Tus hábitos pueden ayudar a enseñar a tus hijos hábitos saludables

¿Eres un buen modelo a seguir?

0 0

Fuentes | Revisado por Renee A. Alli, MD el 16 de noviembre de 2021 Revisado médicamente el 16 de noviembre de 2021

Revisado por Renee A. Alli, MD el 16 de noviembre de 2021

IMAGEN PROPORCIONADA POR:

1) Getty Images

?

FUENTES:

Pediatría: La prevención de la obesidad y los trastornos alimentarios en los adolescentes, ¿Está relacionada la frecuencia de las comidas familiares compartidas con la salud nutricional de los niños y adolescentes?

Oficina de Salud de la Mujer: Imagen corporal.

American Journal of Preventative Medicine: Actividad física de los padres asociada a la actividad de los preescolares en las poblaciones subatendidas.

Academia Americana de Pediatría: 11 maneras de animar a su hijo a ser físicamente activo, Plan familiar de medios de comunicación, Dónde estamos: Tiempo de pantalla, Energía fuera: Recomendaciones para la actividad física diaria, Los beneficios y trucos para tener una cena familiar.

Fundación Nacional del Sueño: Cómo conseguir un horario de sueño, Consejos para los padres.

Escuela de Medicina de Harvard: Por qué dormir hasta tarde los fines de semana no es bueno para los adolescentes, Comer distraído puede contribuir al aumento de peso.

Northwestern Medicine: Ser el mejor modelo a seguir.

Stanford Childrens Health: Potencie la imagen corporal de su hija adolescente.

The American Journal of Clinical Nutrition: Comer con atención: una revisión sistemática y un meta-análisis del efecto de la memoria y la conciencia de la ingesta de alimentos en la alimentación.

Circulación: Timing and Frequency of Meal: Implicaciones para la prevención de enfermedades cardiovasculares: Una declaración científica de la Asociación Americana del Corazón.

Asociación Americana del Corazón: Cómo hacer del desayuno un hábito saludable.

Nielsen: El informe de la audiencia total de Nielsen del primer trimestre de 2017.

ChooseMyPlate.gov: Verduras, Frutas, Mi Plato.

TeensHealth: Guía de alimentos MyPlate.

Asociación Americana de Psicología: Cinco consejos para ayudar a manejar el estrés.

KidsHealth: Aspectos básicos del desayuno.

Clínica Mayo: ¿Ayuda a controlar el peso tomar un desayuno saludable? Nutrición infantil: 10 consejos para comedores quisquillosos.

Esta herramienta no proporciona asesoramiento médico. Consulte la información adicional.

ESTA HERRAMIENTA NO PROPORCIONA ASESORAMIENTO MÉDICO. Está destinada únicamente a fines informativos generales y no aborda circunstancias individuales. No sustituye el consejo médico profesional, el diagnóstico o el tratamiento y no debe confiarse en ella para tomar decisiones sobre su salud. Nunca ignore el consejo médico profesional a la hora de buscar tratamiento por algo que haya leído en el Sitio del médico. Si cree que puede tener una emergencia médica, llame inmediatamente a su médico o marque el 911.

Soluciones para la salud

  • Pene curvado cuando está erecto?

  • Podría tener una EAC?

  • Tratar los dedos doblados

  • Tratar el CMB HR+, HER2-

  • Cansado de la caspa?

  • Beneficios del CBD

  • Repensar el tratamiento de la esclerosis múltiple

  • Accidentes cerebrovasculares relacionados con la AFib

  • Riesgo de una futura TVP/EP

  • Es normal mi pene?

  • Opciones de la esclerosis múltiple recidivante

  • Los trasplantes de hígado salvan vidas

  • Financiar la cirugía plástica

  • Causas del dedo doblado

  • Vivir con psoriasis?

  • Falta de dientes?

Más del médico

  • 5 Consejos para ayudar con la esclerosis múltiple recidivante

  • Cómo prosperar con la narcolepsia

  • Alivio para los folículos pilosos bloqueados

  • La artritis psoriásica y su sueño

  • Cómo se siente la psoriasis

  • Primer brote de artritis psoriásica

  • Cómo hablar con su médico sobre la AR

  • Crohn: Una enfermedad 'de todo el cuerpo'

  • Cómo evitar los brotes de Crohn

  • Beneficios para la salud del aceite de semillas de cáñamo

  • Vivir mejor con la enfermedad psoriásica

  • Tipos de terapia con células B para la EM

  • 5 Beneficios del cáñamo para la salud

  • Por qué se propaga el cáncer de próstata

  • Cómo vivir con un cáncer de mama avanzado

  • Dónde se propaga el cáncer de mama

Hot