Puede llegar un momento del embarazo en el que te sientas mal y no estés segura de si puedes tomar tu medicación habitual de venta libre. Algunos medicamentos son seguros durante el embarazo. Pero otros no lo son, o sus efectos sobre el bebé pueden ser desconocidos.
Cuando te reúnas con tu médico para confirmar que estás embarazada, pregúntale qué medicamentos puedes tomar y para qué medicamentos necesitas encontrar alternativas. Tu médico sopesará los riesgos y los beneficios para ayudarte a saber qué es seguro.
Asimismo, informa a tu médico sobre cualquier medicamento o suplemento alternativo que tomes, incluso si la etiqueta dice "natural". Y si te recetan algo nuevo mientras estás embarazada, asegúrate de que las personas que te lo recetan saben que estás embarazada.
Qué medicamentos son seguros de tomar durante el embarazo?
Las vitaminas prenatales son seguras e importantes para tomar cuando estás embarazada. Pregunte a su proveedor de atención médica sobre la seguridad de tomar otras vitaminas, remedios a base de hierbas y suplementos. No se ha demostrado que la mayoría de los preparados y suplementos de hierbas sean seguros durante el embarazo.
En general, no debes tomar ningún medicamento de venta libre durante el embarazo a menos que sea necesario.
Los siguientes medicamentos y remedios caseros no tienen efectos perjudiciales conocidos durante el embarazo si se toman según las instrucciones del envase. Póngase en contacto con su médico para obtener información adicional sobre su seguridad o para los medicamentos que no figuran en esta lista.
Medicamentos seguros para tomar durante el embarazo*
Alergia
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difenhidramina (Benadryl)
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Loratadina (Claritin)
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Spray nasal con esteroides (Rhinocort)
Consulte a su médico antes de tomarlos en el primer trimestre.
Resfriado y gripe
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Acetaminofén (Tylenol)
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Gotas o spray nasal de solución salina
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Gárgaras de agua/sal tibia
Consulte a su médico antes de tomar cualquier otro medicamento, especialmente en el primer trimestre.
Estreñimiento
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Colace
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Metamucil
Pomada de primeros auxilios
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Bacitracina
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Crema de primeros auxilios J&J
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Neosporin
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Polysporin
Erupciones
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Crema de Benadryl
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Loción o crema de Caladryl
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Crema o pomada de hidrocortisona
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Baño de avena (Aveeno)
*Nota: Ningún medicamento puede considerarse 100% seguro durante el embarazo.
Qué terapias alternativas se consideran seguras durante el embarazo?
Se ha demostrado que algunas terapias alternativas son seguras y eficaces para que las mujeres embarazadas alivien algunos de los incómodos efectos secundarios del embarazo. Háblalo primero con tu médico antes de utilizar cualquiera de ellas. Y recuerda que lo natural no siempre equivale a lo seguro cuando estás embarazada.
Náuseas al principio del embarazo:
La acupuntura, la acupresión, la raíz de jengibre (cápsulas de 250 miligramos 4 veces al día) y la vitamina B6 (piridoxina, 25 miligramos dos o tres veces al día) funcionan bien. También puede ayudar tomar el jarabe espeso del interior de una lata de melocotones, peras, frutas mixtas, piñas o rodajas de naranja.
Dolor de espalda:
La manipulación quiropráctica es la que tiene mejor historial. Otra opción es el masaje, pero es importante asegurarse de que el masajista está adecuadamente formado en masaje prenatal.
Girar a un bebé de nalgas:
El ejercicio y la hipnosis pueden ayudar.
Alivio del dolor en el parto:
La epidural es lo más eficaz, pero la inmersión en un baño caliente también puede aliviar la tensión. Las técnicas de relajación y respiración, el apoyo emocional y la autohipnosis se utilizan mucho en el parto. La acupuntura también puede funcionar para algunas mujeres.
Qué terapias alternativas deben evitarse durante el embarazo?
Las siguientes sustancias en formulación concentrada (no como especia en la cocina) pueden dañar a su bebé. Se cree que algunas causan defectos de nacimiento y potencialmente favorecen el parto prematuro.
Evita estos suplementos orales:
Arbor vitae, raíz de beth, cohosh negro, cohosh azul, cáscara, baya del árbol casto, angélica china (dong quai), quina, corteza de raíz de algodón, matricaria, ginseng, foca dorada, enebro, kava kava, regaliz, azafrán de los prados, poleo, raíz de poke, ruda, salvia, St. John's wort, senna, slippery root, tanaceto, peonía blanca, ajenjo, milenrama, yellow dock y vitamina A (grandes dosis pueden causar defectos de nacimiento).
Evite estos aceites esenciales de aromaterapia:
Cálamo, artemisa, poleo, salvia, gaulteria, albahaca, hisopo, mirra, mejorana y tomillo.
En caso de duda sobre cualquier medicamento, suplemento o terapia, consulte a su médico antes de tomarlo o utilizarlo.
