Así que su médico o profesional de la salud le ha diagnosticado depresión posparto. ¿Y ahora qué? En primer lugar, y lo más importante, no te avergüences ni te sientas incómoda. Muchas mamás se enfrentan a una amplia gama de emociones después de tener un bebé. Has hecho bien en buscar ayuda.
Hay varias formas de tratar la depresión posparto. Su médico probablemente hablará con usted sobre si quiere ver a un consejero. También puede hablarte de tomar antidepresivos, unos medicamentos que tratan la depresión y que te ayudarán a sentirte mejor.
Cómo funcionan los antidepresivos?
Los antidepresivos afectan a ciertas sustancias químicas del cerebro llamadas neurotransmisores. Hay muchos antidepresivos. Algunos tipos actúan sobre diferentes sustancias químicas del cerebro que otros.
Muchos de los nuevos antidepresivos tienen menos efectos secundarios que algunos más antiguos. Pero cada uno de ellos se dirige a diferentes sustancias químicas del cerebro, por lo que algunos funcionan mejor para ciertas personas que otras.
Los nuevos antidepresivos incluyen:
-
Bupropión (Wellbutrin, Zyban)
-
Escitalopram (Lexapro)
-
Fluoxetina (Prozac, Sarafem)
-
Paroxetina (Paxil, Pexeva)
-
Sertralina (Zoloft)
Los antidepresivos más antiguos incluyen:
-
Amitriptilina (Elavil)
-
Desipramina (Norpramin)
-
Doxepina (Deptran, Sinequan)
-
Tranilcipromina (Parnate)
-
Trimipramina (Surmontil)
Los antidepresivos pueden tardar varias semanas en ser totalmente eficaces, así que tenga paciencia. Con algunos, aumentarás lentamente la dosis. Con otros puede tomar la dosis completa de inmediato.
Si no se siente aliviado, dígaselo a su médico o asesor. Puede que te vaya mejor con una dosis diferente o con otra medicación. Usted y su médico pueden encontrar el medicamento, o la combinación de medicamentos, que mejor funcione para usted.
Medicación intravenosa
A veces, los síntomas pueden agravarse y el médico puede considerar la hospitalización. Un medicamento llamado brexanolona que se administra por vía intravenosa durante varios días podría ayudar. Existe el riesgo de que se produzca una sedación excesiva y una pérdida repentina de la conciencia.
Efectos secundarios
Los últimos antidepresivos del mercado tienen pocos efectos secundarios, pero aun así debes estar atento a:
-
Náuseas o vómitos
-
Mareos
-
Inquietud
-
Problemas sexuales
-
Problemas para dormir
-
Aumento de peso/pérdida de peso
-
Dolores de cabeza
-
Diarrea
-
Boca seca
Los antidepresivos más antiguos pueden causar:
-
Boca seca
-
Visión borrosa
-
Estreñimiento
-
Problemas para vaciar la vejiga
-
Sensación de cansancio
-
Mayor apetito y aumento de peso
-
Mareos al ponerse de pie
-
Aumento de la sudoración
Puedo seguir dando el pecho?
Si todavía está amamantando a su bebé, probablemente se pregunte si es seguro tomar antidepresivos. Lo más probable es que sí, dependiendo del medicamento.
Los antidepresivos han aparecido en la leche materna en cantidades muy bajas. Los estudios han descubierto que ni los fármacos antiguos ni los nuevos tienen efectos perjudiciales para los bebés cuando pasan pequeñas cantidades por la leche materna. Pero asegúrate de decirle a tu médico que estás amamantando, para estar segura.
Más que medicamentos
Aunque tu médico te prescriba medicamentos, es posible que quieras pensar en asistir a sesiones de asesoramiento, o terapia de conversación, como parte de tu tratamiento.
Además, es importante que te cuides cada día para ayudar a mejorar tu estado de ánimo. Deberías:
-
Dormir más.
-
Hacer ejercicio.
-
Coma alimentos saludables.
-
Realiza actividades divertidas.
-
Tómate un tiempo para relajarte.
