Si tiene psoriasis, probablemente haya oído que la luz ultravioleta (UV) de la fototerapia puede ayudar a mejorarla. ¿Debería probar el bronceado para obtener el mismo beneficio? No tan rápido, advierten los médicos.
Los expertos dicen que broncearse sin la supervisión de un médico no es la mejor manera de tratar la psoriasis. Un viaje a la playa o a un salón de bronceado puede no aclarar su piel, y podría ser arriesgado.
La fototerapia es segura y funciona bien cuando se realiza en la consulta del médico. Ellos se aseguran de que recibas la cantidad y el tipo de luz adecuados, y de que tu piel esté protegida durante el tratamiento. También puedes hacer fototerapia con una luz especial en casa, pero sólo con el visto bueno de tu médico.
Luz solar frente a fototerapia
El sol libera tanto luz ultravioleta A (UVA) como luz ultravioleta B (UVB).
La fototerapia suele utilizar la luz UVB. Algunos tratamientos de fototerapia utilizan luz UVA, pero es necesario tomar primero el fármaco psoraleno para que la piel sea más sensible a la luz. Si utiliza el psoraleno antes de meterse en una cama de bronceado, podría sufrir una grave quemadura solar.
Cuando la luz UVB incide en la piel, el sistema inmunitario produce menos citoquinas, las proteínas inflamatorias que desencadenan los brotes de psoriasis. Esto ayuda a frenar el crecimiento de las células de la piel.
Algunas personas notan que su piel se aclara durante los meses de verano, cuando se exponen mucho al sol. El sol puede mejorar un poco la psoriasis. Pero, en general, los rayos UVB de la luz solar no actúan tan bien sobre la psoriasis como los rayos UVB de la fototerapia.
Estar demasiado tiempo al sol puede provocar quemaduras, sobre todo si se tiene el pelo y la piel claros. Los daños en la piel causados por una quemadura solar pueden hacer que se formen más placas y que la psoriasis empeore aún más. La relación entre las lesiones cutáneas y los brotes de psoriasis se denomina fenómeno de Koebner.
Camas de bronceado
La Fundación Nacional de Psoriasis no recomienda las camas de bronceado para tratar la psoriasis.
Las camas de bronceado liberan principalmente luz UVA. No eliminarán su psoriasis, porque la luz UVA no funciona muy bien por sí sola.
Riesgos del bronceado
El bronceado pone la piel en contacto con los rayos UVA y UVB. Ambos pueden ser perjudiciales.
Los rayos UVA penetran más profundamente en la piel que los UVB. Dañan la piel y hacen más probable que tu piel envejezca más rápidamente, y también aumentan el riesgo de melanoma, el tipo más mortal de cáncer de piel. Cuantas más veces te broncees, especialmente en una cama de bronceado, más probabilidades tendrás de padecer cáncer.
Los rayos UVB provocan quemaduras solares. También aumentan el riesgo de padecer cáncer de piel.
Algunos de los medicamentos que toma para la psoriasis podrían aumentar las probabilidades de sufrir una quemadura solar si se broncea al aire libre o en una cama de bronceado, entre ellos:
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Alquitrán de hulla
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Pimecrolimus (Elidel)
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Tacrolimus (Protopic)
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Tazaroteno
No te broncees sin antes preguntar a tu médico si es seguro para ti. Y definitivamente consulta con tu médico antes de broncearte si tomas medicamentos que hacen que tu piel sea más sensible al sol.
La forma más segura de tomar el sol es hacerlo poco a poco. Toma el sol sólo de 20 a 30 minutos al día.
Cuando salgas al exterior, utiliza un protector solar de amplio espectro con protección UVA/UVB y un FPS de 30 o superior. Busca un protector solar con óxido de zinc u óxido de titanio, que puede ser menos irritante para tu piel.
