Ser una nueva madre puede ser maravilloso y duro al mismo tiempo. Tienes un montón de nuevos retos - y mucho menos sueño. Es posible que te sientas emocional y a veces abrumada.
Lo que sientes es común. Así que tómate un respiro y sé buena contigo misma; también es bueno para tu bebé. Pero si te preocupa que tu "melancolía" pueda ser algo peor, como una depresión posparto, habla con tu médico de inmediato.
La depresión posparto es una forma grave de depresión clínica relacionada con el embarazo y el parto, y es más común de lo que se cree. Algunas mujeres son más propensas que otras a padecerla tras el nacimiento de sus bebés. Los factores que la hacen más probable son:
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Depresión anterior o depresión posparto.
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Antecedentes familiares de depresión o enfermedad mental
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Un acontecimiento vital traumático durante el embarazo: una muerte en la familia, por ejemplo
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Abuso de alcohol o drogas
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Problemas durante el parto o problemas con la salud del bebé
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Sentimientos contradictorios sobre el embarazo
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No hay un sistema de apoyo fuerte
Si algunas de estas situaciones te suenan, díselo a tu médico en cuanto te enteres de que estás embarazada, o si planeas quedarte embarazada. Ellos pueden ayudarte a tomar medidas para que la depresión posparto sea menos probable. Si el bebé ya está aquí, el médico puede ayudarte a recibir tratamiento para que te sientas más cómoda.
Mientras estás embarazada. Su médico puede pedirle que responda a preguntas en un formulario para saber si tiene signos de depresión. Si tiene síntomas, usted y su médico pueden hablar sobre la mejor manera de tratarlos. El asesoramiento, la terapia de grupo o los medicamentos conocidos como antidepresivos son opciones que puede considerar. Es posible que su médico quiera que pruebe más de un tipo de tratamiento.
Después de que nazca tu bebé. Una vez que haya nacido tu pequeño, busca la ayuda de amigos y familiares que te apoyen. Duerma a menudo para estar descansada, siga una dieta sana y haga ejercicio con regularidad.
Es posible que tu médico quiera hacer un seguimiento inmediato de los síntomas posparto. Es posible que tenga que rellenar otro formulario de preguntas. Cuanto antes se sepa que tienes depresión posparto, antes podrás recibir tratamiento y empezar a recuperarte y sentirte mejor de nuevo, lo que es bueno tanto para ti como para tu bebé...
Si tienes depresión posparto, la brexanolona (Zulresso) puede administrarse en infusión durante tres días y se ha comprobado que alivia casi inmediatamente los síntomas. También hay medicamentos orales que puedes tomar y que pueden ayudarte.
