La agitación es una sensación de tensión e inquietud interior. Cuando se produce, es posible que se moleste con facilidad o que sienta la necesidad de moverse. Es una emoción normal. Pero es más probable que aparezca cuando está sometido a mucho estrés. También puede ocurrir si consumes drogas o te retiras del alcohol.
Pero a veces, una enfermedad puede causar agitación. Es bastante habitual sentirse inquieto si se tienen problemas hormonales o una enfermedad psicológica como la esquizofrenia, el trastorno bipolar o la demencia. En raras ocasiones, puede estar causada por un tumor cerebral. Por eso es importante que hable con su médico si se siente agitado, sobre todo si tiene la sensación de que no hay razón para ello.
Los síntomas más comunes de la agitación son:
-
Una sensación de malestar
-
Un impulso de moverse, tal vez sin ningún propósito
-
Mal humor
-
Poca paciencia
-
Nerviosismo
-
Comportamiento obstinado (a menudo hacia los cuidadores)
-
Demasiada excitación
Puede actuar con ira o violencia al mismo tiempo. Pero la agitación no es lo mismo que la agresión. También es diferente de la acatisia. Es un trastorno del movimiento causado a menudo por la medicación antipsicótica.
Es normal que se preocupe si usted o un ser querido está muy agitado. Pero su médico puede ayudarle a encontrar y tratar la causa. Esa es la mejor manera de sentirse mejor.
Estas son algunas de las causas más comunes de la agitación:
Esquizofrenia
Es posible que no pueda controlar sus emociones o acciones. La esquizofrenia también puede hacer que sea difícil distinguir lo que es real. Eso puede hacer que te sientas perturbado. Es posible que pueda o no controlar su agitación. Por eso es importante que hable con su médico cuando se sienta inquieto.
Otros síntomas de la esquizofrenia son:
-
Dificultad para terminar las cosas
-
Problemas de memoria o del habla
-
Pensamientos que no tienen sentido
-
Visiones de cosas que no existen (alucinaciones)
Para tratar su agitación, su médico puede darle:
-
Antipsicóticos
-
Benzodiacepinas (también llamadas benzos)
-
Terapia de conversación
-
Si nada más funciona, puede ser necesaria la contención física
Necesitará un tratamiento continuo para su esquizofrenia. Puede necesitar una mezcla de:
-
Apoyo educativo
-
Participación de la familia
-
Ayuda de su empleador
-
Medicación
-
Terapia
Trastorno bipolar
También se denomina trastorno maníaco-depresivo. Puede causar fuertes oscilaciones en tus emociones y niveles de energía. Tu estado de ánimo puede oscilar entre sentimientos buenos y malos. O puedes tener ambos al mismo tiempo.
Si el trastorno bipolar es la causa de su agitación, también podría tener
Episodios maníacos. Durante estos períodos de subida, puede tener:
-
Mucha energía
-
Sentido inflado de lo que puedes hacer
-
Poca necesidad de dormir
-
Pensamientos realmente rápidos
Episodios depresivos. Durante estos periodos de bajón, podrías tener:
-
Un cambio en la cantidad de comida que ingieres (demasiado o muy poco)
-
Poca energía
-
Pensamientos suicidas
-
Problemas para dormir la cantidad adecuada
Tanto con la manía como con la depresión, estas cosas son posibles:
-
Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH).
-
Problemas con las drogas o el alcohol
-
Visiones de cosas que no existen (alucinaciones)
El tratamiento para su agitación puede incluir:
-
Medicación
-
Otros estabilizadores del estado de ánimo
-
Psicoterapia, como la terapia cognitivo-conductual (TCC)
Al igual que en el caso de la esquizofrenia, es posible que tengas que ir al hospital si tu agitación es realmente grave. Y necesitarás un tratamiento continuo para controlar los síntomas.
Enfermedad de Alzheimer y demencia
Es una disminución de su capacidad para pensar, comportarse o recordar cosas. Puede frustrarse y no ser capaz de controlar sus sentimientos. Es más común en las personas mayores. Pero no es una parte típica del envejecimiento.
Uno de los principales síntomas de la demencia es la pérdida de memoria. Pero también puede tener problemas para encontrar las palabras adecuadas o para prestar atención. Puede que no sea capaz de hacer cosas por sí mismo, como comer o vestirse.
La enfermedad de Alzheimer es la causa más común de demencia en las personas mayores. Y si estás cuidando a una persona con Alzheimer, probablemente tenga un motivo para sentirse agitada. Debería averiguar si también tiene:
-
Una mala interacción con la medicina
-
Una sensación de soledad o depresión
-
Estreñimiento
-
Dolor
-
Sensibilidad a los sonidos o a las multitudes
-
Problemas con cualquier tipo de cambio
Si usted o un ser querido tiene Alzheimer o demencia, el tratamiento para la agitación puede incluir:
-
Un entorno tranquilo
-
Acupuntura
-
Terapia cognitiva conductual
-
Consejería
-
Ejercicio
-
Masaje de manos
-
Medicamento para ayudarle a pensar o sentirse mejor
-
Terapia musical
-
Atención a la calidad de vida
Los antipsicóticos no están aprobados para tratar la agitación relacionada con la demencia. Estos fármacos aumentan las probabilidades de muerte en las personas mayores.
En algunos casos, los síntomas de la demencia pueden revertirse. Eso puede ocurrir si tiene una infección cerebral, toma ciertos medicamentos o tiene otros problemas de salud. Por eso es importante que hable con su médico sobre cualquier problema nuevo de memoria o estado de ánimo.
Autismo
Es posible que te molestes si tienes problemas para comunicarte. Eso puede ocurrir si tienes un trastorno del espectro autista (TEA). Es un trastorno sensorial y del comportamiento que aparece cuando eres joven. Puede dificultar las situaciones sociales. Puedes sentir que tienes que repetir ciertos comportamientos para calmarte. Pero eso no siempre funciona.
Otros síntomas del autismo son:
-
Sensibilidad a las luces, al ruido o a las multitudes.
-
Problemas con el habla
-
Problemas para establecer contacto visual
Es posible que necesite un enfoque personal para sus síntomas. Su médico podría darle:
-
Un plan para aliviar el estrés.
-
Una terapia de comportamiento
-
Medicación
Estrés
La vida puede ser dura. Y es normal que te sientas agitado si estás estresado. Puede ocurrir por problemas en casa, en el trabajo o en la escuela. Demasiado estrés puede empeorar otros problemas de salud, como la hipertensión y la diabetes.
Otros síntomas comunes del estrés mental son
-
Ansiedad
-
Depresión
-
Fatiga
-
Dolor de cabeza
-
Dolor de estómago
-
Problemas para dormir
El tratamiento para aliviar su estrés probablemente levantará su estado de ánimo. Es posible que quieras:
-
Hacer ejercicio
-
Dormir lo suficiente
-
Prueba técnicas de relajación, como la respiración profunda, el yoga o la mediación
Puede ser difícil controlar tu estrés por ti mismo. Es entonces cuando debes hablar con tu médico. Puede que quieran que pruebes con medicación o terapia. Y acude al hospital si tienes dolores en el pecho o te cuesta respirar. Eso puede ser un signo de algo grave, como un ataque al corazón.
Hipotiroidismo
La agitación puede ser un signo de hipotiroidismo. Es cuando no produces suficiente hormona tiroidea. Sin esta sustancia química, el cerebro y el cuerpo no funcionan muy rápido. Puede ocurrir si recibe tratamiento de radiación, se somete a una cirugía en la tiroides o tiene una enfermedad autoinmune, como la tiroiditis de Hashimotos.
Otros síntomas de hipotiroidismo son:
-
Problemas de atención o de memoria
-
Estreñimiento
-
Depresión o ansiedad
-
Cansancio
-
Problemas para mantenerse caliente
El tratamiento para su hipotiroidismo debería aliviar su agitación. Su médico le dará medicamentos para que sus niveles hormonales vuelvan a la normalidad.
Ciclo menstrual
Los cambios hormonales antes de la menstruación pueden hacerte sentir tensa. Pero puedes sentirte realmente agobiada y agitada si tienes un trastorno disfórico premenstrual (TDPM). Es una forma más grave del síndrome premenstrual (SPM).
Algunos otros síntomas del TDPM son:
-
Episodios de llanto
-
Olvido
-
Fatiga severa
-
Problemas de estómago
-
Problemas en el trabajo o en las relaciones de pareja
El tratamiento para los síntomas del TDPM puede incluir:
-
Antidepresivos
-
Ejercicio
-
Control hormonal de la natalidad
-
Control del estrés
-
Suplementos vitamínicos, como la vitamina B6 o el magnesio
Es importante que hables con tu médico si tienes estos síntomas cada mes. Puede ser una señal de que su ciclo menstrual está en realidad empeorando otro trastorno del estado de ánimo.
Cuándo llamar al médico
Si te sientes muy agitado y no sabes por qué, habla con tu médico. Puede hacerle pruebas para saber qué ocurre.
Y si tú o un ser querido estáis pensando en suicidaros o en haceros daño, díselo a alguien de inmediato. Puedes acudir a un amigo, a un familiar o a un profesional de la salud. También puedes acudir a urgencias o llamar a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 800-273-TALK (800-273-8255) en cualquier momento, de día o de noche.
