguros, con parejas peligrosas o sin precauciones de seguridad como los preservativos, puede estar luchando contra la adicción al sexo.
Te preocupan los pensamientos sexuales?
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Los pensamientos y fantasías sexuales son comunes, pero las personas que luchan con la compulsión sexual a menudo sienten que no pueden pensar en otra cosa. Quedarse atrás en el trabajo o en la escuela o ser incapaz de concentrarse en las cosas que solía disfrutar debido a los pensamientos y fantasías sexuales puede ser un signo de adicción al sexo.
¿Siempre necesitas más?
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Experimentar con diferentes comportamientos sexuales es normal para todos. Aun así, si sientes que continuamente necesitas más intensidad, agresividad, encuentros sexuales más frecuentes o conductas sexuales cada vez más arriesgadas para sentirte satisfecho, es posible que luches contra la adicción al sexo. Al igual que otras adicciones, los adictos al sexo suelen sentir la necesidad de aumentar continuamente la frecuencia o la intensidad de sus conductas sexuales para sentirse tan satisfechos como al principio.
