Semana 13: Reducir la acidez de estómago

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Cómo puedes limitar la acidez estomacal?

  • Acostarse después de las comidas

  • Tomar un tentempié antes de acostarse

  • Evitar el chocolate

  • Comer comidas más abundantes

Cómo se puede limitar el ardor de estómago?

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