Cuestionario sobre los trastornos del sueño
Bosteza durante reuniones largas o tareas aburridas? Las comidas pesadas le producen somnolencia? Te das la vuelta para dormir un poco más antes de levantarte? Si es así, es probable que te falten algunas ZZZ y podrías tener un trastorno del sueño.
Si respondes afirmativamente a alguna de estas preguntas, es posible que padezcas insomnio, apnea del sueño u otro tipo de problema de sueño. Consulte a su médico.
¿Roncas fuerte y/o intensamente mientras duermes?¿Si o no?
Tiene excesivo sueño o le falta energía durante el día?Sí o No ?
Tiene problemas de concentración o pérdida de memoria?Sí o No ?
Se queda dormido mientras conduce, en reuniones, mientras lee un libro o mientras ve la televisión?Sí o No ?
¿Suele tener?dolores de cabeza matutinos?Sí o No ?
¿Es usted sonámbulo, tiene pesadillas o tiene terrores nocturnos?Sí o No ?
¿Sufre de depresión o cambios de humor?¿Si o no ?
Tiene problemas para conciliar el sueño o para mantenerse dormido?Sí o No ?
Ha experimentado recientemente un aumento de peso o una presión arterial alta?Sí o No ?
Le han dicho que retiene la respiración cuando duerme?Sí o No
