La enuresis puede dañar la imagen de sí mismo y la confianza del niño. La mejor manera de prevenirlo es apoyarlo. Los padres deben asegurar al niño que la enuresis es un problema común que tiene un fuerte componente genético y que confían en que el niño superará el problema.
Estos son algunos consejos para ayudar al niño a afrontar la enuresis:
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Centrarse en el problema: la enuresis.
Evite culpar o castigar a su hijo. Recuerde que su hijo no puede controlar la enuresis, y culpar y castigar sólo empeorará el problema.
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Ten paciencia y apoya.
Tranquilice y anime a su hijo con frecuencia. No convierta la enuresis en un problema cada vez que ocurra. Si usted o su cónyuge mojaban la cama cuando eran niños, recuérdele a su hijo que mamá o papá tuvieron el mismo problema y que finalmente lo superaron.
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Imponga la norma de "no burlarse" en la familia.
No se permite que nadie se burle del niño por la enuresis, ni siquiera las personas ajenas a la familia inmediata. No se debe hablar de la enuresis delante de otros miembros de la familia.
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Fomentar la responsabilidad.
Ayude a su hijo a entender que la responsabilidad de estar seco es suya y no de los padres. Asegure a su hijo que quiere ayudarle a superar el problema. Además, haga que su hijo ayude en el proceso de limpieza.
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Facilita la limpieza.
Para aumentar la comodidad y reducir los daños, utilice sábanas absorbentes lavables, coloque las sábanas en capas entre los cubrecamas impermeables y utilice desodorantes para las habitaciones.
Consejos para prevenir la enuresis
Junto con el apoyo emocional a su hijo, hay una serie de medidas que puede tomar que pueden ayudar a reducir el número de accidentes de enuresis. Aquí tienes más consejos.
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Reducir la ingesta de líquidos por la noche.
No le dé a su hijo nada para beber en las dos horas anteriores a la hora de acostarse, especialmente bebidas como el té o los refrescos que contienen cafeína.
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Haga que su hijo vaya al baño antes de meterse en la cama.
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Establezca el objetivo de que su hijo se levante por la noche para ir al baño.
En lugar de centrarse en conseguir pasar la noche seco, ayude a su hijo a entender que es más importante levantarse cada noche para ir al baño.
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Asegúrese de que el niño tiene fácil acceso al baño.
Despeja el camino desde su cama hasta el inodoro e instala luces nocturnas. Proporcione un inodoro portátil si es necesario.
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Premie a su hijo por permanecer seco.
Un sistema de tablas de pegatinas y recompensas funciona para algunos niños. El niño recibe una pegatina en la tabla por cada noche que permanezca seco. Un determinado número de pegatinas permite obtener una recompensa.
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Considere el uso de pantalones absorbentes por la noche.
Algunos creen que se debe evitar el uso de pantalones absorbentes en casa porque pueden interferir con la motivación para despertarse y usar el baño. Otros sostienen que los calzoncillos absorbentes ayudan al niño a sentirse más independiente y seguro de sí mismo. Hable con el médico de su hijo para determinar qué es lo mejor para él.
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Vigile las deposiciones de su hijo.
El estreñimiento puede interferir en el vaciado completo y eficaz de la vejiga. Consulte a su pediatra si su hijo tiene problemas de estreñimiento.
