¿Es seguro fumar o beber si se tiene AR? Fumar es una muy mala idea para cualquier persona con artritis reumatoide. Además, es un hábito poco saludable que pone en peligro el corazón y los pulmones.
El vino, la cerveza o el cóctel ocasionales pueden ser aceptables para las personas con AR. Pero la cantidad que se bebe cada día o cada semana es importante.
Existe una relación entre el tabaquismo y la AR
Encender un cigarrillo aumenta las probabilidades de padecer AR, incluso si no ha sido un fumador empedernido. Cuanto más fume, mayores serán sus probabilidades. El tabaco puede agravar la AR.
Fumar aumenta la inflamación, y la AR implica una inflamación que está fuera de control porque el sistema inmunitario ataca por error a los propios tejidos sanos. El sinovio, el tejido que recubre las articulaciones, puede inflamarse y engrosarse. El humo del tabaco contiene muchas sustancias desagradables, como los radicales libres. Éstos estresan al organismo y pueden desencadenar la inflamación.
Los fumadores tienen niveles más altos de proteínas inflamatorias llamadas citoquinas en su cuerpo. Éstas desempeñan un papel en el daño de las articulaciones y los órganos que conlleva la AR. El humo del tabaco hace que su cuerpo libere todo tipo de citoquinas relacionadas con la inflamación en la AR.
Fumar también puede hacer que su cuerpo produzca anticuerpos anti-CCP. Éstos pueden provocar una AR más grave en personas con un gen llamado HLA-DRB1.
Fumar puede empeorar la AR
Los fumadores con AR tienen un proceso de la enfermedad más activo que los que nunca han fumado o han dejado de fumar. La alta actividad de la enfermedad en la AR suele ser igual a articulaciones hinchadas o sensibles, signos de alta inflamación en la sangre o más dolor en las articulaciones.
La actividad de la enfermedad en la AR hace que las articulaciones no funcionen tan bien. Pueden volverse rígidas, doblarse o dañarse. Es posible que incluso necesite una intervención quirúrgica para repararlas o sustituirlas en el futuro.
Sus medicamentos pueden no funcionar tan bien
Los fumadores con AR no responden tan bien a muchos tratamientos para la AR.
Tienen menos probabilidades de entrar en remisión, lo que significa que la actividad de su enfermedad es muy baja. Suelen tener peores síntomas relacionados con la AR porque los fármacos no funcionan tan bien.
Puede provocar complicaciones
La inflamación puede provocar enfermedades cardíacas, por lo que ya es más probable que las padezcas si tienes AR. Si además fuma, sus probabilidades aumentan aún más.
Si tiene AR, no fume. Si fuma, hable con su médico para dejar de hacerlo. Puede sugerirle tratamientos y ponerle en contacto con grupos de asesoramiento o apoyo que pueden ayudarle a dejar el hábito.
Se puede beber si se tiene AR?
Si le gusta la cerveza, el vino o una bebida mixta de vez en cuando, puede ser bueno para usted aunque tenga AR. El truco: Tiene que limitar la cantidad que bebe.
El riesgo de padecer una enfermedad cardíaca o incluso de morir podría reducirse si se bebe de forma ligera o moderada, incluso más que si no se bebe en absoluto. Esto es cierto incluso si toma metotrexato, un tratamiento habitual de la AR.
¿Qué es el consumo moderado de alcohol? Se trata de una bebida pequeña al día para las mujeres y dos bebidas al día para los hombres. Eso supone unos 14 gramos de alcohol por bebida, ya que cada tipo de bebida tiene también otros ingredientes, como agua o azúcar.
El tamaño de las bebidas varía mucho, pero las raciones estándar de alcohol son:
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12 onzas de cerveza
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8 onzas de licor de malta
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5 onzas de vino
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1,5 onzas de licor o whisky
Puede afectar a algunos medicamentos
Hable con su médico antes de abrir su botiquín. Si tomas algunos medicamentos para la AR, como la leflunomida (Arava), no deberías beber en absoluto. Beber mientras se toman algunos analgésicos de venta libre, como el paracetamol, el ibuprofeno o el naproxeno sódico, aumenta el riesgo de sufrir daños estomacales o hepáticos.
Alcohol e inflamación
El consumo de cantidades ligeras o moderadas de alcohol puede reducir el nivel de algunas de esas citoquinas que causan la inflamación. Pero el consumo excesivo de alcohol puede elevarlo. Beber demasiado también puede aumentar la probabilidad de padecer algunos tipos de cáncer o diabetes.
Pero beber no es un tratamiento para la AR. Si tiene AR, la mejor manera de mantenerse sano y proteger sus articulaciones es seguir su plan de tratamiento, hacer ejercicio, mantener un peso saludable y evitar fumar.
