Efectos del consumo de marihuana: cómo afecta la hierba a tu mente y a tu cuerpo

Marihuana, hierba, marihuana, hierba. Son nombres diferentes para la misma droga que proviene de la planta de cannabis. Puedes fumarla, vaporizarla, beberla o comerla. La mayoría de la gente utiliza la marihuana por placer y por diversión. Pero un número cada vez mayor de médicos la prescriben para tratar enfermedades y síntomas específicos.

La marihuana tiene compuestos que alteran la mente y afectan tanto al cerebro como al cuerpo. Puede ser adictiva y puede ser perjudicial para la salud de algunas personas. Esto es lo que puede ocurrir cuando se consume marihuana:

Puedes drogarte

Es el motivo por el que la mayoría de la gente prueba la marihuana. El principal ingrediente psicoactivo, el THC, estimula la parte de tu cerebro que responde al placer, como la comida y el sexo. Eso desencadena una sustancia química llamada dopamina, que te da una sensación de euforia y relajación.

Si vaspeas o fumas hierba, el THC puede llegar a tu torrente sanguíneo lo suficientemente rápido como para que te coloques en segundos o minutos. El nivel de THC suele alcanzar su punto máximo en unos 30 minutos, y sus efectos pueden desaparecer en 1-3 horas. Si bebes o comes hierba, pueden pasar muchas horas hasta que se te pase el efecto. No siempre se sabe lo potente que puede ser la marihuana recreativa. Lo mismo ocurre con la mayoría de la marihuana medicinal.

Puede afectar a tu salud mental

No todas las experiencias con la marihuana son agradables. A menudo puede dejarte ansioso, asustado, con pánico o paranoico. El consumo de marihuana puede aumentar las posibilidades de sufrir una depresión clínica o empeorar los síntomas de cualquier trastorno mental que ya se padezca. Los científicos aún no saben exactamente por qué. En dosis elevadas, puede volverte paranoico o hacer que pierdas el contacto con la realidad y que oigas o veas cosas que no existen.

Tu pensamiento puede distorsionarse

La marihuana puede nublar tus sentidos y tu juicio. Los efectos pueden variar dependiendo de cosas como la potencia de la hierba, la forma en que la tomaste y la cantidad de marihuana que has consumido en el pasado.Podría:

  • Aumentar tus sentidos (los colores pueden parecer más brillantes y los sonidos más fuertes)

  • Distorsionar su sentido del tiempo

  • Dañar su capacidad motriz y hacer más peligrosa la conducción

  • Disminuir tus inhibiciones por lo que puedes tener relaciones sexuales de riesgo o correr otros riesgos

Puede que te enganches

Aproximadamente 1 de cada 10 personas que consumen marihuana se volverá adicta. Eso significa que no puede dejar de consumirla aunque perjudique sus relaciones, su trabajo, su salud o sus finanzas. El riesgo es mayor cuanto más joven se empiece a consumir marihuana y cuanto más se consuma. Por ejemplo, las probabilidades de adicción son de 1 entre 6 si consumes marihuana en la adolescencia. Puede llegar a ser de 1 entre 2 entre los que la consumen a diario.

También puedes desarrollar una dependencia física de la marihuana. Tu cuerpo podría sufrir un síndrome de abstinencia que te dejaría irritable, inquieto, incapaz de dormir y sin interés por comer cuando no la consumes... Aprende más sobre cómo detectar los signos de adicción a la marihuana.

Puede perjudicar a su cerebro

La marihuana puede hacer más difícil que te concentres, aprendas y recuerdes cosas. Este parece ser un efecto a corto plazo que dura 24 horas o más después de dejar de fumar.

Pero consumir marihuana en exceso, especialmente en la adolescencia, puede dejar efectos más permanentes. Las pruebas de imagen realizadas con algunos adolescentes -pero no con todos- descubrieron que la marihuana puede cambiar físicamente sus cerebros. En concreto, tenían menos conexiones en partes del cerebro vinculadas al estado de alerta, el aprendizaje y la memoria, y las pruebas muestran puntuaciones más bajas de CI en algunas personas.

Tus pulmones pueden doler

El humo de la marihuana puede inflamar e irritar tus pulmones. Si la consumes regularmente, podrías tener los mismos problemas respiratorios que alguien que fuma cigarrillos. Eso podría significar una tos continua con mucosidad de color. Tus pulmones pueden contraer infecciones más fácilmente. Esto se debe en parte a que el THC parece debilitar el sistema inmunitario de algunos consumidores.

Puede aliviar el dolor y otros síntomas

La marihuana medicinal es legal de alguna forma en la mayoría de los estados. Y más de 10 estados y Washington, DC, han legalizado la hierba recreativa. Pero la prohibición de la marihuana por parte del gobierno federal ha dificultado el estudio de sus efectos en los seres humanos. Las limitadas investigaciones muestran que la hierba medicinal podría ayudar:

  • Dolor continuo (Este es el uso más común y un posible beneficio de la marihuana medicinal).

  • Músculos rígidos o espasmos musculares por esclerosis múltiple.

  • Problemas de sueño para quienes padecen fibromialgia, esclerosis múltiple y apnea del sueño.

  • Ansiedad

  • Pérdida de apetito y pérdida de peso en personas con SIDA

  • Náuseas o vómitos a causa de la quimioterapia

  • Convulsiones a causa de la epilepsia

  • Síndrome de Dravet o síndrome de Lennox-Gastaut

Es posible que sientas más hambre

Muchas personas que consumen marihuana con regularidad notan que les aumenta el apetito. A esto lo llaman "munchies". Algunas investigaciones sugieren que podría ayudar a las personas con SIDA, cáncer u otras enfermedades a recuperar el peso. Los científicos están estudiando esto y si es seguro.

Podría dañar su corazón

La marihuana hace que tu corazón trabaje más. Normalmente, el corazón late entre 50 y 70 veces por minuto. Pero eso puede saltar a 70 a 120 latidos o más por minuto durante 3 horas después de que los efectos se pongan en marcha. La tensión añadida, junto con el alquitrán y otras sustancias químicas de la marihuana, puede aumentar la probabilidad de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral. El peligro es aún mayor si eres mayor o si ya tienes problemas de corazón.

Intensifica los peligros del alcohol

Más de 1 de cada 10 bebedores dice haber consumido marihuana en el último año. Combinar alcohol y marihuana al mismo tiempo duplicó aproximadamente las probabilidades de conducir ebrio o de tener problemas legales, profesionales o personales, en comparación con el consumo de alcohol solo.

Su recién nacido podría tener un peso inferior al normal

Las madres que fuman marihuana durante el embarazo corren un mayor riesgo de dar a luz a bebés con bajo peso o prematuros. Pero los investigadores no saben lo suficiente como para decir si esos bebés tienen más probabilidades de crecer con dificultades en la escuela, consumir drogas o tener otros problemas en la vida.

La conexión con el cáncer no está clara

Los investigadores no han encontrado ninguna relación entre fumar marihuana y los cánceres de pulmón, cabeza o cuello. Las pruebas limitadas sugieren que el consumo excesivo de marihuana puede provocar un tipo de cáncer testicular. No tenemos suficiente información sobre si el cannabis puede provocar otros tipos de cáncer, entre ellos:

  • Próstata

  • Cuello de útero

  • Vejiga

  • Linfoma no Hodgkin

¿Qué es el CBD?

Es la abreviatura de cannabidiol, una sustancia que se encuentra tanto en la marihuana como en las plantas de cáñamo. No te coloca. El CBD puede convertirse en aceite de CBD y venderse en forma de pastillas, geles, cremas y otras fórmulas. Algunas personas utilizan el CBD para tratar el dolor, las convulsiones y otros problemas de salud. Pero los científicos aún no están seguros de su eficacia o de su seguridad a largo plazo. La falta de regulación significa que no siempre se puede saber exactamente lo que se compra.

Formas de consumir marihuana

Puedes consumir la marihuana de varias maneras. Fumar suele ofrecer la forma más rápida de sentir sus efectos:

  • Cigarrillos liados

  • Pequeñas pipas de mano

  • Pipas de agua, llamadas bong.

  • Un cigarro que ha sido ahuecado y rellenado con marihuana, llamado blunt

  • Resinas pegajosas extraídas de la planta de cannabis. Las resinas suelen estar cargadas de cantidades de THC mucho más elevadas que la marihuana normal

También se puede mezclar en brownies, galletas, caramelos, té y otros alimentos. Comer y beber la droga retrasa el subidón porque tiene que pasar por el sistema digestivo antes de que el THC llegue al torrente sanguíneo. Así que pueden pasar de 30 minutos a 2 horas antes de que sientas algo. Pero los comestibles te dan un subidón que dura mucho más -hasta 8 horas- que si fumas o vaporizas la hierba.

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