El codo de tenista es una inflamación y un dolor en el codo. Está causado por un daño en los tendones del brazo que conectan los músculos con el hueso del codo.
Como su nombre indica, el codo de tenista puede producirse por jugar demasiado al tenis. Pero cualquier actividad en la que repitas mucho el mismo movimiento del codo puede provocar esta lesión.
El codo de tenista se suele tratar con reposo, analgésicos, una codera y algunos ajustes en el juego o en otras actividades. Si el dolor no mejora en 6 a 12 meses o afecta a tu capacidad para hacer cosas sencillas como levantar la taza, puede ser el momento de hablar de la cirugía con tu médico.
Tipos de cirugía para el codo de tenista
La cirugía para el codo de tenista elimina el tendón dañado para aliviar el dolor y ayudarle a mover el codo con más facilidad. La cirugía puede realizarse de dos maneras: mediante cirugía abierta o artroscopia.
Puede estar despierto o dormido durante el procedimiento, dependiendo de las características de su caso. En cualquiera de los dos casos, se le administrarán medicamentos para que no sienta dolor.
Cirugía abierta. El cirujano hace un corte por encima del hueso en el lado del codo. A continuación, extrae... el trozo de tendón dañado y vuelve a unir la parte sana al hueso. El médico también puede extirpar un pequeño trozo de hueso del codo para mejorar el flujo sanguíneo y ayudar a que la zona se cure más rápidamente.
Cirugía artroscópica. Durante este procedimiento, el cirujano realiza unos pequeños cortes en la piel del codo. En los orificios se introducen instrumentos muy pequeños y una cámara. El cirujano extrae las partes dañadas del tendón.
Con cualquiera de los dos tipos de cirugía, la abertura se cierra con suturas (una fila de puntos) o grapas. Luego se cubre con un vendaje u otro apósito. Deberías poder volver a casa el mismo día de la operación.
Cómo prepararse para la cirugía
Su médico podría pedirle que deje de tomar medicamentos que podrían hacerle sangrar durante la cirugía, incluyendo:
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Aspirina
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Clopidogrel (Plavix)
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Ibuprofeno (Advil, Motrin)
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Naproxeno (Aleve)
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Warfarina (Coumadin)
Su médico también podría pedirle que no beba ni coma nada después de la medianoche de la noche anterior a la operación.
Si fuma, pida a su médico que le ayude a dejar de fumar antes de la operación. Fumar puede retrasar su curación y recuperación.
Posibles complicaciones
La cirugía de codo de tenista puede tener posibles complicaciones. Entre ellas se encuentran:
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Infección
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Daño en los nervios o vasos sanguíneos del codo
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Reducción de la fuerza o la flexibilidad
Llame a su médico si nota cualquiera de estos signos de un problema después de la cirugía:
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Dolor intenso
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Hinchazón que no desaparece
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Enrojecimiento u otros cambios de color de la piel alrededor del codo
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Entumecimiento u hormigueo en la mano o los dedos
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Fiebre
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Drenaje de la herida
El codo de tenista puede volver a aparecer después de la cirugía. Algunas personas necesitarán un segundo procedimiento para ver una mejora.
Recuperación
Después de la cirugía, tendrá que llevar una férula o cabestrillo en el codo durante aproximadamente una semana. Este dispositivo mantendrá tu brazo inmóvil para que no te lo lesiones.
Es posible que sientas el codo dolorido durante unas semanas. Puedes ponerte hielo para bajar la hinchazón y tomar analgésicos para aliviar las molestias que sientas.
Cuando te quiten la férula, puedes estirar el codo. Los estiramientos aumentarán tu flexibilidad y mejorarán el movimiento del codo.
Debe empezar a hacer ejercicios de fortalecimiento con pesos ligeros unas tres semanas después de la operación. Un fisioterapeuta puede enseñarle los ejercicios adecuados para mejorar la fuerza del codo.
Debería poder volver a trabajar entre 6 y 12 semanas después de la operación. Si utiliza mucho el codo en el trabajo, es posible que tenga que hacer ajustes en su trabajo. Por ejemplo, es posible que no pueda levantar objetos pesados. Tendrá que esperar de 4 a 6 meses antes de poder hacer ejercicio y practicar deporte de nuevo.
La cirugía del codo de tenista mejora el dolor y el movimiento en el 80-90% de las personas que lo padecen.
Después de la cirugía, tenga cuidado de no volver a lesionarse el codo. Su médico puede recomendarle ejercicios que fortalezcan el hombro para apoyarlo y quitarle presión al codo.
Si la lesión se debe a su forma de jugar al tenis, trabaje con un profesional del tenis para mejorar su swing y no volver a forzar el codo.
