De los archivos del médico
La etiqueta de un producto dice que está hecho sólo para pieles sensibles, que es hipoalergénico o que es muy suave. ¿Puedes creer estas afirmaciones? ¿Necesitas comprar productos especiales si tu piel es sensible? No necesariamente.
La parte trasera del envase puede decirle más que la etiqueta de la parte delantera. Antes de comprar, comprueba la lista de ingredientes, no las afirmaciones de la mercadotecnia, dice la doctora Annie Chiu, dermatóloga de Redondo Beach, California.
Evita lo que pueda irritar tu piel, dice Chiu. Ten cuidado con los ingredientes agresivos que suelen encontrarse en los limpiadores, las cremas hidratantes o las cremas antienvejecimiento. Entre ellos se encuentran las fragancias, los tintes, los exfoliantes como los alfahidroxiácidos o el ácido salicílico, los sulfatos y los conservantes.
No sienta que tiene que buscar cremas hidratantes, limpiadores u otros productos que digan estar hechos para pieles sensibles. Puede que tengas que probar y equivocarte para encontrar productos que no te molesten, dice Chiu. Pero los productos baratos de venta libre diseñados para ser muy suaves y sin fragancia son un buen punto de partida.
Son ciertas las afirmaciones de la etiqueta?
Aunque muchas etiquetas dicen que están hechas para pieles sensibles, que son suaves para la piel o incluso que son hipoalergénicas, no hay garantía de que estas afirmaciones sean ciertas.
La FDA no regula los productos de maquillaje o cuidado de la piel que afirman limpiar, hidratar o embellecer. Puede exigir pruebas de los productos que afirman tratar problemas de la piel, como las alergias. A veces envía advertencias a los fabricantes que hacen afirmaciones que no pueden respaldar.
Incluso los productos para el cuidado de la piel que dicen ser hipoalergénicos o estar hechos para pieles sensibles pueden causar problemas, dice Chiu. Las etiquetas pueden ser engañosas. Algunos cosméticos contienen conservantes que liberan formaldehído. Aunque pueden irritar la piel, es posible que no aparezcan en la lista de ingredientes.
Según la FDA, las etiquetas que indican que un producto para el cuidado de la piel no tiene fragancia o no está perfumado pueden no ser ciertas. Lo mismo ocurre con el champú, la loción corporal, la crema de afeitar y el gel de baño.
La FDA no regula los aromas en los productos a menos que se afirme que el ingrediente es beneficioso para la salud. Algunos productos para el cuidado de la piel que dicen no estar perfumados pueden contener fragancias. Sólo se utilizan para enmascarar otros olores, no para cambiar el olor del producto.
¿Qué productos ayudan a las pieles sensibles?
La piel sana actúa como una barrera natural para tu cuerpo. Mantiene la humedad dentro y los irritantes fuera. La piel sensible puede ser una barrera pobre por alguna razón.
No siempre es una condición que el médico pueda diagnosticar, dice Chiu. Suele significar que la piel se inflama con facilidad o que reacciona a ciertos ingredientes. Los cosméticos y los productos para el cuidado de la piel son los desencadenantes habituales de un brote de piel sensible.
Para mantener la piel sana, límpiala, hidrátala y protégela con crema solar todos los días. Si tienes la piel sensible, las cremas o lociones con glicerina, ácido hialurónico, vaselina (gelatina de aceite mineral), ceramidas o lípidos pueden ser buenas opciones. Estos productos ayudan a la piel a retener la humedad y actúan como barrera.
Las lociones con manzanilla, aloe y polifenoles de té verde pueden calmar la piel sensible. Utiliza cremas hidratantes en la piel seca para aliviar la irritación. Sólo es necesario limpiar o lavar la cara una vez al día.
Prueba una pequeña cantidad de cualquier producto nuevo para el cuidado de la piel en la piel del brazo o detrás de la rodilla para ver si te molesta. Otro buen consejo es seguir con los productos que ya usas. Ya sabes que no molestan a tu piel. Lo nuevo no siempre es mejor.
El hecho de que un producto para el cuidado de la piel contenga ingredientes naturales o extractos de plantas no significa que no vaya a provocar inflamación o picor en la piel. El término "totalmente natural" es engañoso, dice Chiu. Los extractos de plantas y los aceites esenciales pueden irritar la piel sensible. Los productos comercializados como naturales o ecológicos no están certificados ni probados para garantizar que sean menos irritantes.
