Consejos para besar, beneficios de los besos para la salud y el romance

Los secretos de los besos revelados

Cómo hacer que un beso sea memorable... y evitar los errores al besar.

Por Jennifer Soong Este artículo pertenece al archivo de artículos médicos

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Tanto si se trata del primer beso como del milésimo, tanto si es con alguien nuevo como con tu pareja de toda la vida, los besos dejan una impresión, que perdura mucho después de que los labios se hayan despegado.

Y, según los expertos, los besos desempeñan un papel importante en las relaciones. "Fomenta la compatibilidad romántica", dice Michael Christian, autor de El arte de besar (publicado bajo el seudónimo de William Cane). "Cuanto más se besen las personas, más capaces serán de comunicarse a nivel romántico".

Habla

Muchas parejas dudan en hablar de los besos por vergüenza, dice Christian. Pero si tu primer beso -o cualquiera de los muchos que le siguen- no es lo que esperabas, habla de ello.

No seas tímido a la hora de decirle a tu pareja lo que te gusta o de preguntarle lo que prefiere, dice Christian. Eso sí, no lo hagas mientras te besas para que tu pareja no lo tome como un reproche.

Errores de los hombres y las mujeres al besar

La mayoría de nosotros tiene preferencias claras -excitaciones y manías- cuando se trata de estilos de besar.

Christian dice que el mayor error de los hombres es que son demasiado agresivos con la lengua. Y los hombres afirman que las mujeres no abren la boca lo suficiente.

Para ambos sexos, la queja número 1 sobre los besos es la falta de variedad, dice Christian. Recomienda besar las distintas partes de la cara de la pareja y prestar especial atención a las orejas y el cuello. Sugiere morder suavemente el labio inferior y mordisquear suavemente el lóbulo de la oreja.

Haz que sea memorable

Kirkland Desmond, ingeniero de software en Tampa (Florida), recuerda vívidamente el primer beso que se dio con su mujer hace una década. Estaban sentados en el sofá de la sala de estar de su padre, y al inclinarse para besarla, perdió el equilibrio y se cayó del sofá, arrastrándola con él.

"Estaba muy nervioso porque ella estaba completamente fuera de mi alcance", dice. "Así que nuestro primer beso ocurrió mientras nos reíamos, y 10 años y tres hermosos hijos después, seguimos riendo y besándonos cada vez que podemos".

Dos claves para un beso memorable son complacer a tu pareja y complacerte a ti mismo.

Continúa

"Pon todo tu cuerpo en el beso", dice Marilyn Anderson, autora de Never Kiss a Frog: A Girl's Guide to Creatures from the Dating Swamp. "Sin palabras, tus labios deben decir: '¡Cariño, hay más de donde vino eso!". Hay formas de mantenerlo fresco y nuevo todo el tiempo".

Sugiere empezar con besos suaves en el cuello, subir a la oreja y luego ir a los labios. Haz pequeñas pausas y luego vuelve a los labios.

Y no te obsesiones con lo que pueda provocar un beso. Disfruta de él por sí mismo.

Pamela Weiss, directora de marketing en Los Ángeles, ofrece este consejo. "Pon una mano en el cuello de tu pareja que te besa. Añade pasión, como un 'no tengo suficiente'. Y seamos sinceros. Eso es lo que hace un gran beso".

"Un buen beso es profundo y conmovedor, y debes sentir el amor del otro a través del beso", dice Dan Landau, estudiante de posgrado en Bridgewater, Nueva Jersey. "Un gran beso es una aventura en sí mismo, no un punto de partida para algo más".

No te caigas del carro de los besos

Las sesiones de besos calientes suelen ocurrir al principio de una relación o durante el periodo de luna de miel.

Pero más adelante, cuando la gente tiene una relación duradera, con demasiada frecuencia dejan de besarse y pierden esa conexión íntima, dice Anderson. En una encuesta de Redbook, el 79% de las mujeres afirmaron que no besan a sus maridos tanto como les gustaría.

"Hay que mantener los besos en el juego", dice Anderson. "La importancia emocional de un beso es donde empieza todo y no debes dejarlo pasar sólo porque conozcas a alguien desde hace tiempo".

"Cuando mi mujer me besa, es como si me dijera 'te quiero' sin palabras", dice Desmond.

El tiempo tampoco ha hecho que los besos sean aburridos para Landau y su prometida.

"En todo caso, nuestros besos son mejores ahora que al principio", dice Landau. "Nos conocemos a un nivel mucho más profundo después de dos años y medio juntos. Cuando nos besamos por primera vez, había chispas. Ahora, hay fuegos artificiales".

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