Lubricación para un mejor amor
Deslízate y vete
Por Martin Downs, MPH Revisado médicamente por Brunilda Nazario, MD De los archivos del médico
Escondida en el Lower East Side de Nueva York, entre un revoltijo de viejos edificios de viviendas atravesados por escaleras de incendios de hierro, hay una boutique llamada Toys in Babeland. El escaparate no grita "sex shop" a los transeúntes, pero es un famoso emporio de ayudas sexuales.
Allí me reuní con la copropietaria de la tienda, Claire Cavanah, para informarme sobre los lubricantes sexuales. Como abrió Toys in Babeland en 1993, tiene casi una década de experiencia en la venta y el uso de estos productos. Los frascos y tubos de varios lubricantes están colocados en hileras sobre un mostrador, codificados por colores según sus propiedades: a base de agua o de silicona, pegajosos como la gomina, resbaladizos como la saliva o sedosos como la loción.
Los lubricantes a base de silicona, dice Cavanah, suelen ser los favoritos de sus clientes. Permanecen húmedos durante mucho tiempo, lo que es bueno para las relaciones sexuales prolongadas. "Según el fabricante, permanecen húmedos durante 10 años en el laboratorio", dice. Pero los lubricantes a base de silicona pueden no ser la mejor opción para las personas que utilizan juguetes sexuales hechos de silicona. Cavanah y otros vendedores recomiendan los consoladores y vibradores de silicona en lugar de los de goma porque son más fáciles de limpiar. La superficie tiene menos poros diminutos que podrían atrapar gérmenes. Pero dice que los clientes han informado de que los lubricantes de silicona, con el tiempo, parecen reaccionar con el juguete de silicona y hacer que su superficie se sienta pegajosa, en efecto, arruinándolo.
Una marca de lubricante a base de agua llamada Eros podría ser un buen sustituto para quienes gustan de los productos de silicona y también valoran sus juguetes. "El Eros a base de agua realmente se siente muy parecido a la silicona", dice Cavanah. Una de las ventajas de los lubricantes de base acuosa, de los que hay muchas otras marcas, es que son solubles en agua, por lo que se lavan fácilmente. Pero se secan más rápido que los de silicona. Además, Cavanah afirma que las clientas se han quejado de que los lubricantes de base acuosa que contienen glicerina parecen favorecer las infecciones vaginales por hongos, con la idea de que la glicerina, un azúcar, alimenta los hongos presentes de forma natural en la vagina. Esta idea se ha difundido ampliamente en Internet, pero hay pocas pruebas científicas que la respalden.
La consistencia es otra consideración a la hora de elegir un lubricante. La consistencia deseada depende en parte de lo que se pretenda hacer con él. "Los más espesos son mejores para el sexo anal", dice Cavanah. El tejido rectal es más frágil que el vaginal. Un lubricante espeso reduce la fricción y la abrasión más que uno fino. Además, no hay reglas sobre la consistencia. "Creo que un lubricante espeso es excelente en general", dice Cavanah. Pero prueba a frotar una porción entre los dedos para hacerte una idea de la consistencia, y elige lo que te parezca mejor.
No para el sexo
Toys in Babeland no tiene lubricantes a base de aceite. De hecho, los aceites de masaje que venden se mantienen en el lado opuesto de la tienda de los lubricantes, para no confundir a nadie. Durante muchos años, las autoridades sanitarias han desaconsejado el uso de lubricantes a base de aceite, porque los aceites descomponen el caucho de látex y hacen que los preservativos fallen. Sólo los lubricantes a base de silicona y agua son seguros para usar con preservativos de látex. Además, no tiene mucho sentido utilizar loción para la piel, vaselina o aceites de cocina cuando hay tantos productos fabricados específicamente para el sexo. El aceite es terriblemente sucio, y realmente no está pensado para ser introducido en la vagina o el recto de alguien.
Otra advertencia importante se aplica a los lubricantes sexuales: Evite cualquier cosa que contenga el espermacida nonoxinol-9. La portavoz de los CDC, Jessica Frickey, escribe en un correo electrónico: "Todo se reduce a esto: Los estudios han demostrado que el N-9 puede causar lesiones genitales y daños en el revestimiento rectal, proporcionando un posible punto de entrada para el VIH y otras [enfermedades de transmisión sexual]."
Por supuesto, no todo el mundo vive cerca de un sex shop, y algunas personas no se aventurarían a entrar en uno si lo hicieran. Pero la mayoría de las cadenas de farmacias y las farmacias familiares tienen los lubricantes a base de agua K-Y jelly y AstroGlide. Cavanah dice que, de los dos, AstroGlide es la mejor opción. "Es mucho mejor que la gelatina K-Y que su suegra tiene en el armario", dice. La K-Y está pensada para usos clínicos, como la inserción de un termómetro rectal. No se mantiene resbaladizo durante tanto tiempo como los diseñados para el sexo.
Los lubricantes sexuales también son fáciles de encontrar en Internet. Toys in Babeland tiene una tienda online (babeland.com), al igual que otra destacada boutique sexual, Good Vibrations (goodvibes.com), con sede en San Francisco. Las dos empresas no comparten la propiedad, pero son socios en la misma misión. A diferencia de los sórdidos establecimientos de "entretenimiento para adultos" que también venden lubricantes, promueven actitudes positivas sobre el sexo, con énfasis en la salud y el placer sexual de las mujeres. Una rápida búsqueda en Internet permite encontrar otras tiendas electrónicas que también venden lubricantes.
Aprende a amar el lubricante
Tal vez te preguntes por qué deberías desviarte de tu camino para conseguir lubricante para el sexo. Si no estás teniendo sexo anal, ¿no debería ser suficiente la lubricación natural de la mujer? No siempre es así. Muchas personas, especialmente los hombres, piensan que si... quieren usar lubricante, no están bien excitados. Pero una mujer puede estar ardiendo de deseo y aun así no tener suficiente lubricación natural para que las cosas vayan bien. "No siempre estamos mojadas a tiempo", dice Cavanah. Los cambios hormonales durante el ciclo menstrual, el tabaquismo, los antidepresivos y los antihistamínicos pueden provocar sequedad vaginal. Muchas mujeres también tienen menos lubricación después de la menopausia.
Incluso cuando no hay escasez de humedad, no hay nada de malo en un exceso de humedad. Una pizca de lubricante aplicada en el interior de un preservativo, en la punta, también puede ser estupenda para los hombres. Se siente más como si no llevaras uno.
"Es difícil introducir cualquier tipo de producto en el sexo", dice Cavanah, incluido el lubricante. La gente tiende a pensar que el buen sexo tiene que ser como las estilizadas y multiorgásmicas escenas de amor de las superproducciones de Hollywood. Pero el sexo real no está coreografiado. Es posible que tengas que rebuscar en el cajón de la cómoda para encontrar un preservativo, o ir al baño primero, etc. Asimismo, puede ser necesario, o preferible, lubricarse primero. Dado que (con suerte) nadie está mirando, puedes relajarte con tu actuación y divertirte.
