Adaptación a la vida con la enfermedad psoriásica
Revisado por Poonam Sachdev el 18 de febrero de 2022
Transcripción del vídeo
EDDIE APPLEGATE: Tenía psoriasis en la cara, en la frente, en la nariz y en las mejillas. Así que era muy evidente. Es mucho emocional y mentalmente para asimilar. Te sientes más visto de lo que quieres que te vean. Es esta ansiedad interna entre el dolor y la ansiedad social, simplemente no salía. No tenía prisa por ser sociable, por hacer nuevos amigos. Pero primero tienes que cuidarte a ti mismo. Mental y emocionalmente, hay muchas cosas que te pierdes por culpa de la ansiedad social. Y creo que cuanto antes nos demos cuenta y lo admitamos, podremos salir y encontrar a otras personas que tengan estas mismas experiencias. Hay mucha información y mucho más apoyo del que crees. Por supuesto, el nivel de enfermedad de cada persona va a ser diferente. La fatiga siempre forma parte de cualquier enfermedad reumática. Una de la que a menudo no se habla lo suficiente. Para estar simplemente agotado. No es como el cansancio después de un largo día, es una especie de cansancio sin alma. Es difícil para la gente decir que no, nunca quieres sentirte como un mal amigo, como si estuvieras rechazando a la gente. Pero nuestros cuerpos no funcionan como los de los demás. Y tienes que darte cuenta de eso. Mi cuerpo te está diciendo que no. Y tengo que escuchar a mi cuerpo. A veces, hacer algo que no nos apetece puede hacer que nos sintamos aún peor al día siguiente. Hay formas de adaptarse. La reunión social, pasar el rato, salir a comer. Pero escucha a tu cuerpo, aprende a decir que no, y date cuenta de que no es nada contra ti, no es nada contra tus amigos, es simplemente lo que tienes que hacer porque es lo que tu cuerpo te está diciendo. Ha sido en los últimos años cuando me he sentido lo suficientemente cómoda para decir, sí, lo tengo. No puedes preocuparte por lo que piensen los demás. Las personas que están cerca de ti, las personas que te conocen y se preocupan de verdad por ti, te harán sentir mejor contigo mismo. Las personas adecuadas van a marcar una gran diferencia.
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